問腳踝骨折怎樣恢復快
病情描述:
腳踝骨折怎樣恢復快
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳踝骨折以后首先要恢復骨折斷端的血液供應,要進行復位固定,復位固定以后要盡量臥床休息,抬高小腿,促進血液回流,可以口服活血化瘀,接骨的藥物,比如接骨七厘片,多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素的蔬菜水果,比如豆制品,奶制品,魚湯,瘦肉汁,草莓,香蕉,胡蘿卜等。
意見建議:
骨折期間要減少踝關節(jié)部位的長期負重,盡量臥床休息一個月左右,不要過早的下地負重,要注意踝關節(jié)部位的防寒保暖。
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腳踝骨折多久能走路足踝部骨折是我們常見的骨折,它一般的都是關節(jié)內骨折,所以它要求復位是解剖復位,也就是說必須要骨折的地方完全要對齊。骨折什么時候能夠走路,我們一定要看看,骨折的有沒有韌帶的損傷,是單踝骨折還是雙踝骨折,還是三踝骨折,骨折的程度是否是粉碎性骨折,來判定一下。一般來說,沒有明顯移位的裂紋的骨折,至少6周到8周,那么怎么判定能不能走路,要看看骨折部位有沒有壓痛,有沒有深壓痛,骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個不負重的活動,跖屈、背伸做一個活動,看看有沒有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動,輕微的負重一下活動試試,逐漸的再做負重的,完全負重的活動。01:42
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腳踝骨折后注意事項腳踝骨折的注意事項是,首先不要自己處理,治療后不要早期的過早地去下地活動,有可能出現(xiàn)崴腳,出現(xiàn)再次的骨折,這都是應該引起注意的。一般在咱們腳踝骨折的鋼釘,都是一年左右取出。如果骨折愈合好,有的釘子可能慢慢松了,有的人10個月也可以取出來,具體是要看你的愈合。足踝釘子,往往是足踝骨折愈合了,釘子就只起到輔助作用,如果骨頭愈合了,釘子是隨時可以取的,它就不起作用了。如果骨折沒有愈合,長得慢釘子還在起作用,當然不能取出了。一般的都是一年,因為早期做完了手術,局部的踝關節(jié)會腫,局部的軟組織的微循環(huán),還沒有建立起來。這個過程大概需要半年,甚至有的人到七八個月左右。七八個月以后,局部的骨折的地方,軟組織也都變軟了,變得柔韌了,并且局部的微循環(huán),也建立得非常好了,這個時候再進行二次手術取出,是最佳時間。02:11
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腳踝骨折怎樣恢復快對于腳踝骨折以后的病人要想促進快速的恢復,需要做到以下幾點:第一,飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物,需要戒煙戒酒,因為這些會影響病人骨折愈合。另外,需要加強營養(yǎng)。第二,藥物方面應用一些活血化瘀,促進骨折愈合的藥物治療。第三,最關鍵的需要對于錯位的骨折積極的進行復位,因為如果錯位持續(xù)存在就會影響病人骨折愈合,甚至會引起骨折再次錯位的可能。第四,后期必須要嚴格的注意休息保護制動,這才是病人骨折愈合最好的條件,活動太多,太劇烈或者是活動的太早,都會影響病人骨折愈合,甚至會引起骨折再次錯位的可能。另外,對于腫脹比較厲害的還需要抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫。第五,等到后期有骨痂生長了,就需要刻苦的進行功能鍛煉。語音時長 01:32”
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腳踝骨骨折后怎樣恢復得快對于腳踝骨骨折以后的病人,要想促進骨折快速的恢復,需要做到以下幾點:第一、必須要對錯位的骨折積極的進行復位,因為如果錯位持續(xù)存在,就會出現(xiàn)腫痛難以消除,容易出現(xiàn)骨折不愈合或者畸形愈合的可能。第二、必須要嚴格得注意休息,保護,制動,這才是病人骨折愈合最好的條件,活動太多、太劇烈都會影響病人骨折愈合,甚至會引起骨折再次錯位的可能,這期間腫得比較厲害的患者,需要抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫。應用一些活血化瘀,促進骨折愈合的藥物治療就可以。第三、需要飲食方面禁忌辛辣、刺激性食物,戒煙、戒酒,因為這些會影響病人骨折愈合。第四、等到后期有骨痂生長了就需要刻苦得進行功能鍛煉。語音時長 01:27”
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腳踝骨折后怎樣恢復得快病情分析:腳踝骨折后應及時復位,石膏或支具固定,注意休息,抬高患肢,促進血液循環(huán)?;謴推陂g合理搭配膳食,保證營養(yǎng)充足均衡,多吃肉蛋奶類、豆制品、新鮮蔬菜水果等含蛋白質、鈣質豐富的食物。及時進行康復鍛煉,防止肌肉萎縮、關節(jié)僵硬,有利于骨折盡快恢復。意見建議:骨折后應戒除煙酒,忌食辛辣刺激性食物,少喝濃茶、咖啡、可樂等影響鈣質吸收的飲料,多曬太陽,促進鈣質吸收。
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腳踝骨折后吃什么恢復快?腳踝骨折之后,首先是根據(jù)國家的具體程度選擇石膏固定治療,或者手術切開內固定治療。術后要做好護理工作,飲食上面要適當?shù)募訌姞I養(yǎng),并且要營養(yǎng)均衡。多吃一些優(yōu)質蛋白的食物和新鮮的蔬菜水果,這些食物有助于促進骨折更快的恢復。
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腳踝骨折手術后怎樣恢復得快腳踝骨折手術后想要恢復得快:一,限制踝關節(jié)的活動,以免導致踝關節(jié)屈伸活動時牽拉骨折端,出現(xiàn)骨折端的微動,從而影響骨痂的生長,導致骨折延遲愈合的情況。二、避免過早的下地活動,特別是骨折一個半月以內一定要避免下地負重,以免導致踝關節(jié)承受力量以后,導致骨折端出現(xiàn)延時愈合,甚至導致畸形愈合的情況。三、骨折后
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腳踝骨折術后恢復腳踝骨折術后,骨折愈合時間一般在成人為三個月左右。如果是兒童,愈合時間一般為六到八周。如果是老年人,由于其骨頭生長能力有限,所以骨折愈合時間可能較成人延長,具體時間還需要由復查X線結果來判定。腳踝骨折術后,在骨折完全愈合之前,是不能進行患肢的完全負重行走。在腳踝骨折術后,可以在患肢免負重的情況下,進