問(wèn)高原反應(yīng)失眠怎么辦
病情描述:
高原反應(yīng)失眠怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
出現(xiàn)高原反應(yīng),而且失眠的情況,可以進(jìn)行吸氧的治療。因?yàn)楦咴0伪容^高,容易缺氧會(huì)導(dǎo)致頭暈胸悶,氣急頭脹,記憶力下降等而引起失眠的出現(xiàn)。
意見(jiàn)建議:
建議飲食要以清淡的食物為主,多吃水果蔬菜,避免抽煙、喝咖啡、喝酒等,會(huì)興奮人體的交感神經(jīng),造成入睡困難。必要時(shí)可以口服少量的鎮(zhèn)靜藥物??梢钥诜t景天,西洋參等保健品增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。
病情分析:
高海拔的地方可能會(huì)導(dǎo)致氧含量降低,出現(xiàn)失眠是一種正常的生理反應(yīng),不要過(guò)于緊張,保持良好的心情,同時(shí)可以服用紅景天,西洋參等保健品來(lái)改善缺氧,調(diào)節(jié)睡眠。如果失眠嚴(yán)重可以口服少量的鎮(zhèn)靜藥物。
意見(jiàn)建議:
在去高海拔地區(qū)以前要最好準(zhǔn)備工作。多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,盡早的口服西洋參,紅景天等保健品,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,可以適當(dāng)做些有氧耐力運(yùn)動(dòng)。
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高原反應(yīng)引起的頭疼怎么辦高原反應(yīng)引起的頭痛應(yīng)該立即給予吸氧,頭痛嚴(yán)重的在條件允許時(shí)可給予高壓槍進(jìn)行吸氧治療,同時(shí)可以給予輸液治療,如靜滴甘露醇,可以脫水、降顱壓,減輕或消除神經(jīng)細(xì)胞質(zhì)水腫引起的頭痛。也可以給予一些中藥治療,如紅景天或其他改善微循環(huán)的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)避免病人劇烈活動(dòng),保持休息狀態(tài),在條件允許時(shí)及時(shí)離開(kāi)高原地區(qū)。01:47
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高原反應(yīng)失眠怎么辦高原反應(yīng)很容易引起失眠頭暈頭痛這樣的表現(xiàn),另外有可能會(huì)表現(xiàn)為疲乏、無(wú)力甚至呼吸困難,根據(jù)這種情況的處理一般要避免嚴(yán)重的高原反應(yīng),輕微的失眠一般不需要特殊處理。注意改善周?chē)沫h(huán)境,另外夜間要注意安靜,可以有條件的適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行持續(xù)的低流量吸氧就可以緩解。如失眠非常嚴(yán)重,這種情況可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用少許的改善睡眠的藥物,如果沒(méi)有明顯的缺氧,那么也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng),但是一定要注意監(jiān)測(cè)血壓情況,另外還要注意身體的其他表現(xiàn)。一般針對(duì)單純的失眠,不需要特殊的處理,脫離環(huán)境以后就能夠自行緩解。如出現(xiàn)了嚴(yán)重的表現(xiàn),如嚴(yán)重的頭暈、頭痛、嗜睡、食欲減退的表現(xiàn),請(qǐng)及時(shí)的吸氧并立即去醫(yī)院治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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高原反應(yīng)怎么辦高原反應(yīng)亦稱(chēng)高原病,高山病,嚴(yán)格的說(shuō)是高原病的一種分型,是人體激素進(jìn)入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適,是高原地區(qū)獨(dú)有的常見(jiàn)病,常見(jiàn)的癥狀有頭痛,失眠,食欲減退,疲倦、呼吸困難等。其治療方法有:第一,當(dāng)發(fā)生高原反應(yīng)后,并立即停止攀登,進(jìn)行臥床休息。第二,氧療或面罩吸氧,每分鐘一到兩升后幾乎全部病例癥狀緩解。第三,藥物治療,頭痛者可用阿司匹林,對(duì)乙酰氨基酚,布洛芬等進(jìn)行治療,反應(yīng)較重者可酌情選用鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、止痛等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。第四,癥狀不緩解甚至惡化者,應(yīng)盡快將患者送到海拔較低的地區(qū),癥狀會(huì)有明顯的改變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
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高原反應(yīng)怎么辦高原反應(yīng)是人體急進(jìn)暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種病理性反應(yīng),是高原地區(qū)獨(dú)有的常見(jiàn)病。常見(jiàn)的癥狀有頭痛、失眠、食欲減退、疲倦、呼吸困難等。頭痛是最常見(jiàn)的癥狀,常為前額和雙顳部跳痛,夜間或早晨起床時(shí)疼痛加重?;颊叱霈F(xiàn)以上癥狀的原因要排除是否有其他原因,如冠心病、心肌缺血或是心梗等。建議先做個(gè)心電圖和胸片檢查及動(dòng)態(tài)心電圖等檢查分析,如果是高原反應(yīng)的話(huà),高原反應(yīng)口服藥物一般都沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)效果,建議備用便攜式吸氧裝置。請(qǐng)備用便攜式吸氧裝置,這是防治高原反應(yīng)最快捷、最有效的方法。
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高原反應(yīng)頭痛怎么辦病情分析:當(dāng)發(fā)生高原反應(yīng)頭痛的時(shí)候,建議患者首先要停下來(lái),多注意休息,也可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)鼻導(dǎo)管或者是面罩吸氧。同時(shí)建議患者要注意監(jiān)測(cè)血壓、心率,進(jìn)行鑒別是否目前存在血壓升高,對(duì)于血壓升高的患者,必要時(shí)可以口服降壓藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議:建議尤其是有基礎(chǔ)疾病的患者,盡可能的不要去高原地區(qū),除此之外要注意進(jìn)入高原地區(qū)之后要緩慢前行,避免情緒激動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng),在發(fā)生高原反應(yīng)的時(shí)候,必要的時(shí)候建議患者盡快的轉(zhuǎn)送到海拔較低的地區(qū)。
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高原反應(yīng)怎么辦高原反應(yīng)可以通過(guò)加強(qiáng)飲食護(hù)理、多注意休息、吸氧、應(yīng)用西藥、應(yīng)用中藥材等方法改善。1、加強(qiáng)飲食護(hù)理:由于高原地區(qū)空氣稀薄、氧分壓較低,可影響體內(nèi)氣體交換以及血氧濃度,所以會(huì)誘發(fā)高原反應(yīng),若出現(xiàn)高原反應(yīng)一般會(huì)引起頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,此時(shí)飲食應(yīng)注意少量多餐,不可以暴飲暴食,要以清淡易消化為主,合
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出現(xiàn)高原反應(yīng)怎么辦常年生活在平原上的人,突然快速的進(jìn)入海拔比較高的高原或者高山上時(shí),常常出現(xiàn)高原反應(yīng)。一旦出現(xiàn)高原反應(yīng),應(yīng)當(dāng)立即休息,不要再向海拔高的地區(qū)前進(jìn)。適度的吸氧,頭痛者可以服用布洛芬等止痛藥物,嘔吐者可以使用胃復(fù)安。