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• 晚飯不吃能減肥嗎

  晚餐不吃對減肥不但沒有幫助，還會損傷腸胃。推薦減肥人士晚餐吃六七成飽，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：雞蛋羹、小米粥、涼拌菜等。另外一日三餐的每個階段，人體的消化液都會按時分泌。晚餐與次日早餐間隔12小時，機(jī)體能量不足，則會動員體內(nèi)的脂肪分解產(chǎn)生酮體，令大腦出現(xiàn)錯亂感。且不吃晚餐會對食物過分渴望，次日過度進(jìn)食，反而不利于減重。因此不建議通過節(jié)食進(jìn)行減肥，最健康有效的減肥方式就是應(yīng)做到平衡膳食，加上堅持運(yùn)動，清淡飲食，平時多吃新鮮的蔬菜，水果，適當(dāng)多吃點(diǎn)粗糧，堅持運(yùn)動。

  

  01:30
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 7636次

• 減肥對身體有害嗎

  減肥一般是對身體有益處的，但是人體內(nèi)要維持一定量的脂肪組織，脂肪組織對人也是有重要意義的，它能夠保持體溫，儲存能量，在需要的時候能隨時調(diào)動出來，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)脂肪細(xì)胞里面含有大量的干細(xì)胞組織，可以提供很重要的生理功能，也能分泌生長因子。過度的減肥肯定會對身體有影響，可能會對身體造成不可逆的傷害，所以，減肥一定要在正規(guī)醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行，飲食上和鍛煉要平衡進(jìn)行，才能達(dá)到最好的減肥效果，也不會對身體造成傷害。

  

  01:16
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-05-24 4192次

• 晚飯不吃對身體有害嗎
  不吃晚飯對于身體是有很多的壞處的：第一，會導(dǎo)致失眠。不吃晚飯會導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生，因?yàn)榻?jīng)過一天的工作和生活，體力已經(jīng)消耗的差不多了，如果不吃晚飯的話不僅會產(chǎn)生饑餓的感覺，還會讓大腦一直處于興奮的狀態(tài)，容易出現(xiàn)失眠。第二，傷胃。不吃晚飯這種饑餓感會導(dǎo)致胃酸不斷的分泌，時間長會導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)。第三，會影響工作和學(xué)習(xí)的效率。多數(shù)晚上還需要繼續(xù)加班、學(xué)習(xí)的人群身體會消耗大量的能量，如果身體不能得到及時的能量供給就會產(chǎn)生嚴(yán)重的饑餓感，自身的注意力就會轉(zhuǎn)移，從而降低學(xué)習(xí)及工作效率。第四，會降低大腦的功能。經(jīng)常不吃晚飯的人群，會導(dǎo)致自身的大腦功能降低，如記憶力減退、大腦發(fā)育遲緩、智力下降、注意力不集中。因?yàn)槿嗽谕砩系臅r候自身的血糖含量是比較低的，如果不吃晚飯體內(nèi)的血糖更低，大腦就會得不到營養(yǎng)的供給，從而影響大腦功能。第五，會增加患膽結(jié)石的幾率，膽結(jié)石與長期不吃晚飯有較大的關(guān)系。因?yàn)殚L時間處于空腹的狀態(tài)膽囊就會不收縮，這容易使體內(nèi)膽汁中的膽固醇濃度增加，從而導(dǎo)致膽結(jié)石的出現(xiàn)。
  語音時長 02:01”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 153556次

• 宮腔鏡對身體有害嗎
  宮腔鏡對身體的害處，主要所表現(xiàn)的并發(fā)癥的：第一，出血，子宮出血的高危因素包括子宮的穿孔，動靜脈瘺，子宮頸妊娠，剖宮產(chǎn)疤痕妊娠，凝血功能障礙，如果切割的過深，達(dá)到黏膜下的5到6毫米的子宮肌壁血管層容易導(dǎo)致出血，出血的方案能根據(jù)出血的量，出血的部位，范圍和手術(shù)的種類確定，可以使用縮宮素，米索前列醇等宮縮劑，留置球囊壓迫宮腔等等。第二，子宮穿孔，引起子宮穿孔的高危的因素就是子宮頸的病變，比如子宮頸手術(shù)時子宮頸的狹窄，子宮頸過度的曲曲，宮腔過小，擴(kuò)張的力量過強(qiáng)，對哺乳期子宮比較軟，也可以導(dǎo)致子宮的穿孔。如果發(fā)生子宮的穿孔可以明確查找穿孔的部位，如果能確定了鄰近臟器的損傷要進(jìn)行開腹手術(shù)。第三，過多的水化的綜合征，它是由于灌流的介質(zhì)，大量吸收引起體液超負(fù)荷或者稀釋性的低鈉血癥導(dǎo)致，如果診斷不及時，迅速的出現(xiàn)了急性的腦水腫，肺水腫，心肺功能衰竭，甚至危及生命安全。處理的就是要積極的給吸氧，糾正水電解質(zhì)平衡紊亂和水中毒，積極的處理急性的心功能的衰竭，防治肺水腫，腦水腫。還有其他的因素，比如氣體的栓塞，感染，宮腔和宮頸管的黏連等等，如果發(fā)生這些情況，要給予積極的治療處理。
  語音時長 2:07”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2019-01-05 5597次

• 豐胸對身體有害嗎
  在正規(guī)專業(yè)的機(jī)構(gòu)選擇正規(guī)的隆胸材料，一般對人體沒有什么害處的。醫(yī)療上經(jīng)常用一種叫奧美定的材料，又叫注射的硅膠，現(xiàn)已被國際醫(yī)療組織明令禁止。而硅膠本身和自體脂肪沒有明顯危害，也沒有數(shù)據(jù)證明做了隆胸會防止乳腺發(fā)育或者說后期會有乳腺癌。對于手術(shù)方式，畢竟是創(chuàng)傷性的，例如硅膠假體做乳暈的切口，乳腺導(dǎo)管會被切斷，未婚未育的女性如果采用乳暈切口就不能進(jìn)行哺乳。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1002次

• 遺精對身體有害嗎
  遺精是正常的生理現(xiàn)象，已經(jīng)指的是在成長的過程中，或具有規(guī)律的性生活之前，精滿自溢，夜間出現(xiàn)自行排精的情況。一般情況下，在具有規(guī)律的性生活之前，每出遺精1-2次是正常的，對身體有益無害，不必過于擔(dān)心，也不必處理。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-01-04 2503次

• 不吃晚飯對身體有害嗎
  不吃晚飯對身體是否有害應(yīng)根據(jù)具體情況判斷，如果只是偶爾不吃晚飯，一般對身體沒有害，如果長時間不吃晚飯，通常對身體有害。如果感到身體有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、沒有害：在偶爾不吃晚飯的情況下，一般不會對身體造成太大影響，反而有利于身體健康，能避免功能性消化不良、胃潰瘍等疾病的發(fā)生。2、有害：但是如果
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 不吃晚飯對身體有害嗎
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，為了保持身材或節(jié)省時間，不少人選擇省略晚餐這一重要環(huán)節(jié)。然而，你是否知道，長期不吃晚飯，身體正在默默承受著怎樣的傷害？1、影響睡眠質(zhì)量：晚餐距離睡眠時間較近，是身體補(bǔ)充能量、準(zhǔn)備休息的重要時段。不吃晚飯，夜間饑餓感強(qiáng)烈，大腦會因此處于興奮狀態(tài)，難以入眠。此外，晚餐中的碳水化合物
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-19 0次