為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53384次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)?？吹降耐稊S類的運(yùn)動過程當(dāng)中，以及一些籃球的運(yùn)動過程當(dāng)中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點(diǎn)需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運(yùn)動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時(shí)進(jìn)行一個(gè)局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

  01:33
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53492次

• 拉傷怎么治療
  對于病人出現(xiàn)拉傷的情況，首先要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致拉傷的部位受涼以后引起痙攣、水腫的加重，就會引起疼痛的加重。并且這種情況還容易影響拉傷的恢復(fù)，并且后期還容易遺留拉傷部位恢復(fù)不良的情況。再就是拉傷以后一定要及時(shí)的臥床休息，從而給拉傷的組織修復(fù)創(chuàng)造條件，并且在拉傷24小時(shí)以內(nèi)要行冷敷的治療。24小時(shí)以后可以配合活血化瘀藥物的外敷、口服，來促進(jìn)瘀血腫脹的消退和促進(jìn)拉傷組織的恢復(fù)。再就是48小時(shí)以后可以加用熱敷的治療，來加速拉傷部位的血液循環(huán)，對于瘀腫脹的消退和拉傷組織的恢復(fù)，也有很好的幫助作用。并且拉傷以后根據(jù)拉傷組織的部位，需要臥床休息2-4周的時(shí)間，來給拉傷的組織修復(fù)，創(chuàng)造很好的治愈條件。
  語音時(shí)長 01:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-10 5119次

• 怎么治療肌肉拉傷
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，一般要積極的進(jìn)行治療，大部分是進(jìn)行保守治療。首先要讓肢體進(jìn)行休息，避免引起疼痛，腫脹和不適的動作，所以患者要避免進(jìn)行體育運(yùn)動，體力勞動。如果患者是出現(xiàn)了下肢肌肉的拉傷，建議患者進(jìn)行帶拐杖行走。同時(shí)在損傷的24小時(shí)內(nèi)一般要進(jìn)行冰敷，使用冰袋每次冰敷10分鐘到20分鐘，間隔2小時(shí)到3小時(shí)重復(fù)1次，一般1天可以使用4次到6次。局部還可以進(jìn)行加壓包扎，一般是使用彈力繃帶，可以到腫脹消失為止，但是繃的時(shí)候不要太緊。
  語音時(shí)長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-02 2596次

• 運(yùn)動拉傷怎么治療
  運(yùn)動拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療的話，積極的進(jìn)行固定3到4周的時(shí)間就可以了，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 1403次

• 手臂拉傷怎么治療
  手臂拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療，近幾天注意休息就可以了，必要時(shí)進(jìn)行固定3~4周的時(shí)間，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 1101次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進(jìn)行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 10707次

• 肌腱拉傷怎么治療
  肌腱拉傷可以通過注意休息、冷敷、口服藥物、注射藥物、電療等方式治療，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、注意休息：肌腱拉傷主要是因在運(yùn)動前沒有做好充分的活動，在運(yùn)動的過程中，導(dǎo)致肌腱過度負(fù)荷所致。可以通過保持充足的休息，促進(jìn)恢復(fù)。2、冷敷：可以使用毛巾將冰塊包裹起來，對皮膚進(jìn)行冷敷，有助于幫助緩解腫脹和疼痛。3、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次