問(wèn)膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能游泳嗎
病情描述:
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷修復(fù)以后是可以進(jìn)行游泳的,游泳對(duì)于關(guān)節(jié)的損傷性比較小,是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。可以鍛煉膝關(guān)節(jié)部位的肌肉力量可以促進(jìn)韌帶損傷的修復(fù)。
意見(jiàn)建議:
但是在進(jìn)行游泳的時(shí)候,要注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,如果水溫過(guò)低,建議不要游泳。游泳的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),要注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動(dòng)幅度不要過(guò)大,一般游泳的時(shí)間控制在30~40分鐘左右。
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷我們知道膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)最主要的有兩個(gè)韌帶,一個(gè)叫前交叉韌帶,一個(gè)叫后交叉韌帶,正常人的日常生活,是不大會(huì)造成這兩個(gè)韌帶的損傷的,因?yàn)檫@兩個(gè)韌帶非常的強(qiáng)韌。當(dāng)然比如說(shuō)一些劇烈的運(yùn)動(dòng),打球、踢球,或者其他的外傷車(chē)禍,可能會(huì)造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面,一旦受傷以后患肢要制動(dòng),不要造成進(jìn)一步的二次損傷,要盡早的到醫(yī)院,來(lái)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振的檢查,明確交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度,然后根據(jù)損傷程度來(lái)決定下一步的治療方案。一般來(lái)說(shuō),前交叉韌帶、后交叉韌帶,如果損傷是明確的,往往需要組關(guān)節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術(shù),來(lái)達(dá)到在關(guān)節(jié)腔里面重造一個(gè)韌帶,基本上能達(dá)到原先韌帶的所有的功能。01:12
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膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷治療膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶可以分為膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶,可以由膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶在不同的外傷作用下導(dǎo)致前交叉韌帶或者是后交叉韌帶的損傷。前加熱韌帶損傷以后,應(yīng)該盡快采取手術(shù)治療。尤其對(duì)膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)向前方活動(dòng)。因?yàn)槭チ饲敖徊骓g帶的限制,而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)直向不穩(wěn)定或者是向前方活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的極度不穩(wěn)定。所以一旦出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的損傷,應(yīng)該盡快采取手術(shù)治療。前交叉韌帶損傷保守治療不會(huì)有明顯的療效。01:20
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)交叉韌帶分為前交叉韌帶以及后交叉韌帶,位于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)腔之內(nèi),對(duì)于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用。膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷常常是由于嚴(yán)重關(guān)節(jié)的扭傷引起的,高處墜落傷也會(huì)導(dǎo)致前交叉韌帶損傷,也會(huì)導(dǎo)致后交叉韌帶損傷。交叉韌帶損傷之后會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及功能障礙。這個(gè)時(shí)候不管是由于疼痛不能夠活動(dòng),或者是出于對(duì)病情的治療考慮都不能夠進(jìn)行活動(dòng)的,都不能夠進(jìn)行游泳的,如果游泳韌帶損傷會(huì)更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)完全性撕裂,這種情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療的,并且手術(shù)之后的后遺癥以及并發(fā)癥也是比較多的。所以交叉韌帶損傷之后任何運(yùn)動(dòng)都是不能進(jìn)行的,最主要的還是進(jìn)行固定,然后完善檢查,如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息,最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),包括游泳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療,如果是沒(méi)有完全斷裂的,可以通過(guò)保守方法治療,如使用石膏托進(jìn)行固定,固定時(shí)間一般為六周左右,在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥,以及中成藥活血化瘀,消腫止疼。一般經(jīng)過(guò)治療六周以后韌帶愈合的,就可以下床進(jìn)行功能鍛煉,經(jīng)過(guò)兩周到四周左右的鍛煉,就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡镜然顒?dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)韌帶損傷不能游泳。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷治療恢復(fù)期間,應(yīng)注意休息,不能游泳,以免影響韌帶修復(fù)。恢復(fù)至膝關(guān)節(jié)無(wú)痛或微痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)度不受限制,患肢的下肢力量達(dá)到對(duì)側(cè)的90%之后,循序漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議:膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),對(duì)患處進(jìn)行進(jìn)行冰敷,及時(shí)到醫(yī)院就診,根據(jù)損傷情況進(jìn)行相應(yīng)治療。飲食上多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如牛奶,酸奶,雞蛋,肉類(lèi)等,忌辛辣刺激性食物。
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能治嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷是可以治療的。如果只是膝關(guān)節(jié)交叉韌帶挫傷可以通過(guò)使用膝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動(dòng)固定進(jìn)行治療。但如果是膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂,則需要通過(guò)膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療重建交叉韌帶。意見(jiàn)建議:膝關(guān)節(jié)交叉韌帶重建術(shù)后建議患者應(yīng)佩戴膝關(guān)節(jié)鉸鏈?zhǔn)街Ь哌M(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,避免肌肉萎縮。平時(shí)在飲食上建議每日保證足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維,這樣能為創(chuàng)傷的修復(fù)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息,最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),包括游泳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療,如果是沒(méi)有完全斷裂的,可以通過(guò)保守方法治療,如使用石膏托進(jìn)行固定,固定時(shí)間一般為六周左右,在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾
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