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• 檸檬水的功效

  檸檬水是現(xiàn)代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對(duì)于愛起斑的人有效，它能夠起到一個(gè)美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因?yàn)闄幟仕軌驅(qū)ρ旱难h(huán)有很好的作用。同時(shí)它能夠預(yù)防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當(dāng)中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結(jié)石的形成。第四，檸檬酸當(dāng)中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強(qiáng)，因此對(duì)于經(jīng)?？人?、咽喉部有痰的朋友，可以經(jīng)常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 140626次

• 檸檬水的功效與作用

  檸檬作用是廣泛的，主要包括這么幾條：第一，也是廣大女性朋友比較喜歡的，它有美容作用，得力于檸檬當(dāng)中含有大量的維生素，特別是維生素C，可以減少皮膚的色素沉著。對(duì)于一些色素特別是黑色素有一個(gè)分解的作用。第二，它有減肥的作用，主要是食用檸檬以后，可以清理腸道，同時(shí)減少食欲達(dá)到減肥的目的。第三，檸檬可以促進(jìn)肝臟的解毒作用。第四，它對(duì)于腎臟也有很好的作用，起到利尿的作用，可以使體內(nèi)的一些毒素盡多的排出體外。第五，就是檸檬，還有認(rèn)為具有稀釋血液，改善血液的粘稠度，所以對(duì)于一些動(dòng)脈硬化，血液粘稠的中老年人也是有一定的保健作用。

  

  01:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 100955次

• 喝檸檬水拉肚子怎么回事
  飲用檸檬水過多會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況，主要是因?yàn)闄幟仕嬘眠^多，并且是冰冷的水沖泡，腸胃受到的刺激會(huì)非常的嚴(yán)重，這樣就會(huì)使得拉肚子情況更加嚴(yán)重。建議在平時(shí)喝檸檬水的時(shí)候，用溫水來進(jìn)行浸泡和飲用。也不要使用沸水，這樣會(huì)破壞營養(yǎng)。因?yàn)闄幟仕拇碳ば员容^大，所以可以同時(shí)建議加一些蜂蜜來進(jìn)行飲用，使得檸檬水更加溫和。平時(shí)拉肚子期間，要注意飲食衛(wèi)生，注意避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要少食多餐、細(xì)嚼慢咽、多喝一些溫開水，同時(shí)也要保持心情舒暢。
  語音時(shí)長 1:14”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 9183次

• 口里發(fā)苦是怎么回事
  口內(nèi)發(fā)苦，首先要排除全身性因素，如胃腸的疾病，胃潰瘍，腸炎，胃炎，消化不良，這些消化系統(tǒng)疾病可能會(huì)產(chǎn)生口苦的現(xiàn)象。另外肝膽疾病，慢性的肝炎，膽結(jié)石，膽汁排放功能異常也會(huì)產(chǎn)生口苦的現(xiàn)象。如果患者有高血壓，糖尿病，高血脂，輔助于身體的其他炎癥，也可能會(huì)引發(fā)口苦，甚至口涎都有可能。在口腔中我們一般有可能是由于牙齦炎，齲壞或者唾液腺有感染，口腔潰瘍，會(huì)產(chǎn)生口苦的癥狀。如發(fā)生以上的癥狀，我們應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的處理，對(duì)癥治療。
  語音時(shí)長 01:25”
  馬晶晶 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-12-03 23730次

• 檸檬水減肥嗎
  病情分析：檸檬水并不能夠減肥。因?yàn)槭忻嫔鲜圪u的檸檬水飲料都是會(huì)加很多糖的，攝入過多反而會(huì)引起體重的增加。如果想減肥盡量少攝入這種含糖的飲料和甜食。意見建議：減肥不僅要限制每天進(jìn)食的總熱量，還要配合一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉，只有飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合才能達(dá)到良好的減肥效果，并且防止體重的反彈。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 2303次

• 檸檬水治便秘嗎
  病情分析：檸檬水不能用來治療便秘，但是檸檬水較酸，適當(dāng)飲用檸檬水可以促進(jìn)胃酸分泌，繼而起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，具有緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病情較重的，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科室就診，積極完善相關(guān)檢查，如腸鏡和便常規(guī)等，明確病因后盡早選擇有效的藥物治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中便秘患者可以通過多喝水，適當(dāng)參加體育鍛煉，以及養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣來緩解便秘，避免暴飲暴食和過度進(jìn)食辛辣刺激性食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-23 901次

• 檸檬水功效
  檸檬水的主要功效是美白、排毒抗衰老、抗菌及提高免疫力，還可以解酒等等。具體如下：1、美白、排毒養(yǎng)顏及抗衰老是檸檬水的重要功效之一，水本身就能加快人體代謝，可以促進(jìn)人體內(nèi)毒素排出，而用檸檬片沖泡的檸檬水中則含有豐富的維生素ｃ，能輔助清除血液中積存的毒素，抑制色素沉積，對(duì)排毒及美白滋養(yǎng)肌膚有一定的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 25391次

• 檸檬水是酸性還是堿性
  檸檬水通常是堿性的，而不是酸性的飲品，喝的時(shí)候也需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻前往醫(yī)院。檸檬水是利用檸檬制作而形成的飲品，酸甜可口，喝了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，也可以滋潤咽喉，改善口渴，此外，其中也含有營養(yǎng)成分，比如維生素、碳水化合
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-29 0次