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• 兒童健脾胃的食物

  兒童健脾胃的食物還是比較常見的，一般常見的有以下幾種：第一個是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷纳剿?，有益氣養(yǎng)陰，補脾肺腎的功效，可以用山藥熬粥或者炒菜吃；第二個是粳米，能補脾，益五臟，這個更是常見，我們用來熬粥做主食都可以，可以給兒童做成動物造型的飯團之類的；第三個是紅薯，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用，吃法也是很多，蒸著吃烤著吃煮著吃都可以；除了食療也可借助中成藥來調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 78875次

• 參苓健脾胃顆粒有副作用嗎

  沒有發(fā)現(xiàn)本藥有明顯的副作用。其組方源自于宋代《太平惠民和劑局方》的參苓白術(shù)散，在原組方基礎(chǔ)上棄粗取精加減研發(fā)而成。后期參苓健脾胃顆粒增加了無蔗糖的規(guī)格，方便了糖尿病患者及忌糖患者服用，同時成為國家中藥保護品種。參苓健脾胃顆粒的主要成分有北沙參、茯苓、白術(shù)、山藥、扁豆、蓮子、砂仁、陳皮、薏苡仁、甘草。北沙參、白術(shù)具有補脾健胃、益氣祛濕的功效，北沙參更溫潤，養(yǎng)陰生津，對燥熱、內(nèi)熱的人群比較友好，更適合體質(zhì)弱、老人和小孩使用；再搭配扁豆、薏苡仁、山藥、蓮子健脾益氣、利濕止瀉，砂仁、陳皮溫脾開胃、行氣化滯，甘草健脾和中。參苓健脾胃顆?？梢詼睾偷幕謴?fù)脾胃消化吸收的功能，可用于治療脾胃虛弱引起飲食不消化、食欲差、反酸、胃脹、胃痛、拉稀腹瀉等癥狀，療效確切。同時也適用于長期久坐辦公室的虛胖人群，能夠補脾祛濕，改善因脾虛濕氣重導(dǎo)致的肥胖，服藥期間忌葷腥油膩等不易消化的食物，也不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢及其制品，不宜喝茶和吃蘿卜。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 48221次

• 如何健脾胃
  如果想要健脾胃的話首先要從飲食上進行調(diào)理，要吃營養(yǎng)豐富，容易消化的平補食物，忌食寒性的食物以及傷脾胃的食物?？梢赃x擇一些糙米、玉米、豆腐等，然后可以吃一些肉類，比如說牛肉、雞肉，還可以吃一些新鮮的蔬菜，包括山藥、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥，這些都是能夠健脾胃的食物。要避免吃寒性的食物，因為這些食物是容易傷脾胃的，比如說苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹。再有就是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，鍛煉身體也是能夠健脾胃的，如快步走或者是跳繩，有氧運動都是能夠健脾胃的。
  語音時長 1:01”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-30 26862次

• 吃什么健脾胃
  調(diào)養(yǎng)脾胃的重點，首先在于調(diào)暢肝臟，保持肝氣調(diào)和順暢，在飲食上要保持均衡，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。其次，由于濕邪易犯脾，建議可適當(dāng)食用一些具有健脾利濕功效的飲食。這樣內(nèi)以養(yǎng)護脾氣、外以清利濕邪，則能達到健脾和胃的目的。唐代著名醫(yī)藥學(xué)家和養(yǎng)生學(xué)家孫思邈，在論及春季的飲食養(yǎng)生時曾提出“春七十二日，省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”的飲食原則。五行中肝屬木，味為酸，脾屬土，味為甘，木勝土。所以，在日常飲食中應(yīng)當(dāng)少吃酸味食物，多吃甜味食物，以養(yǎng)脾臟之氣。傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生學(xué)認為，番茄、橙子、橘子、柚子、杏、木瓜、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅、櫻桃等為酸味食物。而在日常生活中，所食用的絕大多數(shù)食物均歸類于甘味食物，如米面、蔬菜、肉類、雞蛋等。其實，具有酸味的食物往往富含維生素C，所以在飲食養(yǎng)生中只是強調(diào)適當(dāng)少吃酸味食物。平時，也可多吃一些鯽魚、胡蘿卜、大棗、山藥、小米等健脾養(yǎng)胃的食物，同時注意少吃生冷、黏雜的食物，以防傷及脾胃。
  語音時長 01:41”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 35373次

• 寶寶如何健脾胃
  病情分析：寶寶脾胃不好，是因為寶寶胃腸道未發(fā)育完善，主要表現(xiàn)就是消化系統(tǒng)紊亂。飲食上我們可以給寶寶吃一點易消化的食物，還可以常吃山藥蓮子粥、粟米山藥粥進行食療。還可以口服中成藥物進行調(diào)理，如醒兒養(yǎng)脾顆粒、小兒健脾散等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 意見建議：平時生活中要做到飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免晚睡晚起。應(yīng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體的免疫力。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-07 1801次

• 寶寶健脾胃的藥有哪些
  病情分析：寶寶脾胃不好，主要表現(xiàn)就是消化功能差。健脾胃的藥主要是針對消化系統(tǒng)，西藥上可以用益生菌、胃蛋白酶等。中成藥上有醒脾養(yǎng)兒顆粒，小兒健脾散，小兒七星茶等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 意見建議：除藥物治療外，飲食上要均衡營養(yǎng)，多吃些易消化的食物，但不能挑食偏食，也不能吃的過飽，三餐規(guī)律，不要吃生冷和辛辣刺激的食物，早睡早起，適當(dāng)鍛煉身體，提高免疫力。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-07 1701次

• 吃什么健脾胃
  中醫(yī)上認為脾胃在五行屬土，位居中焦，經(jīng)絡(luò)互相聯(lián)絡(luò)，進而構(gòu)成臟腑表里相配合的關(guān)系。脾胃為后天之本，在飲食物的消化、吸收和輸布的生理過程中起主要作用。脾主運化，消化水谷，轉(zhuǎn)輸精微，為胃提供能源，兩者密切合作才能完成消化飲食，發(fā)揮供養(yǎng)全身的作用。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-19 11252次

• 健脾胃的茶
  一般健脾胃的茶，這類的茶有很多，一般可以到藥店購買也可以自制。常見的有普洱茶，薏仁枸杞茶，山楂蜂蜜茶，玉米須茶，生姜紅茶，金銀花茶。這個飲用哪種茶，應(yīng)該根據(jù)個人的體質(zhì)，最好在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下進行，不能盲目的使用，人云亦云，根據(jù)個人的體質(zhì)選用。比如黃芪紅棗枸杞茶，這個茶用于補氣，補血，營養(yǎng)，對于女性朋
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-20 14189次