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• 腸炎怎么保養(yǎng)

  首先他的飲食和生活習慣方面進行一個自我調整。飲食方面一個是心平氣和、細嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現這方面的傾向，應該及時找心理醫(yī)生就診。第三個，就要適當的鍛煉，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調整，當然我覺著更重要的是一定要聽醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-04-07 3583次

• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術后保養(yǎng)，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3841次

• 咽炎平時怎么保養(yǎng)
  首先應由醫(yī)生根據病因進行有針對性的治療，局部針對治療，可以選用中成藥，比如說利咽靈、草珊瑚含片、保安散等等，可同時配合泡茶飲，雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲是由烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。平時要注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病，合理安排生活，保持心情舒暢。
  語音時長 1:42”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 2269次

• 鼻炎平時怎么保養(yǎng)
  第一，要盡量避免感冒，避免受涼，平常多穿衣服，尤其是冬天的時候減少外出，受涼感冒很多時候是患者出現鼻炎很常見的原因。第二，盡可能的避開過敏，這種主要針對過敏性鼻炎，當患者一旦接觸了過敏原之后，這種鼻炎就容易發(fā)作，所以平常的時候要盡量少去公園，少接觸花粉，少接觸塵螨，少接觸一些動物的皮毛等刺激的東西。第三，經常用冷水洗臉，用冷水洗臉，能夠提高鼻部的抵抗力和免疫力，減少患者反復出現鼻炎的可能。第四，平常有過敏性鼻炎的患者，在發(fā)病的前一個禮拜，可以預防性的應用一些鼻噴激素噴鼻治療，預防過敏性鼻炎，效果非常好。
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  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-08-03 1222次

• 痔瘡平時怎么保養(yǎng)
  痔瘡有肛腸科的常見病，其主要表現是疼痛、行走不便、坐立不安、便血下墜或者異物感，痔瘡主要是由直腸上下靜脈壓增高回流不暢，血液淤積所致。需要注意的事項有:合理飲食，飲食盡量清淡。排便習慣，養(yǎng)成良好的排便習慣非常重要，要防止便秘與腹瀉，出現兩種情況時的應及時用藥物治療保持大便通暢。適當運動，長期從事久坐、久站、久蹲的工作的人，會加重病情以及有復發(fā)的可能性，適當的運動除了全身性的體育鍛煉外，還需要局部的鍛煉，比如剛體運動及肛門收縮運動。要注意會陰衛(wèi)生，會陰及肛門需要保持良好的衛(wèi)生的清潔，不潔者容易引發(fā)局部的發(fā)炎、水腫導致病情加重。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2019-01-08 2501次

• 甲亢平時怎么保養(yǎng)
  病情分析：甲亢的患者平時一定要多注意休息，每天也要適當的進行室外鍛煉，來提高身體的免疫力，要注意飲食要營養(yǎng)均衡，不要吃碘含量過高的食物，包括海帶，紫菜，不能飲酒，吸煙，作息起居都要有規(guī)律，這樣是有利于病情恢復的。意見建議：建議患者可以到醫(yī)院的內分泌科進行治療，可以結合自身的病情，通過藥物手術以及碘131的辦法來進行治療，平時要定期的到醫(yī)院進行檢查要有一個好的心態(tài)，要避免情緒緊張焦慮。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2020-09-20 901次

• 慢性咽炎平時怎么保養(yǎng)
  慢性咽炎作為一種常見的咽喉疾病，其病程長且癥狀頑固，給患者的日常生活帶來諸多不便。那么，慢性咽炎患者平時應如何保養(yǎng)呢？以下從幾個方面為大家提供科學的建議。調整飲食結構至關重要?；颊邞郧宓?、易消化食物為主，如米粥、面條、新鮮蔬果等。同時，可
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 慢性咽炎平時怎么保養(yǎng)
  慢性咽炎平時可以通過飲食調理、生活保健、口腔護理來保養(yǎng)。1.飲食調理：慢性咽炎應注意平時的飲食習慣，不好的飲食習慣會使病情加重，也不利于慢性咽炎的治療。要多吃新鮮的水果和蔬菜，不要飲酒吸煙，也不要吃辛辣等刺激性的食物。2.生活保健：在日常生活要有規(guī)律，要注意勞逸結合，不要過度的勞累，養(yǎng)成每天鍛煉身體
  英信江 副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院

  2022-04-13 476次