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• 嘴角兩邊的木偶紋怎樣才能去除

  嘴角的木偶紋產(chǎn)生的原因，主要由于軟組織體積萎縮，喪失支撐，真皮彈性下降等因素造成的。想要去除嘴角的木偶紋，教大家兩個(gè)小動(dòng)作：第一，做漱口狀鼓張兩面頰，舌頭在口內(nèi)移動(dòng)并推抵兩頰。每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做5遍，每天做4次。第二，用空氣充滿口腔，嘴巴抿緊左右移動(dòng)，可以鍛煉這里的肌肉，達(dá)到淡化木偶紋的效果，做到每天堅(jiān)持訓(xùn)練。如果木偶紋很深，一定是笑的時(shí)候張嘴過大導(dǎo)致的。在洗臉的時(shí)候可以多這做按摩，臉頰輕微畫圈，不可過重，最好選用冷水洗臉，或洗臉后冷敷3-4分鐘，增加肌膚彈性。睡前保濕可作為日常護(hù)理。如果是混合型偏油性肌膚，不建議使用保濕乳，可以選用保濕水，然后少量、多次的涂抹。最后，保持充足的睡眠和良好的新陳代謝，加強(qiáng)日常飲食的營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃些富含維生素A、C、E的食物，記得多喝水。

  

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  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 6425次

• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2047次

• 眼袋怎樣才能去除
  眼袋是眼科常見疾病，嚴(yán)重程度不同的眼袋去除的方法也不一樣。對(duì)于早期輕度的眼袋，可以使用冰毛巾或冰袋在局部冷敷，使皮膚中的肌纖維收縮，增加皮膚張力，從而消除眼袋。而對(duì)于比較嚴(yán)重的眼袋，則需要通過眼部的美容整形手術(shù)來進(jìn)行治療，手術(shù)會(huì)將眼袋部位多余松弛的皮膚切除，并且去除部分皮下脂肪組織，然后將手術(shù)切口進(jìn)行縫合，使下眼皮部位皮膚恢復(fù)緊致、平整的外觀，使眼袋徹底消除，是目前效果最好的方式。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-03-16 1986次

• 怎樣才能去除臉上的痘印
  痘印一般分為紅色痘印以及黑色痘印，紅色痘印就是由于長(zhǎng)痘痘的地方的細(xì)胞發(fā)生炎癥，引起一些毛細(xì)血管擴(kuò)張，但是痘痘消退后毛細(xì)血管并不能馬上的縮回去，就形成了一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性的紅斑，會(huì)在皮膚溫度上升，或運(yùn)動(dòng)后會(huì)更紅，這種紅斑并不算疤痕，會(huì)在半年左右消退。針對(duì)這種紅色都有的治療方法，包括脈沖激光，使用含一些果酸的保養(yǎng)品等，都可以幫助肌膚的更新，改善一些痘痘的恢復(fù)的情況。對(duì)面部黑色的痘印，使用果酸換膚是比較好的一個(gè)辦法。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-22 12555次

• 怎樣才能去除汗毛呢
  肌肉汗毛可以采取多種措施來進(jìn)行。比如可以用剃須刀或者刮毛器將汗毛刮除。還可以選擇涂抹膏，能夠使汗毛逐漸的脫落。這些都是暫時(shí)將汗毛去除的方法。另外可以選擇激光脫毛，比如冰點(diǎn)脫毛，能夠破壞毛囊，使毛囊完全壞死，使汗毛不能生長(zhǎng)，可以達(dá)到完全去除汗毛的目的。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 怎樣才能去除脂肪瘤
  病情分析：一般來說如果影響到美觀或者出現(xiàn)一些功能障礙，劇烈性疼痛等癥狀通過外科手術(shù)的方式是能去除脂肪瘤的，否則長(zhǎng)時(shí)間的拖延有可能會(huì)影響到正常的飲食和生活，患者們需要對(duì)其引起足夠的重視。意見建議：建議脂肪瘤的患者應(yīng)該在日常生活中控制好體重，將體重維持在正常的范圍內(nèi)，盡量減少脂肪的攝入量，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育活動(dòng)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-25 402次

• 怎樣才能去除雀斑
  雀斑可以通過一般治療、使用藥物、激光手術(shù)等方法去除。1、一般治療：雀斑是一種好發(fā)于面部的皮膚點(diǎn)狀色素沉著斑，具有遺傳傾向。過量紫外線照射是雀斑發(fā)生和加重的重要因素，所以平時(shí)需要加強(qiáng)防曬措施，外出時(shí)可使用遮陽帽、口罩、遮陽傘、墨鏡等物理防曬用品幫助隔絕紫外線，還可涂抹防曬霜這樣能夠幫助進(jìn)一步加強(qiáng)防曬。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 怎樣才能去除腳氣
  腳氣臨床上指足癬，可以通過做好皮膚清潔、涂抹藥膏、藥物清洗、口服藥物、物理治療等方法去除足癬。1、做好皮膚清潔：足癬通常是由真菌感染引起，如果接觸了帶有真菌感染的物品，也會(huì)引起傳染，容易引起足部瘙癢、起紅疹的癥狀。在此期間應(yīng)做好皮膚清潔，定期使用溫水清洗皮膚，對(duì)改善不適癥狀有幫助。2、涂抹藥膏：患有
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-09-06 0次