為你推薦

• 腳關(guān)節(jié)損傷要打石膏嗎

  如果腳關(guān)節(jié)損傷后，患者局部出現(xiàn)了明顯的腫脹，疼痛癥狀，并且活動后疼痛加重，不能行走，這時就需要及時去醫(yī)院，骨科門診就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，看是否是單純的軟組織損傷，還是有骨折。如果只是單純的軟組織損傷，不伴有關(guān)節(jié)韌帶的損傷，這時是可以不打石膏的。但是如果有關(guān)節(jié)韌帶的損傷，或者是骨折，那么就要打石膏固定。石膏固定的時間一般是三到四周，從而為損傷組織的恢復(fù)創(chuàng)造條件。如果病情嚴重，有手術(shù)指征，那么就需要及時手術(shù)治療。

  

  01:08
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2235次

• 關(guān)節(jié)損傷會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  關(guān)節(jié)損傷一般情況下，短期內(nèi)不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但是所有的關(guān)節(jié)損傷，它往往會引起疼痛。疼痛的情況下，相對來說就不敢走路，負重就會差，負重差了以后，就不敢踩地了，然后負重力量減少了，所以我們這個骨頭，它承受的應(yīng)力就減少了。經(jīng)受應(yīng)力我們知道，它里頭有個叫骨細胞，它感受應(yīng)力差了以后，它就會啟動刺激了破骨細胞，來吃骨頭，這樣我們的骨量就會減少了。所以短期內(nèi)的關(guān)節(jié)的疼痛，不會引起骨質(zhì)疏松，但是如果長期它疼痛以后，我不敢踩地了，它相對繼發(fā)的，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如我們骨折，不敢踩地，那個地方疼，關(guān)節(jié)損傷疼以后，長期一段時間一般情況下，至少是要數(shù)周，或幾個月以上，我們骨量就會減少了。

  

  01:13
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-10 1927次

• 打太極會損傷關(guān)節(jié)嗎
  打太極，這種運動肯定不會損傷關(guān)節(jié)，太極和游泳這種類似的運動，其實對身體是最好的，這種運動比較舒緩，一般都不會引起關(guān)節(jié)的損傷。關(guān)節(jié)只有在劇烈的損傷的情況下，運動的幅度比較大，活動比較劇烈的時候，才會出現(xiàn)相應(yīng)的損傷，像膝關(guān)節(jié)一般會在過伸過曲，這種類似的運動的時候會出現(xiàn)損傷，所以像爬山，爬樓梯這種類似的運動，對膝關(guān)節(jié)是有損傷的，相反打太極，動作特別輕柔，這種對身體是特別有好處的，尤其像上了歲數(shù)的人，應(yīng)該做這種類似的運動。
  語音時長 01:11”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-10-30 1631次

• 打太極損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  經(jīng)過國內(nèi)外一些大量的研究，打太極拳不僅不傷害膝關(guān)節(jié)，還會改善和保護膝關(guān)節(jié)，同樣還能改善身體的平衡性和協(xié)調(diào)性。內(nèi)心的焦慮與抑郁，和整體的生活質(zhì)量，是非常適合中老年人的一種運動方式。但是，如果打太極的時候用了一些錯誤的動作或者訓(xùn)練方式，來打太極拳，也確實會帶來一定損傷的風險。比如打太極拳的過程中，一些動作比如：旋轉(zhuǎn)身體、單腳站立或者下蹲，這些會加重關(guān)節(jié)面的負擔，同時也會增加半月板損傷的風險。所以建議就是訓(xùn)練的時間和頻次不要過多，然后要找正規(guī)的太極拳老師學習正確的動作，這樣才能降低我們運動的風險。
  語音時長 01:48”
  趙玉龍 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2019-05-22 2907次

• 打太極損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：打太極屬于一個慢節(jié)奏的運動，一般來說是不會損傷膝關(guān)節(jié)的。會造成膝關(guān)節(jié)損傷的，主要是在足球，籃球，橄欖球的運動中，因為這些運動會做一個急停旋轉(zhuǎn)的運動，這時很容易造成半月板和韌帶的損傷。意見建議：如果是存在膝關(guān)節(jié)基礎(chǔ)病變的老人家在打太極過程中可以佩戴護膝進行膝關(guān)節(jié)的保護。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-09 1803次

• 打太極拳損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：太極拳應(yīng)該說是一種比較輕柔的運動，運動中的一些動作對膝關(guān)節(jié)要求不高，也并不會造成膝關(guān)節(jié)劇烈的磨損。意見建議：因此個人認為打太極拳對膝關(guān)節(jié)并沒有明顯的損傷作用。主要造成膝關(guān)節(jié)損傷的動作。包括長距離行走、劇烈運動奔跑、爬樓梯、爬山等等，因此中老年朋友要減少此類運動。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-31 1802次

• 打太極會損傷關(guān)節(jié)嗎
  打太極，這種運動肯定不會損傷關(guān)節(jié)，太極和游泳這種類似的運動，其實對身體是最好的，這種運動比較舒緩，一般都不會引起關(guān)節(jié)的損傷。關(guān)節(jié)只有在劇烈的損傷的情況下，運動的幅度比較大，活動比較劇烈的時候，才會出現(xiàn)相應(yīng)的損傷，像膝關(guān)節(jié)一般會在過伸過曲，這種類似的運動的時候會出現(xiàn)損傷，所以像爬山，爬樓梯這種類似的運
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 207次

• 太極拳膝關(guān)節(jié)損傷
  在練習太極拳的時候，很容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷。那么如何防止膝關(guān)節(jié)的損傷呢？一、練習前要做好熱身操。太極拳在步伐轉(zhuǎn)換時膝關(guān)節(jié)要承受很大的壓力，做好關(guān)節(jié)操，有助于提高膝關(guān)節(jié)的靈活性。二、做弓步時要注意前腳膝蓋與腳尖垂直對齊，但是不能超過腳尖，后腳外撇角度不可過大，一般不用超過45度。三、腳步移動時膝蓋和腳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 229次