為你推薦

• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？停瑫r(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時(shí)礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

  01:09
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15473次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時(shí)也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會(huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3711次

• 補(bǔ)葉酸有什么好處
  準(zhǔn)備懷孕的女性在備孕期間，醫(yī)生往往建議口服小劑量的葉酸片，主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，也就是臨床所出現(xiàn)的無(wú)腦兒或者是脊柱裂，可以避免這種情況的發(fā)生。所以在懷孕前三個(gè)月，都建議口服葉酸片，一天吃一次，一次吃一粒，也就是0.4毫克的葉酸，連續(xù)吃三個(gè)月。在懷孕的頭三個(gè)月也建議吃葉酸片，主要是預(yù)防胎兒畸形的作用。另外，建議在孕期也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些維生素類的食物，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，建議每天喝一杯牛奶，這樣有補(bǔ)鈣的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-03-06 11499次

• 孕婦吃葉酸有什么好處
  葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對(duì)葉酸的要求量比正常人高四倍，孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛，此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形，包括神經(jīng)管畸形，無(wú)腦兒，脊柱裂等。另外還可能引起早期的自然流產(chǎn)。到了孕中期、孕晚期除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤(pán)的發(fā)育使得葉酸的需求量大增，葉酸不足孕婦容易發(fā)生胎盤(pán)早剝，妊娠期高血壓，巨幼細(xì)胞性貧血，胎兒容易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力都會(huì)受到影響。因此女性在懷孕初期就需要開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，對(duì)于預(yù)防寶寶的腦部神經(jīng)缺陷非常重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2022-06-25 15098次

• 吃葉酸有什么好處
  病情分析：女性在備孕期間以及懷孕前三個(gè)月吃葉酸，能夠有效的降低胎兒神經(jīng)管缺陷，預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。所以臨床上大力提倡在備孕期間和懷孕前三個(gè)月，要吃葉酸片。意見(jiàn)建議：或者吃一些深綠色含有葉酸成分的蔬菜。備孕期間還應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射環(huán)境，戒煙戒酒，避免接觸有毒有害物質(zhì)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-01 4403次

• 葉酸吃了有什么反應(yīng)
  葉酸是一種水溶性B族維生素，在人體細(xì)胞分裂增殖及新陳代謝活動(dòng)中發(fā)揮重要作用，所以服用葉酸一般沒(méi)有什么癥狀或不良反應(yīng)，孕前及孕期服用葉酸只要女方服用，男方是不必服用的。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2404次

• 男人可以吃葉酸嗎，吃了有什么好處
  男人可以吃葉酸，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善精子的質(zhì)量、預(yù)防貧血等好處，但是需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。男人如果有抽煙、喝酒的習(xí)慣，不僅會(huì)對(duì)身體造成傷害，還會(huì)造成很多營(yíng)養(yǎng)素的流失，如果在飲食方面蔬菜以及水果吃的比較少，容易造成機(jī)體缺乏維生素和礦物質(zhì)。而葉酸是一種水溶性維生素，還屬于機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖所必需的物質(zhì)，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 懷孕吃葉酸有什么好處
  一、可以預(yù)防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來(lái)制造正常的紅細(xì)胞，據(jù)調(diào)查顯示，中國(guó)的育齡女性的貧血患病率為20.6%，葉酸攝入不足，可能會(huì)使孕婦貧血。二、可以預(yù)防寶寶先天性的畸形，降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，服用葉酸片，可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。三、預(yù)防神經(jīng)管缺陷，神經(jīng)管缺陷是中國(guó)常見(jiàn)的新生兒先天畸形，如
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 2916次