問(wèn)腦血管病患者運(yùn)動(dòng)需注意什么
病情描述:
腦血管病患者運(yùn)動(dòng)需注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一點(diǎn)要注意多參加有氧運(yùn)動(dòng),比如可以快走、慢跑。第二點(diǎn)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中要保證安全,防止摔倒,因?yàn)槟X血管病患者肢體活動(dòng)還是不靈活的。
意見(jiàn)建議:
建議腦血管病的患者平時(shí)飲食上也要多加注意,多吃水果,多吃蔬菜,低鹽低脂飲食。要注意戒煙戒酒,保持健康的生活方式,定期到門(mén)診進(jìn)行隨診。
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腦血管病患者在吃東西時(shí)應(yīng)該注意什么有一部分腦血管病的患者,特別是反復(fù)多次發(fā)生腦血管病的這樣一些患者,他們有一個(gè)突出的功能障礙就是引起假性球麻痹。而假性球麻痹一旦出現(xiàn)之后,首先影響的是語(yǔ)言功能和吞咽功能,會(huì)對(duì)人的進(jìn)食造成很大的影響。所以針對(duì)這類的患者,我們主張應(yīng)該用一些比較容易消化的這樣一些飲食。也就是早期的腦血管病患者,用一些流質(zhì)、半流質(zhì)配合著使用,當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)的搭配也是非常重要。對(duì)于沒(méi)有球麻痹,但是是急性期的患者來(lái)說(shuō),一般情況下大部分都不主張通過(guò)自己喂食,而是采用鼻飼管的方法,也就是下一個(gè)胃管到胃里,由家屬或者護(hù)理人員把相應(yīng)的食物以流質(zhì)的方式,直接注入到患者的胃里去。這樣避免患者在因?yàn)橐庾R(shí)不清,吞咽功能不好的時(shí)候引起嗆咳,進(jìn)一步造成肺部的吸入性感染。01:46
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腦血管病患者的飲食禁忌有什么?腦血管病一旦發(fā)生,在急性期、那是禁食的。在緩解期,有了吞咽的功能以后,可以進(jìn)食流質(zhì)、半流質(zhì)、清淡飲食為主。適當(dāng)?shù)慕o予營(yíng)養(yǎng)支持療法,避免高熱量、高脂肪等等。這些個(gè)食物,那么在不能吃的病人,有嗆咳、有吞咽困難的情況下,可以輸液支持療法。這樣的病人,需要一定的營(yíng)養(yǎng)的支持,但是不等于大魚(yú)大肉等等這些治療。可以用清淡的飲食,保證他的出入量平衡,保證他的營(yíng)養(yǎng)夠用,但是不會(huì)過(guò)剩。過(guò)剩之后就造成一個(gè)血管的損害,或者是代謝方面的障礙,對(duì)病人的恢復(fù)是不利的。我們也不主張讓病人過(guò)多的所謂食用一些個(gè)保健的、養(yǎng)生這方面的食品食物。因?yàn)檫@些東西,對(duì)病人的代謝來(lái)講有一定的影響,不一定會(huì)收到好的效果,可能有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)副作用。01:42
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腦血管病患者運(yùn)動(dòng)需注意什么對(duì)于腦血管疾病的患者,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以提高機(jī)體的免疫力,預(yù)防腦動(dòng)脈硬化進(jìn)一步加重。一般來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)的量不宜過(guò)大,患者不能感覺(jué)到十分的疲勞,每一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。另外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也要具體分清,一般不宜在早晨進(jìn)行運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵绯窟\(yùn)動(dòng)時(shí)患者血壓容易升高,容易誘發(fā)腦血管疾病。另外,在氣候條件較冷的時(shí)候,盡量不要進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)。除此以外,運(yùn)動(dòng)后患者要及時(shí)的補(bǔ)充水分,以防止血液黏稠誘發(fā)腦血管疾病。除此以外,患者要保持情緒的穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,飲食上要注意清淡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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腦血管病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意哪些在日常生活中,對(duì)于腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身的情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),盡量避免進(jìn)行緊張、激動(dòng)以及用力過(guò)大的運(yùn)動(dòng)。患者在運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)淖龊脺?zhǔn)備活動(dòng),建議患者選擇步行,游泳,跳舞,打太極拳等簡(jiǎn)單溫和的有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)量從小到大,循序漸進(jìn),當(dāng)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀時(shí)要立即停止,必要時(shí)可以到醫(yī)院就診。一般早上7點(diǎn)到11點(diǎn)是腦血管疾病的高發(fā)時(shí)間,所以對(duì)于腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō),盡量不要選擇在早上進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以選擇在下午的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腦血管病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意哪些病情分析:腦血管病患者在運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)慢跑,騎行,游泳等,同時(shí)不要運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈,此外應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉。意見(jiàn)建議:建議腦血管病患者多參加一些戶外活動(dòng)或者健身房的,有專業(yè)教練指導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)。在飲食上,運(yùn)動(dòng)之后,不要立即喝水吃飯,運(yùn)動(dòng)之前不要吃的過(guò)撐。
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腦血管病患者生活中應(yīng)注意什么病情分析:腦血管疾病患者,大都有高血壓,糖尿病,高脂血癥等基礎(chǔ)疾病。要注意進(jìn)行生活方式的調(diào)整。避免精神緊張和過(guò)度勞累,要低鹽清淡飲食,少吃糖類和高熱量的食物,肥胖或超重患者要減重,適當(dāng)參加體育鍛煉,要戒煙限酒等。意見(jiàn)建議:腦血管病患者要進(jìn)行二級(jí)預(yù)防,采取措施預(yù)防再次發(fā)生腦血管意外。建議患者要定期去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診復(fù)診,服用藥物進(jìn)行預(yù)防治療。
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腦血管病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意哪些腦血管病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng):1、避免緊張、激烈、用力過(guò)大的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)該做到量力而行,不要勉強(qiáng)自己;2、建議心腦血管疾病患者選擇步行、跳舞、游泳、打太極等簡(jiǎn)單溫和與一些有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要從小到大循序漸進(jìn),運(yùn)動(dòng)中如出現(xiàn)頭暈、頭疼等不適癥
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腦血管病患者飲食上應(yīng)注意什么避免食用豬肝、肥肉、奶油等高脂食物,可食用牛奶、魚(yú)等高蛋白食物增強(qiáng)抵抗力,禁止暴飲暴食,改正不良生活習(xí)慣,按時(shí)吃三餐,不可吃辣椒等刺激食物。定期復(fù)查,堅(jiān)持抗血小板、降血脂治療,切勿熬夜,保持健康的心態(tài),避免精神過(guò)度緊張,注意休息,平時(shí)要少食