問(wèn)吃什么補(bǔ)充雌激素
病情描述:
吃什么補(bǔ)充雌激素
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物來(lái)補(bǔ)充雌激素,另外在飲食方面建議可以多吃一些南瓜,有利于補(bǔ)充雌激素。另外建議女性最好每天吃一個(gè)雞蛋,還有大豆食品,豆腐,豆?jié){等大豆食品富含大豆異黃酮,性質(zhì)與雌激素相似,被稱(chēng)為天然的雌激素。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
絕經(jīng)后喝豆?jié){能不能補(bǔ)充雌激素絕經(jīng)后喝豆?jié){不能補(bǔ)充雌激素。因?yàn)槎節(jié){里面含有的不是雌激素,而是植物雌激素,植物雌激素是一個(gè)大類(lèi)的化合物總稱(chēng),包括了染料木黃酮、大豆苷元在內(nèi)的大豆異黃酮,以及葡萄酒中富含的白藜蘆醇等。雖然只是多了兩個(gè)字,但是,兩者是完全不同的成分,所以,喝豆?jié){并不能提高你體內(nèi)的雌激素水平。雌激素缺乏的狀態(tài)主要出現(xiàn)在絕經(jīng)過(guò)渡期和絕經(jīng)期,這個(gè)時(shí)候卵巢功能開(kāi)始衰退,逐漸過(guò)渡到卵巢功能耗竭。卵巢產(chǎn)生的雌激素和孕激素也開(kāi)始減少,直到絕經(jīng)后基本消失。建議絕經(jīng)后激素缺乏者要及時(shí)去醫(yī)院在醫(yī)生診斷下接受激素補(bǔ)充的治療,減少并發(fā)癥的發(fā)生。01:34
-
哪些人不適合用雌激素補(bǔ)充治療骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松的發(fā)生過(guò)程中,雌激素也起著非常重要的作用,所以有一些人用雌激素來(lái)治療,同時(shí)用雌激素輔助治療骨質(zhì)疏松。那么有一部分人是不能用雌激素的,比如與雌激素直接相關(guān)的一些腫瘤,尤其婦科腫瘤,像乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等等,還有一些肝硬化,它本身對(duì)雌激素的滅活就是下降,甚至就沒(méi)有了,那么這種情況下也不能用雌激素。那么還有一種是屬于跟雌激素相關(guān)的一些高風(fēng)險(xiǎn)的病,像乳腺增生、子宮內(nèi)膜異位癥等等,也應(yīng)該慎用。01:06
-
補(bǔ)充雌激素吃什么首先補(bǔ)充比較快的,是使用人工合成的雌激素,這也是比較傳統(tǒng)的方法。就是說(shuō)倍美力,普嘉樂(lè),等這些合成的雌激素。但是這些合成的雌激素它可能會(huì)增加患癌癥,還有心臟病高血壓這些風(fēng)險(xiǎn)。一般情況下不建議女性使用合成雌激素來(lái)補(bǔ)充雌激素。我們可以服用植物,一些植物體內(nèi)含有雌激素,它具有對(duì)女性體內(nèi)雌激素水平的雙向調(diào)節(jié)的神奇作用。所以說(shuō)它就被稱(chēng)為一個(gè)植物性的雌激素。目前發(fā)現(xiàn)的植物性雌激素大約有四百多種,最為常見(jiàn)的就是大豆異黃酮,主要分布于豆科當(dāng)中,在大豆中的含量特別豐富,所以說(shuō)它稱(chēng)為大豆異黃酮的??梢远喑孕┒诡?lèi)的食品比如說(shuō)黃豆芽、豆?jié){之類(lèi)的,這樣的就可以補(bǔ)充雌激素。還有一個(gè)我們還可以服用,先蜂王漿,蜂王漿中的含有微量雌激素,可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的不足,所以也可以服用這種先蜂王漿。日常食物補(bǔ)充雌激素維生素d主要來(lái)源于飲食,比如說(shuō)牛奶和魚(yú)等,女人如果每天食用一杯牛奶和500克魚(yú)的話(huà),長(zhǎng)期堅(jiān)持就能夠起到調(diào)理雌激素平衡的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
-
補(bǔ)充雌激素吃什么藥補(bǔ)充雌激素我們服用的藥物有倍美力,再有就是優(yōu)思明,還有一些其他的避孕藥物都可以補(bǔ)充雌激素,雌激素缺乏也是需要看她為什么會(huì)缺乏,才能夠來(lái)補(bǔ)充這種藥物。再有,我們還可以服用一些中成藥物,比如調(diào)經(jīng)促孕丸,這時(shí)候也是可以補(bǔ)充雌激素的,當(dāng)然我們也要看自己身體是缺雌激素多少。一般情況下,我們從天然食物中補(bǔ)充就可以,天然食物中有豆類(lèi)、蔬菜、水果、肉、蛋等等,豆科植物中所含有的植物異黃酮能夠補(bǔ)充女性的雌激素。再有,雌激素還可以使機(jī)體重新進(jìn)入平衡的狀態(tài),我們每天補(bǔ)充一百毫克或者是二百毫克的植物異黃酮,才能夠滿(mǎn)足需要,這相當(dāng)于每天吃0.5千克左右的黃豆補(bǔ)充雌激素。還有就是葛根的異黃酮,被稱(chēng)為天然的植物雌激素,在分子結(jié)構(gòu)上與人體的雌激素很相似,能與人體內(nèi)的雌激素受體結(jié)合,與其他調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌的藥物相比,植物雌激素?zé)o疑是更安全和更有效的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
-
吃什么能補(bǔ)充雌激素補(bǔ)充雌激素建議可以吃豆類(lèi),很多豆類(lèi)食物富含可調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素b6,具有平衡體內(nèi)雌激素的作用,當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí),多吃些豆制品,會(huì)使雌激素有所增加。還可以吃木瓜,西蘭花,生菜,芹菜,以及堅(jiān)果等食物,都有利于補(bǔ)充雌激素。
-
吃什么食物補(bǔ)充雌激素病情分析:喝新鮮的豆?jié){和多吃豆制品,喝蜂王漿可以補(bǔ)充雌激素,黃豆和豆制品中含有異黃素,有平衡雌激素和雙向調(diào)節(jié)的作用,嚴(yán)重的雌激素低也可以服用戊酸雌二醇片,在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程用藥,定期復(fù)查激素6項(xiàng)中的雌激素水平。意見(jiàn)建議:平時(shí)多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。
-
補(bǔ)充雌激素吃什么首先補(bǔ)充比較快的,是使用人工合成的雌激素,這也是比較傳統(tǒng)的方法。就是說(shuō)倍美力,普嘉樂(lè),等這些合成的雌激素。但是這些合成的雌激素它可能會(huì)增加患癌癥,還有心臟病高血壓這些風(fēng)險(xiǎn)。一般情況下不建議女性使用合成雌激素來(lái)補(bǔ)充雌激素。我們可以服用植物,一些植物體內(nèi)含有雌激素,它具有對(duì)女性體內(nèi)雌激素水平的雙向調(diào)節(jié)的
-
絕經(jīng)后吃什么補(bǔ)充雌激素絕經(jīng)后女性因卵巢功能減退,雌激素水平下降,可通過(guò)合理飲食與藥物治療來(lái)安全有效地補(bǔ)充雌激素。飲食方面,自然食物中的雌激素類(lèi)似物是理想選擇。一是黃豆及豆制品,如豆?jié){、豆腐等,它們富含大豆異黃酮,結(jié)構(gòu)與雌激素相似,能發(fā)揮類(lèi)雌激素作用。二是蜂王漿,