問如何讓胸變得緊致
病情描述:
胸部較大,皮膚松弛,下垂明顯,穿衣服不好看,請(qǐng)問如何讓胸變得緊致?
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以通過飲食調(diào)整,運(yùn)動(dòng)鍛煉及隆胸術(shù)讓胸變得緊致。平時(shí)多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),還有膠原蛋白,這樣有利于乳腺細(xì)胞發(fā)育,同時(shí)積極進(jìn)行體育鍛煉也很有必要,可以通過一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及胸部瑜伽,還有游泳等等運(yùn)動(dòng)來使胸肌更加發(fā)達(dá)。必要時(shí)可以通過隆胸手術(shù)改善胸部松弛情況,隆乳術(shù)的方法很多,常見的隆胸手術(shù)有假體隆胸、自體脂肪移植隆胸、注射隆胸3種。
意見建議:
為你推薦
-
如何讓胸部變得緊致對(duì)于乳房松弛和下垂,一般是由兩種情況導(dǎo)致的,一種是哺乳或產(chǎn)后,這種情況是最多見的,哺乳是對(duì)乳房形態(tài)影響最大的一個(gè)因素。另外就是減肥,比如說體重下降非常多,可能也會(huì)導(dǎo)致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的,在處理方式上都是一樣的,看松弛和下垂的程度,如果下垂、松弛不是很嚴(yán)重,可以通過隆胸的方式來改善,比如說植入假體。當(dāng)然,隆胸的方式對(duì)于松弛和下垂矯正的幅度相對(duì)有限,通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂,一般需要進(jìn)行上提手術(shù)來改善,手術(shù)包括了幾個(gè)內(nèi)容,一方面是清除掉松弛、多余的皮膚,另外一方面是要對(duì)乳房進(jìn)行重新塑形,達(dá)到一個(gè)正常的胸的外觀。01:15
-
怎么緊致皮膚緊致皮膚主要有兩種方式,第一種就是非手術(shù)方式,非手術(shù)的方式就是日常護(hù)理,第二類是醫(yī)美操作。首先生活習(xí)慣要健康,然后要做定期護(hù)理,用護(hù)膚品,吃的東西要健康,避免高油、高糖等不健康的飲食,皮膚才能在最理想的狀態(tài)。第二個(gè)就是醫(yī)美操作,比如各類激光、醫(yī)美手術(shù)。手術(shù)類方法適用于年紀(jì)比較大、皮膚松弛程度比較多,或者緊致皮膚同時(shí)伴有提拉需求的患者。比較簡(jiǎn)單的手術(shù)有線雕,或者脂肪填充、玻尿酸填充。復(fù)雜的有拉皮手術(shù),拉皮手術(shù)根據(jù)想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺,根據(jù)具體的需求醫(yī)生會(huì)進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)。01:33
-
如何讓臉部緊致如果讓臉部的皮膚緊致,在平時(shí)生活中,只要注意相應(yīng)的一些禁忌,大多都可能維持皮膚的正常生理狀態(tài)和彈性功能,這樣皮膚自然會(huì)緊致的。比如盡量不要熬夜,盡量不要吃一些辛辣刺激類的食品等,而且臉部皮膚也要盡量避免紫外線的長期照射等。在平時(shí)護(hù)膚方面也要盡量避免刻意的使用所謂的美白產(chǎn)品等。另外如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)一定的皺紋或者是產(chǎn)生一定的松弛現(xiàn)象,也可以通過一定的物理治療的方法來維持皮膚的緊致,比如可以通過注射水光針的辦法來維持的。語音時(shí)長 01:11”
-
如何讓臉部緊致如果讓臉部的皮膚緊致,在平時(shí)生活中,只要注意相應(yīng)的一些禁忌,大多都可能維持皮膚的正常生理狀態(tài)和彈性功能,這樣皮膚自然會(huì)緊致的。比如盡量不要熬夜,盡量不要吃一些辛辣刺激類的食品等,而且臉部皮膚也要盡量避免紫外線的長期照射等。在平時(shí)護(hù)膚方面也要盡量避免刻意的使用所謂的美白產(chǎn)品等。另外如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)一定的皺紋或者是產(chǎn)生一定的松弛現(xiàn)象,也可以通過一定的物理治療的方法來維持皮膚的緊致,比如可以通過注射水光針的辦法來維持的。語音時(shí)長 01:11”
-
如何讓胸變得緊致如果想讓胸部變得更加緊致,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行假體隆胸,同時(shí)還可以進(jìn)行玻尿酸隆胸或自體脂肪隆胸,這樣都能夠讓胸部變得更加堅(jiān)定緊致,同時(shí)還可以增加個(gè)人的自信心。平時(shí)還需要多吃含膠原蛋白較多的食物,少吃辛辣油膩的食物,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下胸部,比如可以進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),能夠讓胸部變得更加有彈性。
-
如何讓皮膚變得緊致有彈性如果要想讓皮膚變得緊致有彈性,可以建議患者直接選擇熱瑪吉治療。熱瑪吉治療是一種激光治療,通過熱瑪吉治療能夠使皮膚變得緊致,并且可以使毛孔收縮,還可以使皮膚變得有光澤。除了熱瑪吉治療以外,也可以進(jìn)行光子嫩膚治療,當(dāng)然也可以選擇日式光纖治療。在進(jìn)行治療以后,建議患者保持肌膚濕潤,避免皮膚過于干燥,避免太陽光直射,也要避免熬夜,避免過度勞累。
-
如何讓面部緊致提升讓面部更加緊致提升,可以采取保持面部清潔、選用合適的護(hù)膚品、定期做面部按摩、保持良好的生活習(xí)慣、醫(yī)美手段等。在進(jìn)行任何醫(yī)美治療前,請(qǐng)務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生,以確保安全有效。1、保持面部清潔:保持面部清潔是基礎(chǔ)。日常應(yīng)使用溫和的潔面產(chǎn)品,徹底清潔皮
-
如何讓臉部皮膚緊致1、下巴操,可以閉上嘴巴,盡量地向右側(cè)移動(dòng)下巴到底,同樣地往左側(cè)移動(dòng),左右各一次為一組,共做八組。2、咬牙操,可以消除頸部的松弛與雙下巴,盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開,到底后停十秒鐘,就這樣閉上嘴巴用力咬緊,不用力挺十秒,以上一組動(dòng)作要重復(fù)八次。3、舌操,可以使下巴與頸部的線條的更完美,一面壓住下巴,