問為什么老是打瞌睡
病情描述:
為什么老是打瞌睡
答醫(yī)生回答
病情分析:
總是打瞌睡,考慮是工作太忙,壓力過大,或者是睡眠質量不好,供血不足,熬夜等原因引起的。老是打瞌睡,平時一定要多注意休息,多吃一些有營養(yǎng)的食物,要保證充足的睡眠,保持心情愉悅,不要過度的勞累,營造良好的睡眠環(huán)境。
意見建議:
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為什么腳老是抽筋腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種,一般考慮是缺鈣,尤其女性更年期以后,由于激素變化造成丟鈣進一步增加,可以引起肌肉痙攣,最終導致腳部肌肉抽筋;還有肌肉著涼,比如喜歡游泳,水溫過低引起的腳抽筋,是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣;再有考慮中老年人腰椎問題,腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋,因為神經(jīng)支配肌肉,神經(jīng)如果被擠壓刺激,相對肌肉就比較敏感,再受點涼或者說用力不正常,就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現(xiàn)象,時間長會造成肌肉僵硬,疼痛難忍,抽筋常常發(fā)生在運動之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的,包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋,如睡覺時或者靜坐不動時發(fā)生的抽筋,抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。01:47
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為什么老是感覺身上有小蟲爬出現(xiàn)小蟲爬的原因有很多,有精神性的和器質性病變,比方寄生蟲妄想癥的病人總是感覺身上有蟲子爬,有的是螞蟻爬的感覺或其他寄生蟲爬的感覺,病人可能伴有其他精神癥狀。器質性病變表現(xiàn),皮膚病發(fā)生的病變,比如少陽證病人可以出現(xiàn)身體表皮有蟲子爬的感覺,甚至一些蕁麻疹病人起初時也有蟲子爬的感覺。較常見的是周圍神經(jīng)末梢炎,病人出現(xiàn)蟲子爬的感覺,又叫做蟻行感,出現(xiàn)蟻行感的病人以后往往伴有其他癥狀,包括肢體的麻木、無力,病人走路時腳底發(fā)軟等癥狀。如果出現(xiàn)蟻行感的病人,應到醫(yī)院做相應檢查,包括化驗血,了解有無貧血,檢查肌電圖,了解有無神經(jīng)傳導功能障礙,一旦確診以后應及時治療。所以蟲子爬的感覺是很多疾病的一種臨床表現(xiàn),具體原因要具體分析,盡快到醫(yī)院進行相應檢查,明確診斷,及時治療。02:06
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為什么老是打瞌睡經(jīng)常打瞌睡可有以下幾個方面引起的:一,工作太忙,現(xiàn)在工作壓力大,大家每天都拼命的工作,往往忽略了定時休息,總是有時間的時候睡不著,沒時間的時候打瞌睡。二,晚上睡眠質量不好,晚上睡眠不好,白天就打瞌睡,這很正常,身體也需要調整休息。三,氣血不足,這也是打瞌睡的重要原因之一,氣血不足,氣血兩虛的結果是腦部供氧不足,昏昏欲睡,一般表現(xiàn)在睡覺剛起床,還想睡,而且還不停的打著瞌睡。四,脾胃不和,中醫(yī)認為經(jīng)常打瞌睡表示脾胃功能不好,脾胃之虛,怠惰嗜臥,因為暑熱耗傷元氣,有損精神,如果冬天也表現(xiàn)出嗜睡則說明身體陽氣不足,而脾胃虛弱,經(jīng)常思慮多,好動腦或意識控制不當?shù)娜?,往往傷脾,影響脾運化能力,當脾胃功能欠佳時,容易吃飯的時候打瞌睡,應該就屬于這種原因,缺乏鍛煉,經(jīng)常不鍛煉的人,全身松散,整個人都軟癱癱的,所以嗜睡打瞌睡。語音時長 2:02”
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老是打瞌睡是怎么回事啊出現(xiàn)這種情況,有可能是以下方面的原因:第1種原因,要注意患者有沒有睡眠呼吸暫停綜合征,如果有這種疾病,患者在夜間會出現(xiàn)呼吸暫停,大腦會缺氧。這樣在白天是可以經(jīng)常打瞌睡,建議這些患者在睡眠時要改變睡姿,必要時可以佩戴呼吸機。第2種原因,要注意患者有沒有腦動脈硬化,特別是老年人。如果有腦動脈的狹窄,導致大腦供血的減少,也可以出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。第3種原因,要注意有沒有發(fā)作性睡病,如果有這種疾病,也會出現(xiàn)難以控制的睡眠。語音時長 01:11”
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青少年為何老是犯困打瞌睡病情分析:青少年犯困,打瞌睡,可能與疲勞、熬夜、缺乏運動、貧血等有關系。青少年正處于長身體的階段,每天需要有充足的營養(yǎng)支持,還要有足夠的身體鍛煉和充足的睡眠,來適應體格生長發(fā)育的需要。否則就可能會出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。意見建議:建議患者要避免精神緊張和勞累,減輕壓力,保證每天至少7~8小時的睡眠,積極鍛煉身體。多補充富含維生素c的新鮮果蔬,和富含優(yōu)質蛋白的食品,來促進身體的發(fā)育。
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老是打瞌睡是怎么回事啊病情分析:老是打瞌睡可能是由于你最近沒有休息好,或者是勞累過度所導致。意見建議:這邊的建議是,平時一定要多多注意休息,不要熬夜,保證每天有一個充足睡眠時間,另外可以多吃新鮮的蔬菜和水果,補充一下維生素,還可以多吃一點富含蛋白質高的食物,平時的飲食應該以清淡為主。
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老是打瞌睡惡心想吐老是打瞌睡、惡心想吐考慮可能是熬夜等生理因素導致的,也可能是腦供血不足等病理因素等導致的。1、生理因素:如近一段時間內(nèi)沒有充分的睡眠,大腦處于極度疲勞狀態(tài)下,會出現(xiàn)老是打瞌睡、惡心想吐的情況,部分患者還會出現(xiàn)反應遲鈍、注意力不集中等表現(xiàn),一般經(jīng)過充分的休息和睡眠,上述癥狀都能得以好轉和緩解。2、病理
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為什么上課總是打瞌睡上課時經(jīng)常出現(xiàn)打瞌睡的情況,可能由多種因素導致,主要包括以下幾點:首先,睡眠質量不佳是導致白天疲勞和瞌睡的主要原因。青少年和大學生常常由于學習壓力大、生活習慣不規(guī)律而導致睡眠不足或睡眠質量下降,這直接影響到第二天的精神狀態(tài)。其次,課堂內(nèi)容枯