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• 怎么讓腿變細(xì)

  讓腿變細(xì)最簡(jiǎn)單和最快的方式就是通過(guò)吸脂手術(shù)，做大腿的環(huán)吸再加小腿的吸脂是一個(gè)非常有效的方案。但是這種方式它也有一定的局限性，如果比較胖，BMI指數(shù)大于30千克/平方米或者甚至更高，那么這種情況就不能通過(guò)吸脂來(lái)讓腿變細(xì)。還有一種情況脂肪跟肌肉的比例，肌肉含量比較多，脂肪含量比較少，通過(guò)吸脂對(duì)腿的塑形作用極其有限。只能通過(guò)充足的運(yùn)動(dòng)量以及減少食物的攝入來(lái)讓腿變細(xì)。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)肌肉是占最主要部分的，可能能占到70%甚至80％，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)肌肉也有占50-60%的體積，剩下的就是脂肪組織，吃得比較多或者活動(dòng)比較少的時(shí)候脂肪就會(huì)堆積，腿就會(huì)越來(lái)越粗了。

  

  02:21
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3142次

• 怎么讓乳房變大

  讓乳房變大可以通過(guò)保守的方式或者手術(shù)的方式。保守方式主要是可以吃富含脂肪的食物，但是通過(guò)吃往往是乳房增大，其它部位也會(huì)增大。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式讓乳房變大，主要是通過(guò)鍛煉胸大肌，使胸部的肌肉比較發(fā)達(dá)，從而可以使乳房看起來(lái)比較大一些。整形美容科醫(yī)生經(jīng)常使用手術(shù)方式讓乳房變大，如可以單純填充脂肪，這種特別適合哺乳期乳房相對(duì)來(lái)說(shuō)有點(diǎn)松弛的患者，可以起到增大、飽滿的作用。還可以通過(guò)填充假體的方式讓乳房變大，尤其適合于未婚的女性，其它地方脂肪不足的時(shí)候就可以采用假體填充的方式。有時(shí)候也可以同時(shí)采用假體加脂肪的方式，效果比較好，還能起到相對(duì)比較自然的效果。

  

  01:49
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2827次

• 胎兒不動(dòng)時(shí)怎么讓他動(dòng)
  一、可以用手指輕輕的撫摸肚皮。雖然寶寶與外界隔著一個(gè)子宮，但事實(shí)上寶寶即便在里面也是能夠感受到外界的氛圍的，因此對(duì)于胎兒不動(dòng)時(shí)怎么讓它動(dòng)這個(gè)問(wèn)題這個(gè)時(shí)候可以輕輕的拍打肚皮讓寶寶動(dòng)起來(lái)，也可以用手指輕輕的撫摸肚皮，跟寶寶溫柔的說(shuō)說(shuō)話。二、可以放一些輕柔的音樂(lè)。時(shí)常會(huì)說(shuō)到胎教這個(gè)詞，事實(shí)上并非是毫無(wú)道理的，因?yàn)閷殞氃诙亲永锩婵梢院苤庇^的感受到媽媽的情緒的變化，同時(shí)也能夠聽(tīng)到外界的一些聲音，當(dāng)寶寶一動(dòng)不動(dòng)的時(shí)候可以嘗試放一些輕柔的音樂(lè)，或許寶寶就能夠感受到美妙的音樂(lè)而動(dòng)起來(lái)和媽媽互動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 20376次

• 孕婦頭暈時(shí)胎兒動(dòng)的多
  孕婦要是經(jīng)常頭暈可能是低血壓或者是營(yíng)養(yǎng)不良貧血而引起的，應(yīng)多進(jìn)食富含鐵的的食物如動(dòng)物血，動(dòng)物肝臟，瘦肉，雞蛋黃，鵝肉，菠菜，菜花，薺菜，海帶，黑木耳和花生等，平時(shí)煮菜少用鋁鍋多用傳統(tǒng)的鐵鍋，以便使鐵離子溶解于菜肴中隨菜食入。必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，有的孕婦頭暈是因?yàn)榇竽X缺氧導(dǎo)致，這樣會(huì)影響孕婦供給寶寶的氧氣，時(shí)間長(zhǎng)了寶寶容易在肚子里缺氧，而出現(xiàn)多動(dòng)，影響智力發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-13 2470次

• 頭暈時(shí)胎兒動(dòng)的頻繁是缺氧嗎
  胎動(dòng)頻繁的也常見(jiàn)原因缺氧，外傷，孕婦腹部受到劇烈的撞擊，其他如發(fā)熱，低血糖等也會(huì)引起。孕婦出現(xiàn)頭暈。有可能是本身腦供血不足，腦缺氧也可能是低血糖，低血壓。所以孕婦頭暈，而胎兒動(dòng)的頻繁是有可能是缺氧的，但也不排除低血糖發(fā)熱等原因。這就需要具體問(wèn)題具體分析，最好是進(jìn)行彩超的檢查。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-16 2502次

• 胎兒不動(dòng)是怎么回事
  出現(xiàn)這種情況有可能是，胎兒動(dòng)的幅度比較小，你沒(méi)有感覺(jué)到，如果你非常擔(dān)心的話，建議到醫(yī)院進(jìn)行一下胎心監(jiān)測(cè)及B超的檢查，建議你保持愉悅的心情，請(qǐng)馬上去醫(yī)院做B超檢查，以防胎兒缺氧，死亡。 指導(dǎo)意見(jiàn)：孕婦于妊娠18--20周開(kāi)始自覺(jué)胎動(dòng)，胎動(dòng)每小時(shí)3--5次，妊娠周數(shù)越多，胎動(dòng)越活躍，但至妊娠末期胎動(dòng)逐漸減少。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2704次

• 胎兒不動(dòng)時(shí)怎么讓他動(dòng)
  一、可以用手指輕輕的撫摸肚皮。雖然寶寶與外界隔著一個(gè)子宮，但事實(shí)上寶寶即便在里面也是能夠感受到外界的氛圍的，因此對(duì)于胎兒不動(dòng)時(shí)怎么讓它動(dòng)這個(gè)問(wèn)題這個(gè)時(shí)候可以輕輕的拍打肚皮讓寶寶動(dòng)起來(lái)，也可以用手指輕輕的撫摸肚皮，跟寶寶溫柔的說(shuō)說(shuō)話。二、可以放一些輕柔的音樂(lè)。時(shí)常會(huì)說(shuō)到胎教這個(gè)詞，事實(shí)上并非是毫無(wú)道理
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 357次

• 胎兒上午不動(dòng)下午動(dòng)正常嗎
  胎兒上午不動(dòng)下午動(dòng)常指的是胎兒在下午會(huì)出現(xiàn)較頻繁的胎動(dòng)，是正常的。因?yàn)槊總€(gè)孕婦體質(zhì)、白天活動(dòng)量以及胎兒發(fā)育情況不同，都會(huì)對(duì)胎動(dòng)造成一定影響，若是下午活動(dòng)量較多或食用了高營(yíng)養(yǎng)的食物，就容易對(duì)胎兒造成刺激，從而胎動(dòng)會(huì)出現(xiàn)較頻繁。一般情況下在20周左右孕婦開(kāi)始感到胎動(dòng)，剛剛出現(xiàn)胎動(dòng)的孕婦常常會(huì)將胎動(dòng)誤以為
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-01 440次