問考駕照緊張吃什么藥
病情描述:
考駕照緊張吃什么藥
答醫(yī)生回答
病情分析:
考駕照緊張是不需要吃藥治療的,只是由于您個人心情緊張所導致,對于這種情況,建議您可以放松心情,比如說出去跟朋友聊聊天,吃吃飯或者是如果對自己沒有足夠的信心。您可以在考試前一兩天請教教練是否可以多模擬幾次,放平心態(tài),消除緊張情緒。
意見建議:
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考駕照緊張吃什么藥好考駕照緊張是每個人出現(xiàn)的正常的情緒反應,是屬于焦慮緊張的一種形式,所以一般情況下當出現(xiàn)考駕照緊張,但夠有效地進行駕駛的時候,不建議服用藥物,可以通過簡單的放松訓練,比方說深呼吸訓練、肌肉漸進式放松訓練等方式,能夠達到有效的效果。如果說考駕照時緊張、焦慮,出現(xiàn)了肢體僵硬、出汗、胸悶、頭暈、心慌、手心腳
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