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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2892次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6492次

• 坐月子可以刷牙嗎
  女性在坐月子期間是可以刷牙的，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為坐月子期間是不可以刷牙的，否則會導(dǎo)致牙齒松動，這種想法是錯誤的。在坐月子期間，由于女性的體質(zhì)相對比較弱，抵抗力下降，用餐的次數(shù)也會增加，如果不及時的清理口腔，不刷牙就會導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，引起牙齦炎，牙周炎，甚至導(dǎo)致齲齒。在坐月子期間刷牙一定要及時，而且應(yīng)用的水溫要適度，不要用涼水，牙刷的刷毛要柔軟。女性在坐月子期間可以每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥。
  語音時長 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-18 11660次

• 坐月子可以刷牙嗎
  坐月子是可以刷牙的，刷牙可以清除口腔內(nèi)的細(xì)菌，保持口腔內(nèi)的清潔環(huán)境，同時還可以避免齲齒。每天早晚刷牙，對于保持健康還是非常重要的。有的人因?yàn)楫a(chǎn)褥期沒有及時的保護(hù)好自己的牙齒，而導(dǎo)致大量的齲齒。在產(chǎn)褥期，要注意健康，注意衛(wèi)生，在產(chǎn)褥期刷牙時一定要選擇溫水，避免著涼。可以選擇使用一些比較柔軟的牙刷。
  語音時長 1:09”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 29345次

• 產(chǎn)婦坐月子可以吃魚嗎
  病情分析：產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃魚的，魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)以及二十二碳六烯酸。對于產(chǎn)后哺乳期的產(chǎn)婦能夠促進(jìn)乳汁營養(yǎng)豐富。意見建議：建議應(yīng)該注意飲食均衡，坐月子期間也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，預(yù)防大便干燥的狀況，同時也要適當(dāng)?shù)纳⒉剑龠M(jìn)子宮腔內(nèi)積血排出。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-26 2901次

• 早產(chǎn)產(chǎn)婦怎么坐月子
  病情分析：早產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子期間一定要注意乳房的護(hù)理，因?yàn)樾律鷥憾鄶?shù)在兒科住院，不在身邊，下奶后注意定時定點(diǎn)地把乳房里面的乳汁排空。還要注意保持平衡的心態(tài)。飲食上清淡飲食，適當(dāng)增加營養(yǎng)物質(zhì)含量高的食物的攝入。意見建議：建議產(chǎn)婦在坐月子期間要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，嚴(yán)密觀察惡露的情況，如果出現(xiàn)異常惡露及時到醫(yī)院就診。產(chǎn)后42天一定到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后的復(fù)查。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-04-02 903次

• 坐月子可以刷牙嗎
  坐月子通常是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期一般可以刷牙，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢醫(yī)生需要注意的事項(xiàng)。產(chǎn)褥期是新生兒誕生之后，女性身體各方面恢復(fù)所需要的一個時間段。在此期間應(yīng)該按時刷牙，能夠及時清理掉附著在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，以免?dǎo)致口腔內(nèi)有大量細(xì)菌滋生，引發(fā)牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病。建議選擇對牙齦刺激小的軟毛
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 坐月子能洗臉?biāo)⒀绬?/div>

  坐月子一般能洗臉?biāo)⒀?，洗臉?biāo)⒀赖乃欢ㄒ脺厮?。坐月子一般是指孕婦產(chǎn)后用一個月的時間進(jìn)行休養(yǎng)，坐月子期間的患者體質(zhì)可能會比較差，但是可以正常的洗臉?biāo)⒀?，洗臉?biāo)⒀滥軌蚴姑娌科つw和口腔保持清潔衛(wèi)生，如果長時間的不洗臉?biāo)⒀烂娌康钠つw或者口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，洗臉?biāo)⒀缹ι眢w健康有一定好處，因?yàn)樽伦悠陂g的患者

  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 168次