問跑步對痛風(fēng)有幫助嗎
病情描述:
跑步對痛風(fēng)有幫助嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步對痛風(fēng)患者來講是有一定幫助的,但是也要因人而異,比如在病情急性發(fā)作期,要注意休息減少活動(dòng)量,病情緩解后再選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)和鍛煉方式,有助于增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,可以選擇慢跑,散步,或者游泳,以及練習(xí)保健操等等,都是可以的。
意見建議:
痛風(fēng)患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,避免過度勞累,避免關(guān)節(jié)受損傷,還要控制體重,在正常范圍內(nèi),也要嚴(yán)格戒煙戒酒,避免吃高嘌呤的食物。
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