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• 腰酸是怎么回事

  腰酸指腰部酸楚不適，可見(jiàn)于以下幾種情況：第一點(diǎn)，脊柱骨關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的疾患，如扭傷、挫傷等引起局部損傷、出血、粘連和肌肉痙攣等；第二點(diǎn)，脊髓、脊椎神經(jīng)疾患，如脊髓炎、脊髓腫瘤等；第三點(diǎn)，女性生理期或孕期；女性婦科疾病，如子宮及其附件的感染等；第四點(diǎn)，精神因素等；第五點(diǎn)，腎虛引起腰酸。患者要避免或減少引起腰部持續(xù)疼痛的體力活動(dòng)以及姿勢(shì)，減輕對(duì)腰椎的負(fù)擔(dān)，注意少?gòu)澭?fù)重等，并適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉，也可以進(jìn)行適當(dāng)止痛治療?；颊呷绻悄I虛的話，不僅是腰酸的癥狀，還可能會(huì)有潮熱盜汗、口干舌燥或者是手腳發(fā)涼、夜尿頻多、水腫等癥狀。若患者是因?yàn)槟I虛而引起腰酸，需要及早治療，否則還會(huì)引起其他癥狀?；颊呖梢苑靡恍┭a(bǔ)腎的中成藥物，例如較為常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸，滋補(bǔ)脾腎，能夠改善腎虛引起的癥狀。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-10-15 23359次

• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關(guān)，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時(shí)隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會(huì)被拉長(zhǎng)，因?yàn)榧∪獗容^薄弱，肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒(méi)有多少肌肉，所以特別容易出現(xiàn)這種情況。所以需要主動(dòng)練習(xí)腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側(cè)翹起，做小燕飛的動(dòng)作，增加后背和腰肌肉的力量來(lái)緩解腰酸痛。

  

  01:13
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2617次

• 躺下腰酸痛是怎么回事
  躺下的時(shí)候腰部出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下是腰部的無(wú)菌性的炎癥性疾病引起的，有可能是睡的床太軟引起的，也有可能是在白天的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一些動(dòng)作導(dǎo)致的，不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)也會(huì)引起腰的酸痛，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的坐立，彎腰，長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，過(guò)度的彎腰負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里面很容易導(dǎo)致腰部受涼，這些因素都會(huì)引起腰部的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥，炎性液體刺激周?chē)纳窠?jīng)，所以會(huì)出現(xiàn)腰痛。這些不良的生活習(xí)慣也會(huì)引起局部血液循環(huán)不通暢，局部乳酸以及二氧化碳酸性產(chǎn)物堆積，所以在躺下的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致腰部的酸痛。平時(shí)一定要注意睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正腰部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部的肌肉功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 4732次

• 腰酸痛是怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所描述的情況分析，在臨床中排除急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了腰背部酸痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于腰椎、棘間韌帶勞損或者是腰背肌勞損所引起。建議避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，不要久坐久站，平時(shí)可以佩戴腰圍保護(hù)，要通過(guò)加強(qiáng)腰背肌后仰動(dòng)作鍛煉來(lái)起到加強(qiáng)腰背肌力量的作用，平時(shí)要睡硬板床，可以通過(guò)腰背部熱敷，按摩、針灸等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及在腰背部外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物，來(lái)緩解疼痛的癥狀。必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院脊柱科就診咨詢(xún)，通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的體格檢查以及必要時(shí)完善腰椎間盤(pán)ct或者磁共振檢查，排除是否存在腰椎滑脫或者腰椎間盤(pán)突出癥等其他病情的可能性，以便于采取針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-26 4529次

• 秋天腰酸痛是怎么回事
  秋天的時(shí)候出現(xiàn)了腰酸痛，主要應(yīng)該考慮和環(huán)境有關(guān)系，秋天溫度下降，腰部就會(huì)過(guò)度受到刺激，從而導(dǎo)致肌肉痙攣，出現(xiàn)了腰部的酸痛。這種情況下要積極的注意休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，要睡硬板床。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 2803次

• 月經(jīng)腰酸痛是怎么回事
  月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸疼的癥狀，這也是痛經(jīng)的表現(xiàn)，可以用熱敷的方法緩解的。月經(jīng)期間一定要注意休息，避免勞累，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，保持會(huì)陰部清潔，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，勤更換會(huì)陰墊及內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-23 1701次

• 腰酸痛是怎么回事
  常見(jiàn)的腰酸痛原因包括肌肉勞損、腰椎病變以及神經(jīng)受損等。肌肉勞損是腰酸痛最常見(jiàn)的原因之一。長(zhǎng)時(shí)間的久坐、站立或重復(fù)性的彎腰動(dòng)作，都可能導(dǎo)致腰部肌肉過(guò)度使用，進(jìn)而引發(fā)酸痛。此時(shí)適當(dāng)?shù)男菹⒑蜔岱笥兄诰徑饧∪饩o張。腰椎病變也是導(dǎo)致腰酸痛的重要因素
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 腰酸痛是怎么回事
  腰酸痛通常是因?yàn)槟I結(jié)石、筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病導(dǎo)致，可以通過(guò)手術(shù)或者服用藥物的方式治療。1、腎結(jié)石：腎結(jié)石通常是因?yàn)榛颊叽x功能較差，或者營(yíng)養(yǎng)不良引起，也有可能是因?yàn)槟蚵饭Ｈ麑?dǎo)致，常見(jiàn)的癥狀就是腰酸痛，并且還會(huì)出現(xiàn)惡心、尿血等癥狀，可以通過(guò)激光碎石等方式治療。2、筋膜炎：筋膜炎是發(fā)生于筋膜的一種
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 443次