為你推薦

• 高血脂補(bǔ)充什么維生素

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，通過(guò)血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來(lái)越多見(jiàn)，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖，再加上飲食上過(guò)度的油膩，大魚(yú)大肉吃得過(guò)多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運(yùn)動(dòng)量，減肥，同時(shí)要注意清淡飲食，少吃過(guò)多的肉類(lèi)食物、動(dòng)物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對(duì)于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過(guò)補(bǔ)充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標(biāo)。那么像維生素C，維生素B族，對(duì)高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 12645次

• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋(píng)果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類(lèi)。總之，均衡的飲食再加上適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 11031次

• 兒童補(bǔ)充維生素
  孩子得到的維生素足以供應(yīng)孩子所處年齡段的需要的話(huà)，就不需要再額外的補(bǔ)充維生素。不過(guò)，在以保健為目的的前提下，也可以給孩子補(bǔ)充一些維生素補(bǔ)充，為孩子儲(chǔ)備充足的維生素，同時(shí)也要注意不能過(guò)量，超出孩子所能負(fù)擔(dān)的，反而會(huì)適得其反。在補(bǔ)充維生素的問(wèn)題上，我們推薦通過(guò)膳食來(lái)給孩子合理的補(bǔ)充維生素，因?yàn)樯攀诚鄬?duì)于藥物來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何的副作用，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)更健康。但若是家長(zhǎng)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的話(huà)，也可以使用維生素的藥品及補(bǔ)充劑，在短時(shí)間內(nèi)給孩子補(bǔ)充維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-18 5046次

• 孩子補(bǔ)充維生素
  可以服用復(fù)合維生素咀嚼片補(bǔ)充孩子每日所需的維生素a，維生素d，維生素c等十多種維生素以及鈣，鋅礦物質(zhì)維生素。能夠彌補(bǔ)孩子日常飲食中的維生素不足，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)提高抗病能力。日常食物中含有豐富的維生素，為什么不少孩子會(huì)產(chǎn)生維生素缺乏，病根而在于偏食，挑食的不良的飲食。只要堅(jiān)持平衡膳食原則，注意食物多種多樣化就可以防患于未然，膳食食物中的維生素a來(lái)源于兩個(gè)部分，一部分就是直接用于動(dòng)物性的食物提供的，如動(dòng)物肝臟，蛋黃，牛奶，另外就是來(lái)源于胡蘿卜素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-14 5955次

• 感冒補(bǔ)充維生素c好嗎
  當(dāng)身體出現(xiàn)感冒的表現(xiàn)情況，可以通過(guò)補(bǔ)充維生素c，可以有效的調(diào)整身體的免疫機(jī)能和抗感冒癥狀，有良好的改善作用。所以可以補(bǔ)充維生素c的同時(shí)配合抗感冒以及增強(qiáng)身體免疫力的方案綜合性治療。同時(shí)做好身體的防寒保暖。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-31 4302次

• 嬰兒補(bǔ)充維生素ad還是維生素d
  維生素AD制劑可以同時(shí)預(yù)防呼吸道感染引起的疾病，一舉兩得，中國(guó)整體0-6歲兒童維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，也就是超過(guò)半數(shù)的孩子存在維生素A缺乏問(wèn)題，而小于6個(gè)月的小嬰兒缺乏問(wèn)題更為嚴(yán)重，所以應(yīng)補(bǔ)充維生素AD，如果缺鈣，預(yù)防佝僂病應(yīng)該補(bǔ)充維生素d。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-01 4002次

• 兒童怎么補(bǔ)充維生素c
  兒童可以通過(guò)食補(bǔ)或者藥補(bǔ)的方法來(lái)補(bǔ)充維生素C。1、食補(bǔ)：兒童通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)充維生素C，可以選擇一些含有維生素C多的蔬菜和水果。蔬菜當(dāng)中含有維生素C多的新鮮蔬菜，主要包括有油菜、小白菜、芥菜、香菜、花菜、辣椒、毛豆、紫菜苔等。水果當(dāng)中富含維生素C多的水果有很多，其中包括柚子、橙子、橘子、檸檬、草莓、芒果、
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-13 14975次

• 兒童應(yīng)如何正確補(bǔ)充維生素
  兒童可以通過(guò)吃水果、吃蔬菜、吃藥物等方法正確補(bǔ)充維生素，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，以免對(duì)身體健康造成影響。1、吃水果：維生素能夠促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，也能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，體內(nèi)有足夠的維生素能夠維持人體的正常生理功能?？梢远喑孕┬迈r的水果，比如桃子、蘋(píng)果、獼猴桃等，因?yàn)樗泻芯S生素A、維生
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-04-17 0次