問喝水會胖嗎
病情描述:
喝水會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
正確的喝水方法是可以瘦身減肥的,不會發(fā)胖的。一般來說水是不含卡路里的,喝了不會轉(zhuǎn)化為脂肪,不會發(fā)胖,但是不當(dāng)?shù)暮人绞揭彩怯锌赡軐?dǎo)致發(fā)胖的。有些人為了瘦身拼命的大劑量的喝水,這樣不但不會減肥,還會因為過量的飲水而導(dǎo)致水腫,甚至是發(fā)胖。
意見建議:
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會刺激人的食欲,引起食欲大增,這個時候病人也會變胖。但這個變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會比較細(xì),所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個是如果膳食營養(yǎng)得當(dāng),是會變胖的。另一個如果用了激素之后,他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。01:33
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喝水會胖嗎喝水是不會導(dǎo)致肥胖的,因為水當(dāng)中是含有一些礦物質(zhì),對于人體來說,能夠補充一定的礦物質(zhì),而且它沒有熱量,也不含脂肪,所以喝水是不會導(dǎo)致發(fā)胖的,建議大家不要過于擔(dān)心。但是像一些碳酸的飲料,還有一些市面上的果汁等,里面的含糖量多的話,這些果汁水很有可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖,建議大家應(yīng)該要注意下,平時如果想要減肥的話,一定要注意飲食,要控制低脂、低熱量的飲食為主,可以多吃一些蔬菜和水果,補充維生素,平時再結(jié)合一些戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),也能夠幫助脂肪的燃燒,堅持一段時間,大多數(shù)都能將體重降下來,平時還應(yīng)該要有一個堅持減肥的心。語音時長 01:14”
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肝癌會胖嗎肝癌患者一般是不會胖的,因為肝臟是一個消化器官,產(chǎn)生肝癌以后會影響患者的消化功能,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,尤其是病灶比較大,腫瘤負(fù)荷比較多的患者,由于腫瘤的消耗常常會引起嚴(yán)重的體重下降,消瘦的情況。肝癌屬于臨床上比較常見的疾病,一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不良,應(yīng)該及時的進行營養(yǎng)支持等治療,能夠提高患者的免疫力,改善患者的預(yù)后。肝癌屬于臨床上比較常見的疾病,有肝癌高危因素的人群,一定要注意進行按時篩查,爭取早期發(fā)現(xiàn),早期治療。語音時長 01:09”
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晚上喝水會胖嗎晚上喝水不會發(fā)胖的,正確的喝水方式可以幫助體內(nèi)的新陳代謝,有一定的減肥作用,但是喝水過多很可能會引起浮腫,加重腎臟的負(fù)擔(dān),反而對身體是不好的,早上一起床空腹喝一大杯水,幫助腸胃的蠕動,上午10點補充點水分,中午吃飯前喝點水可以控制食欲,對減肥有好處,下午4點左右補充水。
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喝水都胖怎么減肥減肥的過程非常漫長,需要很強的毅力去堅持,肥胖有很多種因素導(dǎo)致,比如,遺傳,疾病,暴飲暴食生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)等。如果是遺傳或者疾病的因素,建議到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查。如果是生活和飲食的因素,建議合理控制飲食,每餐不要吃太飽,少吃高熱,高脂的食物,少喝碳酸飲料,最重要的是適量運動,比如瑜伽,跑步等。
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