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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個跟半月板損傷的類型相關。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機械癥狀，比如交鎖和彈響，對于這樣的患者我們往往認為還可以從事跑步運動。但是如果患者確實有機械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運動。因為在跑步中，膝關節(jié)尤其是半月板，它會起到一個分散應力的作用，會承受比較大的力量。

  

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  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28744次

• 半月板損傷可以做關節(jié)鏡嗎

  關節(jié)鏡是治療半月板損傷主要方式，半月板邊緣撕裂可以縫合修復，無法修復縫合的損傷可以行半月板修整成形術。手術微創(chuàng)，治療效果理想，患者術后康復很快。目前關節(jié)鏡下治療半月板損傷，是康復外科很重要的微創(chuàng)手術方式，術后患者住院時間短，康復效果理想，往往病人在兩三周以后就可以恢復關節(jié)的正?；顒?，重返工作崗位，因此受到了廣大患者的歡迎。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2609次

• 半月板損傷關節(jié)鏡術后還能跑步嗎
  半月板位于膝關節(jié)的關節(jié)腔之內，位于股骨和脛骨之間，對于維持關節(jié)的穩(wěn)定性，行使關節(jié)的功能具有非常重要的作用。半月板損傷在臨床當中也是非常常見的，大部分情況下是由于嚴重的外傷引起的，比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故，也有可能是嚴重膝關節(jié)的扭傷，半月板損傷之后會引起關節(jié)的疼痛以及活動受限，這個時候需要固定，然后完善磁共振檢查，明確半月板損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療?，F(xiàn)在手術大部分情況下是微創(chuàng)手術，通過關節(jié)鏡來進行，手術之后還要適當?shù)氖褂每烧{節(jié)支具進行固定六周左右的時間，所以這個時候是不能跑步的，如果半月板恢復的很好，逐漸的進行關節(jié)的功能鍛煉，并且恢復很好的話，是能夠跑步的，但是時間比較長。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-27 2606次

• 半月板損傷還能跑步嗎
  首先需要說明一點，對于半月板一旦損傷以后的病人是不建議繼續(xù)跑步的，因為本身就有損傷，如果繼續(xù)跑步就會加重損傷，不利于恢復的，因為本身半月板的血運就比較差，如果跑步就會增加關節(jié)腔內的壓力，從而會影響到局部的血運，會更加不利于半月板損傷的修復。所以，對于半月板損傷以后的病人不建議跑步，一定要以休息為主，活動太多太劇烈會加重損傷。另外，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，如果對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以，一般通過積極的保護治療，半月板損傷還是有恢復希望的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-21 9763次

• 半月板損傷還能跑步嗎
  半月板一旦損傷以后的病人是不建議繼續(xù)跑步的，因為本身就有損傷，如果繼續(xù)跑步就會加重的損傷，不利于恢復。因為本身半月板的血運就比較差，如果跑步就會增加關節(jié)腔內的壓力，從而會影響到局部的血運，會更加不利于半月板損傷的修復。所以對于半月板損傷以后的病人不建議跑步，一定要以休息為主，活動太多，太劇烈，會加重損傷。另外可以堅持每天燙洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，如果對膏藥不過敏，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以，一般通過積極的保護治療半月板損傷還是有恢復希望的。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 2703次

• 半月板損傷關節(jié)鏡治療
  半月板損傷是骨科的常見病和多發(fā)病，那么半月板損傷以后根據(jù)核磁共振檢查分為三度，一度和二度可以選擇保守治療，當核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)半月板損傷達到三度需要進行手術治療。由于關節(jié)鏡技術的發(fā)展，微創(chuàng)已經深入人心，目前半月板損傷的首選治療方式就是關節(jié)鏡手術治療。關節(jié)鏡怎么去做？關節(jié)鏡是一個微創(chuàng)手術，手術的操作過程當中只需要在膝關節(jié)前方坐兩個很小的缺口，缺口長度不超過1厘米，在關節(jié)鏡下可以觀察半月板的形態(tài)，損傷的部位，損傷撕裂的嚴重的程度以及決定鏡下的具體的治療方案，治療方式有半月板的部分切除、半月板成形術和半月板縫合術，這個主要取決于半月板損傷的類型來決定它具體的選擇。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 2002次

• 半月板損傷能跑步嗎
  半月板損傷如果是比較輕微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑為主，且應該跑一段休息一段，不要長時間的跑步。但如果損傷是比較嚴重的是不可以跑步的。建議在慢跑前要注意做好熱身運動，避免在慢跑過程中出現(xiàn)抽筋等不良現(xiàn)象。損傷嚴重的患者應該要注意多休息，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 半月板損傷關節(jié)鏡手術多久
  一般情況下，對于關節(jié)鏡手術治療，如果是單純的進行半月板修建成型，大約需要一個小時左右。如果是對于半月板損傷重新縫合，需要兩到三個小時。另外，對于半月板損傷關節(jié)鏡手術的病人后期如果是單純的進行修剪手術，術后兩三天就需要積極的進行下地活動。如果是進行半月板縫合手術，就需要保護一段時間，大約需要一個月左右
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 289次