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• 什么補(bǔ)氣血效果好

  第一是紅棗，紅棗可以養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神，又可以滋潤(rùn)心肺、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開(kāi)竅。紅棗對(duì)于貧血、面色蒼白、氣血不足有很好的調(diào)養(yǎng)作用。第二是紅糖，紅糖有很好的益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。紅糖的性質(zhì)偏溫，適合于怕冷、體質(zhì)虛寒的人食用。胃炎、胃潰瘍引起的胃痛和糖尿病人是不適合使用的。第三就是黑芝麻，黑芝麻既能補(bǔ)血，還有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力的作用。另外，黑芝麻還有潤(rùn)腸通便的作用。第四就是桂圓肉，桂圓肉能益心脾、補(bǔ)血?dú)?。?duì)于氣血不足、心血虧虛或心悸、失眠有很好的效果。第五豬肝是補(bǔ)血的食物，豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、肝糖、肝素、維生素等，可以調(diào)節(jié)改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 14812次

• 吃什么能補(bǔ)氣血

  補(bǔ)益氣血可以通過(guò)以下兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益氣血、健脾益氣的食物，作為補(bǔ)助的治療方法。首先可以吃一點(diǎn)紅棗，紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營(yíng)養(yǎng)成分，而且物美價(jià)廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對(duì)貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點(diǎn)桂圓，桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補(bǔ)，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個(gè)性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補(bǔ)益心脾、氣血雙補(bǔ)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29134次

• 什么補(bǔ)氣血效果最好
  補(bǔ)氣血的方法有很多，其中包括食物療法和藥物療法，對(duì)于什么補(bǔ)氣血最好大致有以下幾個(gè)方面：第一，食物療法，食物療法可以喝一些湯來(lái)補(bǔ)氣血，比如當(dāng)歸生姜羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯等等，另外一些粥類也是可以補(bǔ)充氣血的，比如補(bǔ)血益氣粥，其中的成分包括蓮子、大棗、紅花、枸杞、黃芪，肉桂等等，對(duì)于補(bǔ)充氣血有較好的療效。另外蔬菜也是可以補(bǔ)充氣血，比如韭菜、木耳、芹菜等等。第二，藥物補(bǔ)充氣血效果也是非常明顯，比如可以選擇氣血雙補(bǔ)口服液或者驢膠補(bǔ)血沖劑以及八珍湯、十全大補(bǔ)湯等等。在臨床上是可以用來(lái)補(bǔ)充氣血，所以通過(guò)較好的方法來(lái)補(bǔ)充氣血，會(huì)得到良好的改善。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-10 173193次

• 經(jīng)期補(bǔ)氣血吃什么最好
  在月經(jīng)期的時(shí)候能吃的補(bǔ)血食物也就是紅糖，建議可以每天喝一碗熱的紅糖水。這樣月經(jīng)血流出更順暢，并且緩解月經(jīng)期的疲勞，而且還起到補(bǔ)血的作用。建議在經(jīng)期之后吃一些燉品，這樣更有有利于氣血的恢復(fù)。比如說(shuō)可以吃一些紅棗燉烏雞并且加上一點(diǎn)枸杞，這樣既補(bǔ)血又補(bǔ)氣，臨床上對(duì)身體的康復(fù)效果非常好。并且也建議在月經(jīng)之后可以吃雞蛋、紅棗一起燉。吃雞蛋喝水，這樣對(duì)月經(jīng)后補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果也是非常不錯(cuò)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-04-29 12785次

• 什么補(bǔ)氣血效果最好
  阿膠、當(dāng)歸、女貞子、白芍、黨參、人參、熟地、白術(shù)、大棗、甘草、枸杞、龍眼肉、紫河車都可以。還有阿膠口服液、十全大補(bǔ)丸、振源膠囊、八珍丸、貞芪顆粒、人參歸脾丸、人參健脾丸、益氣補(bǔ)血口服液、復(fù)方阿膠膏等補(bǔ)氣血都可以。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-12 5204次

• 食補(bǔ)氣血吃什么最好
  在我們通過(guò)食物補(bǔ)血的時(shí)候，可以多吃一些木耳、紅棗以及動(dòng)物的血塊兒，都是具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，這些食物要經(jīng)常使用才有良好的效果，尤其是紅棗，可以將紅棗放在鍋中炒至有一些發(fā)黑，然后每天用炒過(guò)的大棗來(lái)泡水喝，能夠達(dá)到良好的補(bǔ)血效果。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-01-10 5102次

• 女人吃什么補(bǔ)氣血效果最好
  女性因生理特點(diǎn)，易出現(xiàn)氣血虧虛的情況。補(bǔ)氣血是維護(hù)女性健康的重要一環(huán)，那么，女性吃什么補(bǔ)氣血效果最好呢？在飲食方面，紅皮花生、紅棗、阿膠、黑糯米等食物是補(bǔ)氣血的佳品。它們富含微量元素、葉酸和維生素B12，能有效提升血紅蛋白的合成，從而改善氣
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 女人補(bǔ)氣血吃什么藥最好
  并沒(méi)有女人補(bǔ)氣血吃什么藥最好的說(shuō)法，女人補(bǔ)氣血可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等藥物治療。1、烏雞白鳳丸：主要成分有牡蠣、人參、黃芪、甘草、地黃、熟地黃、銀柴胡、山藥、芡實(shí)、烏雞等，具有調(diào)經(jīng)止帶、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，可以用于氣血兩虛、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、身體瘦弱、腰膝酸軟等癥狀的治療，使
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 3817次