問糖尿病可以吃板粟嗎
病情描述:
糖尿病可以吃板粟嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
板栗中含有膳食纖維非常柔軟,血糖指數(shù)比米飯還低,只要加工烹調(diào)中沒有加入白糖,糖尿病人也是可以適當(dāng)食用的。栗子中含有脂肪,鈣,磷,鐵,多種維他命和微量元素,特別是維他命C,B1和胡蘿卜素的含量較一般干果都高。板栗營養(yǎng)豐富,除富含淀粉外,還有單糖,雙糖,胡蘿卜素,蛋白質(zhì),脂肪,無機鹽類等營養(yǎng)物質(zhì)。
意見建議:
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糖尿病可以吃龜苓膏嗎”正版”的龜苓膏,糖尿病人是可以吃的,因為沒有添加糖類、蜂蜜等,但是目前市場上很多商家生產(chǎn)的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的,肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用,能清除體內(nèi)的濕毒,對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏,就不要加蜂蜜等甜食了,加一些水果、酸奶等還是可以的,味道也可以接受。我們說糖尿病患者的日常飲食應(yīng)該全面合理,不能服用含有直接葡萄糖的食物,至于有些甜味的食物如水果,是可以適量食用的。01:31
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糖尿病可以吃卵磷脂嗎糖尿病患者是可以吃卵磷脂的。糖尿病是體內(nèi)胰島素絕對或相對不足,從而導(dǎo)致血糖過高,出現(xiàn)糖尿,進(jìn)而引起脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂;而卵磷脂作為保健品,對維持生物膜的生理活性和機體的正常代謝起關(guān)鍵作用,被譽為“血管清道夫”,具延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病等作用,能增強胰臟功能,可以幫助修復(fù)胰臟細(xì)胞,輔助改善胰島素的分泌,從而輔助減輕糖尿病病情,所以糖尿病患者適當(dāng)吃卵磷脂是不錯的選擇。卵磷脂為保健食品,不能代替藥物。01:12
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糖尿病柚子可以吃嗎糖尿病患者對于水果最大的障礙就是其本身所含的大量容易吸收的糖分,可以快速引起血糖的波動,但是水果中所含的維生素,果膠以及纖維素,對人體非常有益,也是生活很好的調(diào)劑品,所以說糖尿病患者可以根據(jù)血糖控制的情況,少量的進(jìn)食水果。建議選擇一些升糖指數(shù)不那么大的水果,像櫻桃,草莓,蘋果,梨,柚子都是可以。這個量也要控制的好,建議每天吃100-200克,在兩餐之間或者是運動之后服用,而且要分次食用。所以說糖尿病患者在血糖控制好的情況下,可以少量的吃一些水果,像柚子都是可以,但是要注意監(jiān)測血糖的變化,如血糖波動太高,這時候就不建議再吃了。語音時長 01:14”
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