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• 膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷

  我們知道膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)最主要的有兩個(gè)韌帶，一個(gè)叫前交叉韌帶，一個(gè)叫后交叉韌帶，正常人的日常生活，是不大會(huì)造成這兩個(gè)韌帶的損傷的，因?yàn)檫@兩個(gè)韌帶非常的強(qiáng)韌。當(dāng)然比如說(shuō)一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，打球、踢球，或者其他的外傷車(chē)禍，可能會(huì)造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面，一旦受傷以后患肢要制動(dòng)，不要造成進(jìn)一步的二次損傷，要盡早的到醫(yī)院，來(lái)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振的檢查，明確交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度，然后根據(jù)損傷程度來(lái)決定下一步的治療方案。一般來(lái)說(shuō)，前交叉韌帶、后交叉韌帶，如果損傷是明確的，往往需要組關(guān)節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術(shù)，來(lái)達(dá)到在關(guān)節(jié)腔里面重造一個(gè)韌帶，基本上能達(dá)到原先韌帶的所有的功能。

  

  01:12
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19333次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以做什么運(yùn)動(dòng)

  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)易導(dǎo)致，膝關(guān)節(jié)周?chē)P(guān)節(jié)囊、韌帶攣縮，關(guān)節(jié)僵硬及活動(dòng)性疼痛。所以膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，需積極康復(fù)訓(xùn)練。損傷后一月內(nèi)固定制動(dòng)，行股四頭肌肌肉等長(zhǎng)收縮功能鍛練，不可負(fù)重行走。損傷后一月，要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，臥床及坐床沿屈膝活動(dòng)，雙手抱小腿屈膝鍛煉，后期下地負(fù)重及逐漸蹲起活動(dòng)，恢復(fù)正常膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。

  

  01:09
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3196次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以做瑜伽嗎
  在我們行瑜伽時(shí)，一定要了解我們膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的嚴(yán)重程度，包括是急性期還是慢性期，如果存在急性期的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，我們肯定做不了瑜伽，因?yàn)榧毙云诘捻g帶損傷一定要治療好。比如急性期的韌帶損傷以后如果程度較輕，我們可以給予石膏或者支具進(jìn)行固定，通過(guò)制動(dòng)讓韌帶損傷部得到更好的修復(fù)。如果是慢性的韌帶損傷，比如說(shuō)膝關(guān)節(jié)內(nèi)前后交叉韌帶的慢性損傷，只要膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性尚可，我們做瑜伽動(dòng)作不會(huì)有問(wèn)題。但是不可以做劇烈的活動(dòng)，比如打籃球、踢足球，像這些會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)韌帶進(jìn)一步損傷，所以導(dǎo)致膝部的病情加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-08 2105次

• 膝關(guān)節(jié)半月軟骨損傷可以做瑜伽嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板發(fā)生損傷在臨床上特別的常見(jiàn)。發(fā)生半月板損傷的情況以后患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診，查看一下半月板損傷的嚴(yán)重程度，考慮給予合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。如果是一度到二度的半月板的損傷，可以考慮進(jìn)行保守的治療。保守的治療就是嚴(yán)格的臥床休息，不可以下地負(fù)重，膝關(guān)節(jié)不可以受力，所以患者不可以進(jìn)行瑜伽的鍛煉，想要進(jìn)行一些鍛煉最少需要等到2個(gè)月以后患者才可以逐漸的進(jìn)行一些活動(dòng)。臥床休息1個(gè)月左右的時(shí)間患者就可以在床上進(jìn)行直腿抬高鍛煉或者是挺腿，等到2個(gè)月以后可以下床了，就可以撐雙杠，拉單杠來(lái)進(jìn)行鍛煉身體，上述的這些鍛煉不會(huì)增加膝關(guān)節(jié)部位的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板受力，從而有利于半月板的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-16 1425次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以做陰瑜伽嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后肯定是不可以進(jìn)行瑜伽鍛煉的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致，關(guān)節(jié)損傷更加嚴(yán)重，從而會(huì)導(dǎo)致不同程度的后遺癥的發(fā)生。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-19 1502次

• 膝關(guān)節(jié)半月軟骨損傷可以做瑜伽嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月軟骨損傷一般是不可以做瑜伽的，因?yàn)楫?dāng)膝關(guān)節(jié)半月軟骨損傷后容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動(dòng)困難，這種情況下做瑜伽會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)困難與疼痛腫脹現(xiàn)象，影響膝關(guān)節(jié)半月軟骨損傷康復(fù)。損傷后要保持膝關(guān)節(jié)的放松，預(yù)防膝關(guān)節(jié)再次受傷。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)半月軟骨損傷以后要積極就醫(yī)，完善影像學(xué)檢查了解損傷情況，康復(fù)期間盡量限制膝關(guān)節(jié)頻繁活動(dòng)，定期復(fù)查了解損傷的修復(fù)情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-02 402次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以做瑜伽嗎
  在我們行瑜伽時(shí)，一定要了解我們膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的嚴(yán)重程度，包括是急性期還是慢性期，如果存在急性期的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，我們肯定做不了瑜伽，因?yàn)榧毙云诘捻g帶損傷一定要治療好。比如急性期的韌帶損傷以后如果程度較輕，我們可以給予石膏或者支具進(jìn)行固定，通過(guò)制動(dòng)讓韌帶損傷部得到更好的修復(fù)。如果是慢性的韌帶損傷，比如
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 191次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能練瑜伽嗎瑜伽
  膝關(guān)節(jié)損傷之后肯定不能夠練瑜伽，任何的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉都應(yīng)該禁止。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后需要積極的去完善檢查，尤其是膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療最好進(jìn)行支具或者石膏固定三到四周的時(shí)間，讓損傷的韌帶恢復(fù)能有一定的穩(wěn)定的環(huán)境，否則有可能會(huì)導(dǎo)致韌帶撕裂
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 308次