問腰間盤突出可以按摩嗎
病情描述:
腰間盤突出可以按摩嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出癥狀輕的可以按摩,按摩可以緩解肌肉僵硬痙攣,促進血液循環(huán),改善腰背痛癥狀。但需要注意腰椎間盤突出病情嚴重出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀或二便障礙,嚴重骨質(zhì)疏松癥的禁止按摩。
意見建議:
建議腰椎間盤突出患者按摩時一定選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)康復(fù)理療科,由專業(yè)醫(yī)師進行按摩。平時注意休息,注意腰部防寒保暖,避免勞累,適當加強腰背肌鍛煉,出現(xiàn)腰疼情況可以口服非甾體消炎藥如布洛芬緩解。
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學(xué)的診斷,比方說我從大街上抓100個健康的人群,他平時也沒有腰疼,也沒有腿疼,那這時候這一類健康的人群,我去讓他去做核磁,可能有100個人中,有5、6個,6、7個都會有腰間盤突出,有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有,平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題,那去怎么解釋,這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué),所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出,突出是個影像學(xué)的診斷,也就是我在拍一個片子,我看到有間盤超過了椎體后緣,我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣,診斷為腰間盤膨出,明顯地超過后緣,達到一定的數(shù)值之后,我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別,很重要的區(qū)別,所以說有時候拍了一個片子,上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出,大家不要恐慌,一定是結(jié)合你的實際情況,去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。02:00
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游泳可以治療腰間盤突出嗎游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出,但是對腰椎間盤突出,有一定的輔助治療作用?;颊哂醒甸g盤突出,如果采取了相關(guān)的治療,做適當?shù)倪\動鍛煉,以增加腰背肌肉的力量,也是非常重要的,游泳就是最好的運動。當游泳時,人體浮在水面,能夠減輕腰椎間盤的壓力,尤其是蛙泳對頸椎病、腰椎間盤突出的患者,都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌,對腰椎間盤有促進恢復(fù),和防止復(fù)發(fā)的作用,但是要注意的是,游泳要注意局部的體溫的保暖。01:01
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腰間盤突出可以按摩嗎正規(guī)的按摩以及理療推拿等等,可以緩解肌肉的痙攣,減輕椎間盤內(nèi)的壓力,可以減輕患者的腰痛的癥狀。但是,腰椎間盤突出,按摩不能起到根本性的效果,不能把突出的椎間盤按回去,而且暴力推拿按摩或者不正確的按摩,可以導(dǎo)致病情的加重,所以說還是應(yīng)該慎重進行,如果按摩應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)去進行按摩。腰椎間盤突出的治療,其實主要是臥床休息,臥床休息對于輕度腰椎間盤突出,尤其是膨出,具有很好的效果,可以減輕神經(jīng)根的壓力、減輕疼痛的癥狀。如果疼痛較重的話,還可以給與一些藥物,以及對癥支持治療,對于病史超過三個月保守治療無效,以及疼痛非常劇烈,影響排便以及出現(xiàn)椎管狹窄等等情況的,可以行手術(shù)治療好的。語音時長 1:37”
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腰間盤突出怎么按摩腰椎間盤突出癥正確的按摩方法包括兩個部分,一個是腰部的按摩手法,一個是下肢的按摩手法。下肢主要是患側(cè)有神經(jīng)壓迫癥狀的,進行一定的手法治療,一般可以采用按揉、滾法、點壓、提拿等手法,配合腰部的斜板法,以舒筋活絡(luò)、散瘀止血、松解粘連,使癥狀得以緩解消失,手法易輕柔,禁止用強烈的旋轉(zhuǎn)手法,以防病情加重?;颊呷「┡P位,醫(yī)者從腰骶部沿督脈、膀胱經(jīng)向下,經(jīng)臀部、大腿后部、胭窩以及小腿后外側(cè),用掌根按摩揉法甚至滾法,點按髀關(guān)、腎俞、次髎、環(huán)跳、承扶、殷門、委中、承山等穴位。彈撥拿提腰骶兩側(cè)的骶脊肌以及腿部的肌肉;文法、揉法主要是適合腰背部脊肌比較大的部位,還可以按壓伏兔、血海、足三里等穴位,彈撥提拿腿部的肌肉,一只手可以固定腰部,一只手可以拿起患側(cè)下肢,做對抗牽引;抖法是腰椎間盤突出引起下肢癥狀的方法之一,主要是緩解下肢的痙攣,緩解下肢的靜脈緊張。語音時長 1:55”
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腰間盤突出怎么按摩病情分析:腰間盤突出可以采用按摩的方式進行治療,首先需要明確的是這種治療方式是有效的。在保守治療期間,配合按摩治療能夠很好的解除腰背部的肌肉痙攣情況,對疼痛的緩解有很好的作用。意見建議:但按摩的時候的手法一定要輕柔,不要過于用力。否則會加重椎間盤對神經(jīng)和脊髓的摩擦。
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