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• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開“太甜的水果”。其實(shí)，沒(méi)有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇?。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^(guò)含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66213次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃?，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會(huì)增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 2988次

• 感冒吃水果
  在感冒的時(shí)候要多喝水，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。一般的水果都是可以的，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄等，除了吃水果，在飲食上盡量以清淡爽口為主，在食物的選擇上沒(méi)有特殊，也沒(méi)有禁忌，只要能保證能量充足，營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。如果有咽喉疼痛、咳嗽等情況，多喝水對(duì)緩解癥狀是有好處的，一定要保證飲水充足，人在感冒的時(shí)候往往胃口不是很好，不要吃過(guò)分油膩的食物，可以吃一些酸甜爽口的食物來(lái)保證胃口，在感冒之后如果出現(xiàn)腹瀉等胃腸道的表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀紫氖澄铮辉黾游改c道的負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-27 11786次

• 腦炎可以吃水果嗎
  腦膜炎可以吃水果，腦膜炎患者需要保持健康的免疫系統(tǒng)和防止再次感染腦膜炎，應(yīng)使用低脂肪高、纖維有營(yíng)養(yǎng)的食譜，盡量避免吃糖和加工食物，維生素也很重要。維生素a，顏色為紅黃色的食物，比如胡蘿卜、柿子、紅薯杏等含有豐富的b族胡蘿卜素，可在體內(nèi)分解維生素a，另外多吃奶制品、蛋類、魚肝油和動(dòng)物肝臟等食物也可以補(bǔ)充維生素a。復(fù)方維生素b，含維生素b多的水果有西紅柿，也可以算作水果，橘子、香蕉、葡萄，梨、核桃、栗子、獼猴桃等。維生素c，獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙子、橘子、柿子等，含有非常豐富的維生素c。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 1982次

• 小孩腸套疊能吃水果么
  病情分析：腸套疊是指一段腸管套入與其鄰近的腸腔內(nèi)，使內(nèi)容物排出障礙。腸套疊兒科常見急腹癥之一。意見建議：一旦確診小孩患有腸套疊，應(yīng)當(dāng)禁食水，不能吃水果，應(yīng)當(dāng)馬上到醫(yī)院進(jìn)行治療?？梢圆捎每諝夤嗄c或手術(shù)治療等，腸套疊治療后排氣，恢復(fù)了正常飲食，才可以吃一些水果。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2019-03-28 1201次

• 產(chǎn)婦能吃水果嗎
  產(chǎn)婦可以吃水果，但不能吃涼的，可以燙燙再吃或是煮煮再吃都是可以的，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋，水果蔬菜都要攝入，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，不可過(guò)于勞累，適量活動(dòng)，定期復(fù)查。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-20 1901次

• 感冒吃水果嗎
  感冒了是可以吃水果的，比如用蘋果煮水喝，可以提高機(jī)體的抵抗力，對(duì)感冒有輔助治療作用。如果是病毒性感冒，可以用雙黃連和撲爾敏沖劑治療。如果感冒一直不好的患者，一定要到醫(yī)院去化驗(yàn)血常規(guī)，確定一下是病菌感染還是病毒感冒的問(wèn)題，如果是病毒感冒，可以
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 感冒吃水果
  在感冒的時(shí)候要多喝水，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。一般的水果都是可以的，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄等，除了吃水果，在飲食上盡量以清淡爽口為主，在食物的選擇上沒(méi)有特殊，也沒(méi)有禁忌，只要能保證能量充足，營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。如果有咽喉疼痛、咳嗽等情況，多喝水對(duì)緩解癥狀是有好處的，一定要保證飲水充足，人在
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 94次