問腳裸肌腱損傷注意什么
病情描述:
腳裸肌腱損傷注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳踝部位如出現(xiàn)肌腱損傷一般建議休息兩到三周的時間。盡量不要長時間過度負重,或者長期過度的行走,以臥床休息為主,抬高小腿。癥狀輕微的主要是以保守治療為主,可以適當?shù)呐浜鲜嗤夤潭ɑ蛘呖噹Ч潭ǎ瑤椭夯亓?。出現(xiàn)肌腱斷裂,需要進行手術修復。
意見建議:
建議在病情恢復期間可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如雞蛋,魚蝦,排骨,草莓,櫻桃,獼猴桃。可以幫助肌腱的修復。
為你推薦
-
什么是手指肌腱損傷手指的肌腱非常多,泛泛來講,手背有伸肌腱,掌側(cè)有屈肌腱。肌腱,甭管受到扭動、牽拉、直接暴力,都會出現(xiàn)肌腱的損傷??赡艹霈F(xiàn)扭傷、撕裂傷,但是這個往往不會斷裂。但手上因為一些勞作,往往還會出現(xiàn)刀割性損傷,一些外傷把肌腱割斷了,這塊可能肌腱支配的功能,就會受到影響。像屈肌腱管屈的部位,指尖肌腱斷了以后,可能就屈不了;管伸的斷了以后可能伸不直了。像大家常碰到的,開門的時候手戳一下,肌腱支點撕斷了,手指頭耷拉下來了,讓伸直伸不直了,這是肌腱斷了。如果不是斷裂,就一個單純的扭傷、撕裂傷,單純的損傷,可能受傷部位的肌腱,就會出現(xiàn)腫脹、疼痛,一活動就會加重,所以手指的活動會受到影響。01:35
-
肌腱損傷需要多久恢復肌腱損傷愈合時間,跟肌腱解剖部位、損傷情況、營養(yǎng)情況、康復師指導、輔助治療條件等都有較大關系。一般的肌腱急性損傷,保守治療或手術縫合修復后,需3-4周可以愈合,但進行劇烈活動和強力拉伸肌腱的動作,一般需要兩月后才可恢復。對于肌腱粗大,運動時負荷大,且位于下肢遠端的肌腱,愈合時間為6-8周,如跟腱為8周以上愈合時間。對于有感染的肌腱,常在感染控制后2個月才能愈合。若肌腱慢性損傷比較嚴重,又沒有及時治療,可能需半年愈合。01:14
-
腳裸肌腱損傷注意什么腳踝肌腱出現(xiàn)了損傷,常常是在進行體育運動鍛煉的時候出現(xiàn)的,損傷之后一定注意不能推拿按摩,也不能夠采取所謂的正骨的治療方法,這些治療方法只會加重局部的損傷,會導致更加明顯的疼痛、腫脹以及功能障礙。另外,一定要注意立即停止所進行的任何的動作,如果條件允許,可以適當?shù)倪M行固定,能夠有效的減少繼發(fā)性損傷,減輕局部的腫脹以及疼痛。還要注意在受傷2天之內(nèi)進行局部的間斷冷敷,能夠使出血的毛細血管閉塞,減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛,受傷2天之后可以進行局部的熱敷。同時還要注意防止石膏固定并發(fā)癥,積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要進行手術處理。語音時長 01:11”
-
腳肌腱損傷用什么藥腳肌腱損傷如果是開放性損傷,術后需要服用抗生素來預防傷口感染。如果腳肌腱損傷導致腳部疼痛,可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛,常用的藥物有塞來昔布,雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。如果疼痛明顯,還可以加用阿片類鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛,常用的藥物有氨酚羥考酮,萘普待因等。如果腳肌腱損傷導致腳部腫脹明顯,可以口服地奧司明,邁之靈等消腫藥物來進行消腫治療。腳肌腱損傷之后還可以服用一些活血化瘀的中成藥來促進創(chuàng)傷的修復,常用的藥物虎力散,致康膠囊等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:16”
-
腳肌腱損傷用什么藥病情分析:肌腱損傷后如果斷裂就會導致局部的血液循環(huán)不好,影響肌腱的修復,可以選擇活血化瘀的藥物,可以口服活血止痛膠囊,三七片,抬高患肢促進血液回流,注意休息。意見建議:肌腱的修復一般需要三周左右的時間,所以一定要注意肌腱部位的休息,不要過早的進行功能鍛煉,注意肌腱部位的防寒保暖,修復期間盡量減少煙酒刺激,選擇富含蛋白質(zhì)和維生素,容易消化吸收的食物。
-
腳裸韌帶損傷怎么辦病情分析:腳踝韌帶損傷,如果是急性的階段,用一些冰塊或者是冷毛巾進行冷敷,減輕癥狀,制動,然后去醫(yī)院進行相關的檢查,如果排除韌帶斷裂或者其他并發(fā)癥的情況下,主要是以保守治療為主??诜钛雇吹乃幬铮热缁钛雇茨z囊。意見建議:出現(xiàn)韌帶損傷以后,首先應及時的休息,不能再繼續(xù)的運動,可以根據(jù)病情的癥狀選擇用石膏固定或者繃帶固定,幫助恢復。
-
腳肌腱損傷能自愈嗎腳肌腱損傷是否能自愈應根據(jù)具體損傷程度決定,如果損傷較輕,通常能自愈,如果損傷較為嚴重,可能不能自愈。如果是直接暴力、長期運動、過度摩擦等原因?qū)е碌募‰靹趽p,可能會使肌腱纖維發(fā)生退變,造成組織器官出現(xiàn)慢性炎癥。腳肌腱受到損傷后,如果沒有嚴重的疼痛以及活動受限的現(xiàn)象,休息幾天后癥狀得到改善,通常能自愈
-
腳肌腱損傷怎么治腳肌腱損傷可以通過一般治療、物理治療以及藥物治療等方式治,有利于病情恢復。1、一般治療:因為在活動的時候腳肌腱活動是比較多的,所以腳部肌腱很容易會發(fā)生損傷,如果局部發(fā)生的損傷情況比較輕,可以通過制動以及充分休息的方式進行緩解。2、物理治療:如果局部出現(xiàn)了腫脹的情況,也可以通過48小時內(nèi)冰敷,以及48