為你推薦

• 高血壓要經(jīng)常驗血壓嗎

  如果你是高血壓病患者，我建議你經(jīng)常要量血壓，但這個量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監(jiān)測，但是我們并不提倡，你每天24小時一直在量血壓，量的過多了，其實增加你的緊張度，反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個本上，或者記的一個表，或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機的APP軟件，和你的電動血壓儀是連在一起的，量完之后它會自動記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會在我的門診上，給他一張表，這個表分三格，第一個格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢，因為早晨的血壓，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認為你平均24小時血壓是可以接受的，這是我們對于血壓監(jiān)測的一個推薦，所以大家一定要合理認識，合理選擇、合理去測量，另外一點，我鼓勵大家去買，電動血壓儀自測血壓，這也是世界衛(wèi)生組織，高血壓病聯(lián)盟推薦的，有效的自測血壓，會對血壓的管理提到一個新的高度。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 3216次

• 高血壓患者用藥時要避免哪些誤區(qū)

  在治療高血壓中，有很多患者就會有一些誤區(qū)，一個誤區(qū)就是說，我吃藥了，高血壓已經(jīng)正常了，是不是還要吃藥，是不是降的更低。有一次我一個患者，在病房的一個患者，他那個血壓正常了，他就死活不肯吃藥。為什么呢，他說會降的更低，大家知道高血壓是一個，長期對心腦血管的損害，我就對他說沒問題，我說高血壓降到一定的時候，它就不會再降了。第二個，你不吃高血壓的藥，它又會反彈上去，造成血壓的波動，當時我就跟他說，我今天值班，我就守著你，你把藥吃上，如果血壓低了之后，我來負責。過了整個晚上，血壓基本上就比較穩(wěn)定，所以他繼續(xù)吃藥。第二個誤區(qū)就是很多患者認為，長期的吃高血壓藥損肝，損肺，大家知道，很多高血壓的藥它需要長期服用，它對肝，腎基本上沒有損害，特別是如果血壓不控制，反而會損及腎臟。高血壓，咱們知道高血壓對全身的損害，主要一個心腦腎等。

  

  01:35
  郭自強 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-07-04 4446次

• 高血壓患者著裝要寬松
  ?寬松是指衣服對身體的束縛不宜過緊，不要穿緊身套頭衫，盡量不穿西裝不系領帶。如果必須穿時，最好穿比自己身材大一碼的，領帶不要，以不妨礙脖子大幅度左右轉動為宜，這樣才有利于大腦的血液循環(huán)。上衣最上面的紐扣最好不要扣，上頸部被勒得過緊會壓迫頸動脈。頸內動脈和頸外動脈交叉的地方有一個凸起的地方僅動脈竇，如果受到壓迫和刺激會引起迷走神經(jīng)的過度興奮，心臟搏動變慢減弱，還能引起眩暈昏倒，抽搐甚至心跳驟停而猝死。高血壓患者因其動脈相對脆弱，更容易引發(fā)不測。所以高血壓患者的頸部服飾，保持寬松相當重要，高血壓患者的皮帶也不能系的太緊，否則會壓迫腰以下的血管。使本來就流通不暢的血液更加不流暢，導致下半身供血障礙，上半身血供過多血壓會升高，不僅會加重血液對血管的沖擊，同時也會加重心臟的負擔，加快腦部血管的硬化及脆弱等。
  語音時長 1:45”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 1731次

• 高血壓患者的著裝原則
  高血壓患者需堅持以下著裝原則：一、要注意保暖，衣著寬松，最好選擇即輕又暖的衣服，若衣著過緊、過硬，會妨礙血液循環(huán)，對病情極為不利。二、由于高血壓患者怕受寒，特別是頭部受到寒冷刺激會引起血管收縮，導致血壓上升，因此出門宜戴柔軟、輕便、暖和的帽子，若帽子緊箍頭部或過小，會影響頭部血循環(huán)也會引起血壓波動。三、頸部有人體主要的血壓控制器，頸動脈竇，若領帶或領子系得過緊，會壓迫頸動脈竇造成血壓驟降，嚴重者會引起暈厥，甚至猝死，因此心血管病患者衣領不能系得過緊，最好不要系領帶，以防發(fā)生意外。四、心血管病患者如果褲帶扎得過緊會使腰部以下的血流受阻以及負荷加重，使血壓升高，因此，心血管病患者尤其是腹部肥胖或病情較重，宜穿背帶褲，午睡時最好將褲帶解開，用餐時要將褲帶放松些。五、入冬后，心血管病患者要選擇輕便的保暖效果好的棉襪或毛襪，襪口宜松不宜緊，如果襪口過緊會阻礙小腿和腳部的血液循環(huán)。另外，患者要選擇稍大一些、即輕便又保暖的布鞋，小而重的鞋會妨礙腳部的血液循環(huán)。
  語音時長 1:57”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-09 2961次

• 高血壓患者開車要小心嗎
  一般來說開車要不斷注意其他的車和步行者，所以比人們想象的還要疲勞，血壓高的人因身心緊張血壓更會上升。過度的繃緊神經(jīng)血壓就會惡化，要充分注意。 特別是在城市開車時交通堵塞導致焦躁不安，也是會造成血壓升高的一個因素。無論如何必須自己開車時盡可能要慢速保持平均速度，然后留心放松的開車。如果感到疲勞，不要過分勉強自己，充分的休息也是很重要的。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 1301次

• 高血壓患者飲食要清淡嗎
  高血壓患者在規(guī)律服用降壓藥物的同時，飲食上要注意清淡，建議低鹽低脂飲食。避免服用高鹽，高油高熱量的食物。比如煎炸的食物，燒烤等。烹飪盡量采取蒸煮的方式。鹽的攝入過多容易引起水鈉儲留，導致血壓升高。脂肪類攝入過多容易引起冠脈粥樣硬化，增加心腦疾病患病風險。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 2001次

• 高血壓患者驗血要查哪些
  一般需要查的是腎臟功能、肝功能、血脂和血糖的數(shù)值等問題。高血壓病人是容易出現(xiàn)這方面的問題的，所以及時檢查發(fā)現(xiàn)也會及時，治療起來也會比較容易。高血壓的病人生活中要注意勞逸結合，注意防寒保暖，根據(jù)溫度增減衣服有利于控制血壓，不然容易引起血管收縮
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血壓患者為什么要檢查眼底
  高血壓病患者的眼底檢查，對高血壓病的病期，類型和預后判斷都是有一定價值的。眼底在高血壓病的不同時期會有不同的表現(xiàn)，一期高血壓患者眼底檢查都是正常的，二期高血壓患者的眼底小動脈通常會有縮小和輕度硬化的表現(xiàn)，三期高血壓患者眼底小動脈硬化的狀況會十分顯著，急進性高血壓患者除了包括三期高血壓的眼底變化外，常
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 261次