問男人勞累過度身體虛弱吃什么好
病情描述:
男人勞累過度身體虛弱吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
勞累過度身體虛弱,可以吃一些羊肉,牛肉,狗肉,黑芝麻,黑木耳,核桃,山藥,枸杞等。如果問題嚴重,可以在醫(yī)生的指導下,服用中藥進行治療。
意見建議:
建議平時注意休息,不要過度勞累,多喝水,適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質(zhì),保證充足的睡眠。避免食用辛辣,刺激性,生冷的食物。
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