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• 如何預(yù)防肺癌？

  預(yù)防肺癌來說，最主要的一個(gè)因素就是戒煙，還有一個(gè)就是工作環(huán)境有關(guān)，比如有化學(xué)物品或者化學(xué)制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關(guān)這些人群發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)相應(yīng)的增加。此外，個(gè)人的生活習(xí)慣，參加規(guī)律的體育鍛煉，個(gè)人的體質(zhì)方面有不同的話發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也是不一樣的，所以說我覺得對(duì)于肺癌的預(yù)防來說戒煙最重要，第二個(gè)就是要加強(qiáng)個(gè)人的身體鍛煉，提高體質(zhì)。這樣就可以從根本上起到一個(gè)預(yù)防肺癌和預(yù)防腫瘤的作用。

  

  01:05
  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-12 11455次

• 如何預(yù)防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預(yù)防的。盡量避免導(dǎo)致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預(yù)防我們要從幾個(gè)方面。首先我們從飲食上要注重預(yù)防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時(shí)我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個(gè)維生素B這種成分比較多，這個(gè)對(duì)于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，最好養(yǎng)成定時(shí)排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個(gè)別的病人他排便習(xí)慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養(yǎng)成定時(shí)的排便習(xí)慣，使他的排便非常的順暢。不會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)或者久蹲廁所這些情況。還有一個(gè)非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時(shí)候在廁所經(jīng)常會(huì)看手機(jī)或者說看報(bào)紙、看書，這些的習(xí)慣對(duì)于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機(jī)看十幾分鐘二十分鐘，這對(duì)于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的?？赡芎芏嗟哪贻p人很多痔瘡發(fā)生都是因?yàn)榻?jīng)常的在廁所看手機(jī)造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個(gè)睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因?yàn)榘疽辜影?。有幾天以后，突然出現(xiàn)這個(gè)痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴(yán)重。所以養(yǎng)成非常良好的一個(gè)睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點(diǎn)之前，在子時(shí)之前一定要保證入睡，這個(gè)是很佳。良好的睡眠對(duì)于預(yù)防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點(diǎn)之前一定要入睡。子時(shí)之前的睡眠對(duì)于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個(gè)痔瘡發(fā)生都是因?yàn)樘焯彀疽惯^度的勞累造成的。所以在這個(gè)生活當(dāng)中生活起居各個(gè)方面都是非常的重要。我們這個(gè)飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習(xí)慣這方面也要注意，同時(shí)還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營(yíng)養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補(bǔ)氣的補(bǔ)中氣的一些藥物，對(duì)于這種預(yù)防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會(huì)非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 7976次

• 成人如何預(yù)防齲齒
  成人要想預(yù)防齲齒可以做一些有效的處理。比如說我們一定要刷牙，早晚要刷牙。每次刷牙的時(shí)候一定要有耐心、要細(xì)心。刷牙不能夠太快，不能夠馬虎，每顆牙齒都要刷到，每顆牙齒的每個(gè)面也要刷到，不能夠一路刷。刷牙的時(shí)候一定慢。刷牙的時(shí)候不能夠用太大的力量刷牙。早晚刷牙，晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何東西就睡覺。每次進(jìn)食之后可以用漱口水漱口，而且成人還可以用牙線，牙線能夠更好的清除牙菌斑，能夠減少齲齒的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-07 2638次

• 成人預(yù)防齲齒的方法
  我們知道齲齒是由于細(xì)菌感染，在多種因素作用下，導(dǎo)致牙齒發(fā)生慢性進(jìn)行性破壞，形成的牙洞，也就是我們常說的蛀牙和蟲牙，那既然齲齒是蛀牙、蟲牙，那么，齲齒能夠預(yù)防嗎？齲齒是可以預(yù)防的。首先我們要做的就是每天刷牙三次，同時(shí)，刷牙的質(zhì)量要有保障，飯后要漱口，晚餐后就不要再吃甜的食物了，每天早晚用牙線清潔牙縫，其次，最好定期做口腔的檢查，大概半年到一年檢查一次。如果有問題盡早治療，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，所以說我們成人還是有方法能夠預(yù)防齲齒的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  占育華 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-26 2199次

• 如何預(yù)防齲齒
  齲齒的預(yù)防可以從齲病的致病因素方面進(jìn)行。齲病的致病因素主要包括牙齒的先天缺鈣發(fā)育不全，這一點(diǎn)可以后期進(jìn)行涂氟或者是藥物治療。也和吃甜食或者是口腔衛(wèi)生不好有關(guān)系，需要保持口腔衛(wèi)生控制牙菌斑，早晚兩次刷牙。
  李寶花 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-12-14 1902次

• 小兒如何預(yù)防齲齒？
  病情分析：齲齒也就是人們所說的蟲牙，是小兒時(shí)期最常見的牙病。對(duì)于小孩子齲齒的預(yù)防，主要是從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行。一，在飲食上要避免給幼兒吃過于堅(jiān)硬或酸性的食物，否則會(huì)對(duì)牙齒造成損害。盡量不要讓孩子吃高糖分，高黏性的食物，這些很容易對(duì)牙齒造成腐蝕。二，要培養(yǎng)孩子有一個(gè)刷牙的習(xí)慣，要從小培養(yǎng)兒童刷牙習(xí)慣。三，多吃一些富含纖維的蔬菜水果等。尤其應(yīng)多吃些含有鈣、維生素類的食物，這樣不僅會(huì)起到預(yù)防齲齒，還可以給孩子的身體帶來一些成長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。意見建議：定期進(jìn)行口腔檢查，對(duì)于口腔的檢查，每半年至一年可到醫(yī)院進(jìn)行口腔專業(yè)檢查，爭(zhēng)取做到早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)治療。
  郎江蓉 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2020-03-08 1902次

• 如何預(yù)防齲齒病
  想要預(yù)防齲齒病，口腔衛(wèi)生方面不能夠放松，最好選擇頭小、毛刷松軟的牙刷，使用含氟牙膏刷牙，并定期去醫(yī)院洗牙。飲食方面也要注意，少吃甜食和精加工的主食。建議大家一定要正確認(rèn)識(shí)齲齒的危害，務(wù)必要養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，平常除了早晚堅(jiān)持刷牙以外，最好
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 兒童如何預(yù)防齲齒
  兒童預(yù)防齲齒，一是可以去醫(yī)院做窩溝封閉和涂氟；二是要持續(xù)做好口腔衛(wèi)生管理，必須早晚刷牙，飯后漱口；三是要管控好飲食，少吃甜食。家長(zhǎng)要重視齲齒對(duì)兒童口腔健康的危害，所以要督促孩子持續(xù)做好口腔衛(wèi)生管理，如果條件允許，可以定期帶孩子去醫(yī)院檢查，這
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次