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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7355次

• 骨質增生可以治愈嗎

  骨質增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關節(jié)，都是隨著時間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8012次

• 腰部骨質增生能跑步嗎
  在出現(xiàn)腰部骨質增生以后是不能跑步，因為在跑步的過程中，腰部受力比較大，容易導致腰部椎體過度的受到擠壓摩擦，導致腰部疼痛情況加重還容易引起腰部退變，骨質增生情況加重。在病人出現(xiàn)腰部骨質增生情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免久站久坐，避免反復的蹲起跑跳運動。坐著時要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免導致腰部骨質增生情況加重。在出現(xiàn)腰部骨質增生情況時，可以通過平板支撐，飛燕活動，俯臥撐運動，游泳運動來加強腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩(wěn)定優(yōu)質結構，以減輕腰部椎體受力，以避免腰部骨質增生情況加重。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-09-24 1121次

• 骨質增生能跑步嗎
  骨質增生又稱為骨刺，主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現(xiàn)了老化。骨質增生如果是發(fā)生在膝關節(jié)，現(xiàn)在正處于急性期的話，那么建議患者就不需要再進行跑步的活動，能做的就是盡量的，先嚴格的臥床休息，注意局部的保暖。如果現(xiàn)在不是在急性期，那么可以適當?shù)倪M行跑步，但是不要進行劇烈的跑步，盡量的就是慢跑，然后不要勞累過度，這樣可以改善膝關節(jié)周圍軟組織的循環(huán)。如果是發(fā)生在腰椎的話，現(xiàn)在病情比較嚴重，那么患者就不應該跑步，因為跑步的運動可以使椎間盤的壓力增加，會使癥狀更加的嚴重。如果骨質增生是發(fā)生在頸椎，那么可以適當?shù)倪M行跑步，不要勞累過度就可以。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-12 2676次

• 骨質增生能跑步嗎
  病情分析：要根據(jù)患者的體質情況決定，如果沒有出現(xiàn)不適的癥狀，是可以跑步的，但是不能進行長時間劇烈的運動。如果正處于急性期，建議以休息為主，不能進行跑步，否則會加重病情。意見建議：骨質增生的患者平時要注意保暖，不要進行超負荷運動，運動鍛煉時可以選擇慢跑、游泳、做健身操等，如果出現(xiàn)臨床不適癥狀，應及時就醫(yī)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-20 1002次

• 骨質增生膝蓋能跑步嗎
  病情分析：在臨床上骨質增生大多發(fā)病于中老年人群，是由于骨骼退行性病變而導致的一種骨科疾病，所以患者如果膝蓋患有骨質增生是不能跑步的。意見建議：如果患者膝蓋患有骨質增生，應該減少患處活動，注意保暖，可以在患處外敷活血化瘀的膏藥，或者用中藥熏洗。同時患者還可以通過口服金龍丸、骨刺平等藥物進行治療，除此之外患者也應該多吃富含鈣質的食物或者吃鈣片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-25 1202次

• 腰上骨質增生能跑步嗎
  患者腰上骨質增生一般不能跑步，如果進行劇烈的體育運動，會加重腰椎的負擔會引起腰痛癥狀，導致病情明顯加重。腰上骨質增生一般是指腰椎骨質增生，腰椎骨質增生一般不建議跑步，因為跑步的過程中腰部受力比較大，容易導致腰部椎體過度受到擠壓和摩擦，會增加腰椎的負擔，從而會導致患者腰椎骨質增生的腰痛癥狀加重，患病后
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 198次

• 腳踝骨質增生能跑步嗎
  如果病人出現(xiàn)了腳踝部骨質增生的情況，是絕對不能跑步，因為踝關節(jié)部位骨質增生，多是由于踝關節(jié)部位過度的受力活動以及中老年人出現(xiàn)了骨質部位退化所引發(fā)，從而就會引起踝關節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在踝關節(jié)部位受力活動以及受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯，并且還會伴發(fā)踝關節(jié)內部的軟骨出現(xiàn)退化。而如果出現(xiàn)踝關節(jié)骨質
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 608次