問(wèn)吃什么治療失眠多夢(mèng)
病情描述:
吃什么治療失眠多夢(mèng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠多夢(mèng)都是由于精神壓力大,社會(huì)心理因素,慢性疾病引起的,吃一些谷維素,酸棗仁,也可以吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理。失眠嚴(yán)重的話,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,是一些助安神的藥物。
意見建議:
除了中藥治療,還可以用針灸,按摩,推拿的方式來(lái)治療失眠多夢(mèng)。還可以通過(guò)食療的方式,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和體育鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果。
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失眠多夢(mèng)吃什么藥效果好失眠多夢(mèng)可能是單純性失眠癥,也可能是軀體疾病或其他精神疾病繼發(fā)的,患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,檢查發(fā)病原因,對(duì)癥施治。如果是單純性失眠癥,治療方法有:心理調(diào)節(jié),正確看待睡眠問(wèn)題;采取健康的行為,比如鍛煉、泡腳;使用安定類、抗焦慮藥物等改善睡眠的藥物治療;如:佐匹克隆,健腦丸等失眠在中醫(yī)上總屬陽(yáng)盛陰衰,陰陽(yáng)失交,一為陰虛不能納陽(yáng),一為陽(yáng)盛不得入陰。中醫(yī)認(rèn)為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起,應(yīng)以補(bǔ)虛瀉實(shí),調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則,常見的中成藥有安神補(bǔ)腦液,健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成,具有補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰膝痠軟;老年輕度認(rèn)知障礙見上述證候者,方中的人參、山藥補(bǔ)氣益脾;當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血化瘀;酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補(bǔ)肝腎;麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣;龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效,配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用,一次5丸,一日2-3次,孕婦慎用?;颊呷鐚?duì)用藥有疑問(wèn),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師,在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。02:17
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失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理?像我們得了失眠多夢(mèng),這些比較難受的疾病的時(shí)候,我們可以用中醫(yī)辨證的方法,進(jìn)行自我調(diào)理,我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生,讓他給望聞問(wèn)切四診,讓他進(jìn)行辨證論治,定出我們是屬于哪一種類型的失眠,哪一種類型的多夢(mèng),然后進(jìn)行相應(yīng)的處方,或者是針灸治療,那比如說(shuō)心腎不交型的,我們可以服用交泰丸,心脾兩虛型的,我們可以用這個(gè)歸脾丸,像肝火上炎型的,我們可以用加味逍遙丸,胃腹失和型的,我們可以用加味保和散,來(lái)進(jìn)行治療,像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型,來(lái)進(jìn)行治療,像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾,這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法,來(lái)進(jìn)行治療。01:29
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吃什么治療失眠多夢(mèng)首先可以吃一些紅棗來(lái)治療失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象,尤其可以把紅棗煮熟了來(lái)吃,也不會(huì)導(dǎo)致胃部的不舒服,一般情況下還可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來(lái)喝,對(duì)治療失眠多夢(mèng)效果也是比較好的,而且沒(méi)有任何的副作用。再來(lái)睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶,對(duì)于緩解失眠多夢(mèng)效果也是比較好的,因?yàn)榧兣D坍?dāng)中含有豐富的色氨酸以及Ca+,具有鎮(zhèn)靜和催眠的功效。出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象如果使用以上的方法效果不明顯,最好可以去醫(yī)院做一下全面的檢查,看看身體有沒(méi)有出現(xiàn)了明顯的器質(zhì)性的病變引發(fā)的失眠多夢(mèng)。如果存在器質(zhì)性的病變盡早的找出病因,針對(duì)病因進(jìn)行治療,才可以有效的緩解失眠多夢(mèng)的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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治療失眠多夢(mèng)失眠多夢(mèng),常常由于精神緊張、思慮過(guò)度,就是我們說(shuō)的心事重重、想入非非等引起。夢(mèng)是一種正常的生現(xiàn)象,而失眠多夢(mèng)與睡眠的長(zhǎng)短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高等有密切的關(guān)系。治療方法方面首先要改善睡眠環(huán)境,調(diào)整生活規(guī)律,包括定時(shí)睡覺、定時(shí)休息,適量的運(yùn)動(dòng),飲食方面盡量不要喝茶喝咖啡,可以服用一些藥物輔助睡眠,包括一些中藥如酸棗仁湯之類,西藥方面可以用艾司唑侖改善睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
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失眠多夢(mèng)吃什么失眠多夢(mèng)可根據(jù)患者的情況給予對(duì)癥調(diào)理,若患者情況較輕,可以使用食物進(jìn)行治療,如食用牛奶、棗仁等。若癥狀重,失眠多夢(mèng)影響到患者的個(gè)人生活,則應(yīng)該及時(shí)就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,給予藥物等方式治療失眠多夢(mèng)。
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失眠多夢(mèng)吃什么調(diào)理失眠多夢(mèng)的患者可不必著急服用藥物治療,很多食物也能達(dá)到調(diào)理失眠的功效。首先小米粥性平味甘,有健脾、和胃、補(bǔ)虛、安神等作用,若加入大棗和蓮子同食效果更佳。其次蓮子心清心安神,加入龍眼肉代茶飲,效果更佳。最后靈芝補(bǔ)肺、補(bǔ)腎、安神。
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失眠多夢(mèng)吃什么藥失眠多夢(mèng)可以吃柏子養(yǎng)心丸或者是安神補(bǔ)腦液,失眠多夢(mèng)多數(shù)是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的,也可以遵醫(yī)囑口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。在每天晚上睡覺之前喝杯熱牛奶,也能夠起到促進(jìn)睡眠的作用,或者是在晚上睡覺之前聽一些比較舒緩的音樂(lè),能夠起到緩解情緒的作用。
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頭疼失眠多夢(mèng)吃什么藥頭疼、失眠、多夢(mèng)是現(xiàn)代人常見的健康問(wèn)題,這些癥狀往往與壓力、生活習(xí)慣及身體狀況密切相關(guān)。針對(duì)這些問(wèn)題,選擇合適的藥物治療能夠有效緩解癥狀,提升生活質(zhì)量。對(duì)于頭疼的治療,如果是由緊張或輕度焦慮引起的,可以考慮使用非處方藥的解熱鎮(zhèn)痛片,如對(duì)乙酰