問低血壓能減肥嗎
病情描述：
低血壓能減肥嗎
答醫(yī)生回答
王欣副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院心血管內科
2021-07-08
病情分析：
意見建議：
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現他的關節(jié)和脊柱都已經發(fā)生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。
01:07
孟凡強
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 153626次
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跳繩能減肥嗎跳繩能不能減肥這個問題，大家關注的主要不光是指跳繩，應該是指這一類的運動。那么任何的運動消耗到一定的熱量以后，都可以減輕體重，前提條件是你這個運動的量，是不是達到了消耗熱量的標準。另外在運動以后，你有沒有過度的再攝入更多的熱量。那么我們所謂的減肥，就是希望我們把體內的這種積蓄的能量，或者脂肪產生的能量給消耗掉，同時我們又不去攝入過多的能量，在這個之間，如果達到一個平衡，就會達到一個體重的平衡；如果消耗的多攝入的少，就能達到減肥的效果；如果消耗掉的少攝入的多，那反而會造成更多的脂肪的積聚，熱量的積聚，反而會形成更明顯的肥胖。那么大家要有一個共識，跳繩等運動一定是可以減肥的，但要看我們的運動量、運動的頻度和強度，達沒達到我們要消耗掉的熱卡。
01:22
趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 291895次
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低血壓患者能減肥嗎低血壓患者最好是不要減肥，因為低血壓患者本身體質有可能就比較差，如果再通過節(jié)食減肥或者是過多的體育鍛煉減肥，可能會造成血壓的持續(xù)下降，對于我們的身體健康會造成非常大的影響，所以不建議低血壓患者減肥?？梢韵葘τ诘脱獕哼M行相應的治療和調理，改善低血壓的癥狀，然后再慢慢的科學減肥，可以首先在醫(yī)生的指導下服用一些相應的升壓藥，而且在平常生活中要保證營養(yǎng)均衡，多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質蛋白比較多的食物，而且要避免勞累，避免精神緊張，保持良好的作息規(guī)律，這樣才有利于身體健康。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-23 2111次
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高血壓能減肥嗎高血壓病的患者是可以減肥的。有些患者由于不注意控制飲食，經常吃一些脂肪含量較高的食物，飲食中所含的熱量較高，這樣就有可能會引起肥胖，長期肥胖會導致血脂異常，引起動脈粥樣硬化，導致血壓進一步升高。所以，肥胖也是高血壓病的危險因素，高血壓病的患者如存在肥胖的情況，也需要進行減肥，控制體重，這樣對于血壓的控制也是有幫助的。高血壓病的患者如存在肥胖，要注意適當的控制飲食，減少總熱量的攝入，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，避免吃肥肉，油炸食品等脂肪含量較高的食物。另外，還要注意適當的參加體育鍛煉，這樣也可以燃燒脂肪，控制體重。語音時長 01:29”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-09-28 1646次
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高血壓能減肥嗎病情分析：高血壓的患者是可以減肥的，尤其對于體型肥胖或者超重的高血壓人群來說，減肥會有利于血壓的控制。高血壓的患者應當將體重控制在合理范圍。意見建議：建議高血壓患者飲食一定要清淡，要低鹽低脂，不要進食含鈉量比較高的食物，要堅持進行合理的體育運動，保證每日充足的睡眠，不要熬夜，不要情緒激動。在醫(yī)生的指導下合理使用降壓藥物進行降壓治療，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2021-01-24 1001次
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低血壓可以減肥嗎病情分析：本身就存在低血壓的患者不建議去減肥。減肥勢必要減少攝入量，包括食物和水，這樣就會影響有效循環(huán)血容量，導致低血壓加重。此外減肥過程中如果服用減肥藥，減肥藥當中會含有利尿成分，從而使得體液排出過多，進一步加重低血壓。意見建議：低血壓的患者應該多飲水，適當進食，夏日里注意防曬補水，變換體位要減慢速度，特別是低體位向高體位轉換時，以免出現體位性低血壓。
王欣
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-06-04 905次
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低血壓可以吃減肥膠囊嗎低血壓一般不可以吃減肥膠囊，以免對自身病情恢復造成不利影響。低血壓是指流動的血液對于血管壁的壓力低于正常范圍，其形成原因考慮與多種因素有關，其中包括大量出血、感染因素、過敏因素等，對于身體消瘦的人群來講，容易增加出現幾率。如果患有低血壓后會導致腦灌注壓過低，可引起腦供血不足，主要表現為頭暈、頭痛等癥
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-05-12 0次
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減肥低血壓怎么辦減肥低血壓需要改善飲食，以免營養(yǎng)攝入不足，導致不良現象發(fā)生。低血壓主要是指患者的血壓低于正常值，通常是由于先天性體質因素、營養(yǎng)不良的原因導致的一種現象，在減肥期間患者可能會選擇節(jié)食減肥，使患者體內達不到一定的營養(yǎng)，就會導致營養(yǎng)不良的現象，從而引起低血壓的癥狀的產生，患者需要調整飲食，做到粗糧肉類都要
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-08-09 130次
