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    1. 血脂高能吃雞蛋嗎

      女, 59歲

      2021-03-04 2010次

      病情描述:

      血脂高能吃雞蛋嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      可以每天吃一個(gè)雞蛋,但是不要吃太多。尤其不要吃很多炒的雞蛋,里面含的油比較多,不利于身體健康,可以多吃一些蛋白,少吃蛋黃,因?yàn)榈包S里面的膽固醇比較多。

      意見建議:

      血脂高,有可能伴隨著肥胖,最好是堅(jiān)持體育鍛煉,避免經(jīng)常性的久坐,每天堅(jiān)持跑步。早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免暴飲暴食,以免攝入太多的熱量,少吃一些精致的甜點(diǎn)等。

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