問(wèn)哪些生活方式會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
病情描述:
哪些生活方式會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
答醫(yī)生回答
病情分析:
不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),比如熬夜、睡眠不足、過(guò)度節(jié)食、嗜煙酒等不良的習(xí)慣,都會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。
意見(jiàn)建議:
建議平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,做到早睡早起,不要熬夜,保證充足的睡眠。飲食有規(guī)律,不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激的食物,忌煙酒。
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哪些生活方式會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),最常見(jiàn)的生活方式就是長(zhǎng)期熬夜。因?yàn)榕栽诎疽沟臅r(shí)候會(huì)影響卵巢的內(nèi)分泌功能,所以就會(huì)間接導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)。同時(shí)對(duì)于長(zhǎng)期不能規(guī)律飲食,而且只吃少量蔬菜,不進(jìn)食蛋白質(zhì)以及脂肪的女性,也有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。因?yàn)檫@時(shí)會(huì)導(dǎo)致體重下降迅速,從而影響女性的排卵以及內(nèi)分泌功能。所以很多女性都可能是由于
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