問廣場恐懼癥如何治療
病情描述:
廣場恐懼癥如何治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
廣場恐懼癥一般是害怕人群擁擠,尤其是在封閉的空間當中,會發(fā)生恐慌的現(xiàn)象。藥物可以選用抗焦慮的藥物,但這只是緩解,一定要從心理上克服這種現(xiàn)象。讓自己變得自信,不要去亂想一些事情,可以適當?shù)娜ヅc人交往,參加一些社交活動,不要刻意的去逃避。
意見建議:
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廣場恐懼癥如何治療廣場恐懼癥它的治療包括了一般心理治療、認知行為治療和藥物治療三個方面。第一、一般心理治療,它包括了心理教育,保證和支持療法,它的目的就是減輕患者預期的焦慮,讓患者重新進入這個害怕的場所,它需要和認知行為治療聯(lián)合應用,效果會更好。第二、認知行為療法,在沒有驚恐發(fā)作的廣場恐懼癥的認知行為治療當中,暴露療法常常是有效的,先和患者解釋疾病的認知模式,運用病人的個別癥狀,來說明惡性循環(huán)是怎么維持癥狀的,比方一個人在公交車上會感到胸悶、心慌,這是一個生理癥狀。第二天,他就不坐公交車了,他就是步行上班,這是一種回避行為,而且癥狀加重,要求家人送他,這是一種陪伴行為來回避癥狀,持續(xù)越來越擔心在車上會暈倒或者是發(fā)病沒有人幫助,所以形成了一個惡性循環(huán)。通過這個解釋,讓患者認識到如果打斷了這種讓癥狀持續(xù)的惡性循環(huán),恐懼癥就會慢慢的消退,然后指導患者想象害怕的那種場景,鼓勵他進入這個場景,進行現(xiàn)場的暴露,逐漸進行反復訓練,使病人產(chǎn)生有自信心,來面對這種回避情景,減輕焦慮,達到一個滿意的治療效果。第三、藥物治療,抗焦慮藥像阿普唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮等等,或者是抗抑郁藥,舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等等。語音時長 2:16”
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什么是廣場恐懼癥廣場恐懼癥又成為廣場恐怖癥,是焦慮癥的一種,特指在公共場合或者開闊的地方停留的極端恐懼。因為要逃離這種地方是不可能的或者是會令人感到尷尬的,常以自發(fā)性驚恐發(fā)作開始,然后產(chǎn)生預期焦慮和回避行為,提示條件化的形成。廣場恐怖癥狀的擴展和持續(xù)都可以用癥狀的反復出現(xiàn)使焦慮情緒條件化,而回避行為則阻礙了條件化的消退;加上害怕、昏倒或當眾出丑可加重焦慮而形成惡性循環(huán)。一年中大約有5%的人會出現(xiàn)廣場恐懼癥,在女性的發(fā)病率是男性的兩倍,多發(fā)生在18到35歲之間,害怕在空曠的場所會行走不穩(wěn)和跌倒的患者,起病多在四十多歲,且病程趨向慢性。一般來說廣場恐懼癥病程有波動,許多患者可有短時間的好轉(zhuǎn)甚至緩解。語音時長 1:38”
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密集恐懼癥如何治療病情分析:密集恐懼癥的主要表現(xiàn)是接觸大量的人群或者在封閉的場所內(nèi),會出現(xiàn)心慌,氣短,呼吸不暢,自我感覺不能呼吸,胸悶,心憋脹的疼痛,大量出汗,緊張不安,心跳加快,感覺心臟馬上要跳出來,瀕死感,在人少地方或者空敞的場所沒有以上表現(xiàn),就叫密集恐懼癥。意見建議:密集恐懼癥的治療,主要是暴露療法,也就是少量多次的接觸人群,慢慢隨著自己的適應能力,克服恐懼,如果出現(xiàn)緊張,心慌,瀕死感,可以臨時服用抗焦慮藥,勞拉西泮片,以上藥物供參考。
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