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    1. 高血脂吃什么菜好

      男, 55歲

      2020-06-17 993次

      病情描述:

      高血脂吃什么菜好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      高血脂的患者吃油麥菜,生菜,芹菜,菠菜等綠色蔬菜較好。這些綠色蔬菜,顏色都比較深,并且含有大量纖維素,可以增強(qiáng)飽腹感,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),適合高血脂的患者食用。

      意見建議:

      建議高血脂的患者避免進(jìn)食膽固醇含量較多的食物。另外患者可以適當(dāng)加強(qiáng)戶外鍛煉,一周保持2~3次有氧運(yùn)動(dòng),可以有助于體內(nèi)脂肪消耗。

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