問便秘吃什么水果最快排便
病情描述:
便秘吃什么水果最快排便
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘的時(shí)候可以吃蘋果,香蕉,獼猴桃,梨等,都有導(dǎo)瀉通便的作用,長期便秘的人群可以多服用,多喝水,適當(dāng)活動(dòng)是治療便秘的基礎(chǔ),如果食物的效果不明顯,還可以服用乳果糖,莫沙必利等藥物,多日未排大便的人可以短期應(yīng)用通便靈,開塞露導(dǎo)瀉。
意見建議:
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便秘吃什么最快排便便秘吃什么,這個(gè)分為兩大類,一個(gè)是食物,就是我們常說的富含纖維素的食物,包括谷物、海生植物、菌類、堅(jiān)果等等,包括還有紅薯、南瓜等等,能夠形成比較多的大便的食物,配合多飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),都能夠促進(jìn)排便。這是我們說的食物,還有就是吃什么藥,通便藥物分為很多種,比較快速的有效的通便藥物,比如通便靈、大黃、蘆薈,還有番瀉葉等等,這些藥物它有比較強(qiáng)的刺激性,能夠迅速的讓患者排便,這是比較快速的排便的方法。01:04
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便秘吃什么最快排便便秘嚴(yán)重的患者,當(dāng)然服用瀉藥,尤其是瀉下作用較強(qiáng)的藥物,比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?;蛘呓柚_塞露、灌腸等手段效果也快,但是治標(biāo)不治本。而且經(jīng)?;蜷L期使用瀉藥,容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素,要想從根本上解決便秘,還是要通過改變飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢,需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),不太現(xiàn)實(shí)。所以,可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維,不被胃腸道吸收,只在結(jié)腸發(fā)酵,所以不被吸收入血、不被乳汁分泌,無藥物相互作用,無藥物依賴,安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會(huì)增殖腸道益生菌,增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外,便秘患者應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以進(jìn)行腹部按摩,以肚臍為中心順時(shí)針按摩。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:43
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便秘吃什么最快排便便秘最快排便的方法應(yīng)該是使用開塞路塞肛或者是甘油灌腸,如果是慢性便秘,可以口服乳果糖緩解便秘,還可以口服嗎丁啉或者是莫沙比利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,促進(jìn)排便,有條件者可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。便秘的病人,平時(shí)也要注意飲食調(diào)理。要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物,還可以多喝點(diǎn)蜂蜜以及酸奶促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物,要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,要戒煙戒酒。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、打太極、練瑜伽等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。語音時(shí)長 01:28”
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老年便秘吃什么最快排便?隨著年紀(jì)的增大,人體的胃腸蠕動(dòng)就會(huì)變慢,從而胃腸動(dòng)力變差而引發(fā)患者出現(xiàn)一些便秘、腹脹這些情況,尤其是一些老年人平日里確實(shí)吃的比較少,也容易出現(xiàn)消化不良、便秘這些情況,一般來講可以讓老人做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如說可以打太極拳、慢走,這些都有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以結(jié)合著做一些腹部的按摩,也有助于加快胃腸蠕動(dòng),必要的時(shí)候可以結(jié)合用一些口服藥物比如番瀉葉,相對(duì)而言番瀉葉起效比較快,但是長期喝容易導(dǎo)致老人出現(xiàn)腹瀉,電解質(zhì)紊亂也就是繼發(fā)出現(xiàn)低鈉低鉀血癥。還有就是相對(duì)比較安全的像六味安消,這個(gè)藥物屬于中成藥,里面含有的成分是大黃,相對(duì)比較安全,還有就是對(duì)于一些頑固的便秘的患者,可以用開塞露,一般來講可以一次性打三支,然后用厚厚的衛(wèi)生紙捂上十到十五分鐘,讓便自然流出,相對(duì)而言要比灌腸安全很多,對(duì)老年人的刺激也是比較小的。語音時(shí)長 01:35”
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便秘吃什么最快排便病情分析:臨床上吃便秘的藥物,治療效果最快,比較常用的有酚酞片,也稱為果導(dǎo)片,或者給與乳果糖口服液,復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散。意見建議:平時(shí)多注意飲食的習(xí)慣,多注意勞逸結(jié)合,鍛煉身體,同時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜,水果,改善腸胃功能,改善腸胃動(dòng)力,如果經(jīng)常便秘不佳,緩解的最好還是完善一下腸鏡的檢查。
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便秘吃什么最快排便呢?病情分析:有便秘的現(xiàn)象,可以吃一些刺激性的瀉藥,排便最快。但是平時(shí)不建議采取這種方法,應(yīng)該調(diào)理平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣,促進(jìn)排便,對(duì)身體的健康才不會(huì)有影響。意見建議:平時(shí)應(yīng)該注意多吃芹菜,菠菜,香蕉,獼猴桃,西紅柿,黃瓜這一類的食物,有利于潤腸通便。平時(shí)還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
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便秘吃什么水果最快排便大多數(shù)的患者,出現(xiàn)便秘的情況,主要是腸道動(dòng)力的異常,以及沒有良好的排便習(xí)慣導(dǎo)致的,當(dāng)食物在消化道的時(shí)間延長,糞便里含有的水分就會(huì)被腸黏膜吸收,糞便就會(huì)變得干硬,造成排除困難的情況。可以適當(dāng)吃一些纖維含量高的蔬菜、水果,來促進(jìn)排便,如香蕉、火龍果、柚子等,都具有很好的排便效果。
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懷孕便秘吃什么水果最快排便沒有可以幫助排便最快的水果,水果只能適當(dāng)緩解懷孕便秘的癥狀。懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素、富含纖維素以及富含膳食纖維的水果來幫助排便。1、富含維生素的水果:比如梨、蘋果,這兩種水果既能補(bǔ)充豐富的維生素,又能起到潤腸通便的作用。也可以將梨熬成梨湯,梨湯還具有潤肺止咳的功效。2、富含纖維素的水果: