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• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3229次

• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2659次

• 小肚子墜痛吃什么藥
  小腹的墜痛在吃藥之前要明確診斷墜痛的原因，所以建議到醫(yī)院去就診，首先要做婦科檢查，了解宮頸有沒有舉痛，子宮體沒有增大，有沒有觸痛，雙側(cè)附件區(qū)有沒有觸及明顯的包塊，有沒有增厚、觸痛等等。同時做彩超檢查了解盆腔有沒有占位性病變，比如說子宮腺肌癥、子宮肌瘤，或者是雙側(cè)附件區(qū)有沒有囊腫或者是盆腔有沒有異常的積液，輸卵管有沒有積液增稠等等。對于有性生活的女性，首先要明確有沒有妊娠相關(guān)的疾病，如果月經(jīng)不規(guī)則或者是有停經(jīng)史，建議抽血查血絨毛膜促性腺激素進(jìn)行明確診斷。如果根據(jù)癥狀婦科檢查以及輔助檢查的情況，確診是盆腔的炎癥，建議給予抗炎治療。因為盆腔內(nèi)炎癥是需氧菌和厭氧菌的混合性的感染，所以建議選擇聯(lián)合用藥，比如說頭孢類的加上硝基咪唑類的藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 1:33”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2019-01-31 7358次

• 小肚子下面墜痛
  目前考慮小肚子下面墜痛的原因大概分為兩類，第一類就是胃腸道的慢性炎癥引起來的墜痛。如果是女性的話咱們就要考慮第二種，有慢性的婦科炎癥導(dǎo)致的盆腔炎、附件炎，也是會引起小肚子下面墜脹、疼痛的，這個首先做一下彩超檢查排除有沒有婦科炎癥導(dǎo)致的。再就是飲食上要注意盡量的少吃一些生冷的食物，避免導(dǎo)致急性胃腸炎或者是慢性腸炎等情況導(dǎo)致的。小肚子墜脹也可以通過用一些熱敷的方法來熱敷腹部。
  語音時長 1:11”
  張春云 副主任醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-10-22 18234次

• 小肚子墜痛白帶多怎么回事
  病情分析：小肚子墜痛伴白帶增多很有可能是盆腔炎。根據(jù)盆腔炎癥輕重及范圍大小而有不同的臨床表現(xiàn)。輕者無明顯癥狀或癥狀輕微，表現(xiàn)有：下腹痛、陰道分泌物增多、發(fā)熱，其中腹痛多為持續(xù)性或同房后加重。病情嚴(yán)重者可有寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、食欲不振。若長期慢性盆腔炎還可導(dǎo)致不孕、宮外孕。意見建議：盆腔炎好發(fā)于性生活活躍女性，建議注意性衛(wèi)生，固定性伴侶，規(guī)律運動，提升自身免疫力。出現(xiàn)白帶增多或白帶變黃，甚至同房出血等不適時，及時醫(yī)院就診。
  夏宇 主治醫(yī)師長沙市第三醫(yī)院

  2020-09-07 2302次

• 小肚子墜疼什么原因
  由于飲食不當(dāng)引起的小肚子墜疼，可能是消化不良或者腸道發(fā)生炎癥導(dǎo)致的，到醫(yī)院檢查具體病因，對癥用藥。在飲食上必須注意禁止吃生冷刺激性大的食物，飲食要有規(guī)律，頭暈而且汗多可能是感冒，服用藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2401次

• 上完凝膠小肚子墜痛出血
  使用凝膠后，部分女性可能會出現(xiàn)小肚子墜痛和出血的情況，這一現(xiàn)象背后可能隱藏著多種原因。凝膠本身的刺激可能是一個因素。某些凝膠中含有活血成分，使用后可能會對陰道或直腸黏膜產(chǎn)生刺激，引發(fā)小腹痛和出血。此外，如果患者在使用凝膠時操作不當(dāng)，如插入過
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 上完凝膠小肚子墜痛出血
  上完凝膠小肚子墜痛出血通常是因為宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病導(dǎo)致，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。1、宮頸炎：宮頸炎通常是因為患者在做過婦科手術(shù)后沒有出于局部的護(hù)理引起，也有可能是因為患者在同房過后沒有注意局部的清潔導(dǎo)致，會使患者出現(xiàn)宮頸疼痛、陰道出血等癥狀，并且在上凝膠時，也很容易會刺激到局部的炎
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-26 233次