問(wèn)偏頭痛怎么調(diào)理
病情描述:
偏頭痛怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
偏頭痛的患者一定要注意日常作息的規(guī)律,減少熬夜,保持充分的睡眠時(shí)間,保持情緒的平穩(wěn),避免過(guò)度緊張焦慮。而且不要吃過(guò)多辛辣形式的食品,比如說(shuō)咖啡,辣椒,戒煙戒酒。必要情況下,及時(shí)完善頭部CT,頭部核磁等相關(guān)的檢測(cè),共同明確。
意見(jiàn)建議:
建議日常多進(jìn)行體育鍛煉,比如散步,慢跑,瑜伽,太極拳,游泳等等,增強(qiáng)自身的體質(zhì),緩解自身緊張焦慮的情緒。
為你推薦
-
偏頭痛怎么止痛我們頭痛的神經(jīng)來(lái)源于頭部的三叉神經(jīng)系統(tǒng),還有一部分來(lái)自于我們頸椎的頸神經(jīng)系統(tǒng),所以我們頭部的止痛,我們從三叉神經(jīng)和頸神經(jīng)的角度來(lái)講,我們可以使用兩種藥物。一種就是我們常見(jiàn)的去疼片,以去疼片為代表的非甾體類藥物,包括一些復(fù)方的藥物,這個(gè)是大家可以采取的。第二大類藥物我們目前比較常用的是曲普坦類的藥物,他通過(guò)改善腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)五羥色胺的再攝取,產(chǎn)生一個(gè)良好的鎮(zhèn)痛作用。第三大類就是我們治療神經(jīng)痛的藥物,包括卡馬西平、加巴噴丁和普瑞巴林這一類的藥物。這三類藥物對(duì)于頭痛的發(fā)作各有他的適應(yīng)癥,也許您適合其中的一種,也許需要其中的兩種或者三種合用才能達(dá)到有效地控制頭痛,這就是我們發(fā)作期常用的藥。01:23
-
偏頭痛怎么灸偏頭痛用艾灸的方法,艾灸實(shí)際上也是中醫(yī)的傳統(tǒng)的治療方法,主要是熱療。偏頭痛有一個(gè)特點(diǎn)是畏寒的,就是寒冷的空氣、寒冷的季節(jié),可以誘發(fā)出現(xiàn)偏頭痛。所以偏頭痛往往可以灸穴位,頭頂?shù)陌賲R穴。因?yàn)榘賲R穴是主陽(yáng)主會(huì)艾灸這個(gè)穴位能夠激發(fā),我們?nèi)梭w內(nèi)部的陽(yáng)氣提升體內(nèi)的正氣而緩解偏頭痛、疼痛癥狀。如果疼痛連到背部、頭頸部這些,還可以適度地灸風(fēng)池穴、大椎穴、肩井穴,這些位置都可以進(jìn)行用灸法協(xié)同治療。如果出現(xiàn)這些情況不太清楚,還是建議先到醫(yī)院把它診斷清楚,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用哪些穴位,最好在哪些穴位上施灸,對(duì)你的療效更佳??赡茉谙鄬?duì)來(lái)說(shuō),到正規(guī)的醫(yī)院去他的指導(dǎo)性更強(qiáng)一些。01:23
-
偏頭痛怎么調(diào)理偏頭痛可以說(shuō)是日常生活中最常見(jiàn)的一種,下面將一些緩解頭痛的小妙招。第一種就是多喝水。喝水緩解頭痛,而且這個(gè)水是白開(kāi)水為主。第二種就是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些頭部按摩,這樣可以有效的緩解頭痛。比如百會(huì)穴。第三種就是適當(dāng)?shù)姆诺驼眍^。睡不好會(huì)導(dǎo)致頭痛,晚上的要保證高質(zhì)量睡眠,枕頭不能太高。第四種就是每天洗個(gè)熱水澡。用淋浴頭沖一下頭,脖子還有背,這樣是可以緩解身軀,釋放壓力的。第五種就是聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。在床上躺下聽(tīng)些舒緩的音樂(lè),閉目養(yǎng)神。這樣的效果也是非常好的。第六點(diǎn)就是要做飲食方面的調(diào)理。飲食要以清淡為主,要控制鹽還有糖的攝入量。要忌辛辣刺激油膩性的食物。還有就是平??梢宰鲂┻\(yùn)動(dòng),比如說(shuō)慢跑,打一些太極拳,做一些瑜伽等等。這些都有緩解偏頭痛的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
-
哪些食物可以調(diào)理偏頭痛??一,實(shí)癥的頭痛,飲食宜清淡,除米面主食以外可多食青菜水果類的食物,頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物如全谷物面包,燕麥粥,水果和酸奶。西瓜可以多吃一些,因?yàn)槲鞴媳旧砗谐渥愕乃?,同時(shí)還能為身體提供鎂等重要的礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防頭痛的作用,此外,黃瓜,甜瓜,西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也比較高,可以多食用一些,另外杏仁里的鎂元素能夠放松血管,預(yù)防頭痛,可以多吃一些。二,偶爾的頭痛可多食富有營(yíng)養(yǎng)的食物如母雞,豬肉,豬肝,蛋類以及桂圓蓮子湯等。三,有發(fā)熱情況者,宜吃新鮮的蔬菜,水果湯,綠豆湯,赤豆湯等。四,禁忌煙酒,公雞,螃蟹,蝦等發(fā)物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
-
偏頭痛吃什么調(diào)理偏頭痛是一種功能性的疾病,治療的話可以用中醫(yī)調(diào)理,同時(shí)配合針灸輔助治療。藥物治療的話一般沒(méi)有特效藥,只能針對(duì)性的服用止痛藥,比如布洛芬等。平時(shí)要注意保暖,要保持愉快的心情,不要有太大的心理壓力。要注意休息,避免勞累。
-
偏頭痛吃什么藥調(diào)理偏頭痛是臨床上最常見(jiàn)的一種頭痛類型,可分為有先兆偏頭痛和無(wú)先兆偏頭痛。治療偏頭痛應(yīng)首選藥物治療,如佐米格。如藥物治療不能明顯緩解癥狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院聯(lián)合星狀神經(jīng)節(jié)阻滯進(jìn)行治療。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床,以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
-
哪些食物可以調(diào)理偏頭痛??一,實(shí)癥的頭痛,飲食宜清淡,除米面主食以外可多食青菜水果類的食物,頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物如全谷物面包,燕麥粥,水果和酸奶。西瓜可以多吃一些,因?yàn)槲鞴媳旧砗谐渥愕乃?,同時(shí)還能為身體提供鎂等重要的礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防頭痛的作用,此外,黃瓜,甜瓜,西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也比較高
-
偏頭痛怎么放血偏頭痛一般的治療是不會(huì)放血的,所以偏頭痛的患者是沒(méi)有通過(guò)放血進(jìn)行治療的,因?yàn)槠^痛主要是血管性的因素,比如血管的過(guò)度狹窄,過(guò)度的收縮,過(guò)度的舒張導(dǎo)致的一些頭痛的發(fā)作。偏頭痛的患者主要表現(xiàn)的是偏側(cè)的頭部的脹痛,跳痛,癮痛等不適,偏頭痛患者一般可能會(huì)出現(xiàn)先兆癥狀,比如有些患者可以出現(xiàn)視覺(jué)先兆,可以出現(xiàn)一