問什么方法可以維持腎精足
病情描述:
什么方法可以維持腎精足
答醫(yī)生回答
病情分析:
維持腎精足要靠自身的養(yǎng)護(hù),保健才是根本??梢越?jīng)常踮腳,按揉丹田,經(jīng)常按摩丹田穴,尤其是下丹田(關(guān)元穴),可達(dá)到強(qiáng)腎固本目的。
意見建議:
平時要多吃黑豆,黑米,黑芝麻,黑棗,核桃,李子,烏雞,烏梅,紫菜,板栗,海參,香菇,海帶等食物。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院就診。
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腎精不足吃什么藥腎精是人體生長繁殖以及生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì),不同人群腎精不足會出現(xiàn)不同的癥狀。要從根本上解決問題,可以采用中醫(yī)治療的方式,通過服用中藥制劑固本扶正。兒童腎精不足會影響生長發(fā)育;男子腎精不足會出現(xiàn)早衰、性功能減退、少精、陽痿早泄等癥狀;女子腎精不足也會出現(xiàn)過早衰老、神疲健忘等癥狀。所以一旦出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時進(jìn)行調(diào)理,從而改善腎虛的狀況。飲食上可以多吃豆制品和黑芝麻等對腎臟有益的食物,還可以選擇具有補(bǔ)腎壯陽、固本培元作用的中藥制劑進(jìn)行調(diào)理,比如市面上常見的美羅參茸鞭丸。美羅參茸鞭丸采用手工泛丸,藥物崩解更迅速,可用淡鹽水送服加強(qiáng)藥效。如需使用美羅參茸鞭丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:21
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