問有腦梗塞病能吃瘦豬肉嗎
病情描述:
有腦梗塞病能吃瘦豬肉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有腦梗塞病是能夠吃瘦豬肉的,而且不僅僅是可以吃瘦豬肉,也可以吃魚肉,雞蛋糕,雞肉等等一些富含蛋白質(zhì)的肉類。當然一定要適量進食,不要過多,進食八分飽的狀態(tài)就已經(jīng)是很好的。
意見建議:
建議后期不僅僅是要從飲食上控制,也要從體能鍛煉上控制,加強自身的體能鍛煉,根據(jù)自身的體力條件進行太極拳,瑜伽,游泳等相應(yīng)的鍛煉,增加體質(zhì)。
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腦梗塞病人能吃豬肉嗎對于豬肉是含膽固醇較高的,所以說是不建議使用的。平常可以多吃蔬菜,少飲酒,蔬菜和水果含有大量的維生素c、鉀、鎂,維生素c是可以調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化發(fā)展,同時可增加血管的致密性。要戒煙酒,常用植物油,少吃動物脂肪,植物油含不飽和脂肪酸,可以促進血清膽固醇降低,然而說這個動物脂肪比如說豬油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。飲食要以清淡為主,因為嗜咸飲食,鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高,進食量應(yīng)適當,不宜過飽,否則的話身體過胖會加重心臟負擔。還有就是蛋白、海味不能少,飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)這個身體的必需氨基酸,牛奶是以去脂為佳,適當?shù)倪M食一些海產(chǎn)品,比如說海帶、海魚等可以降低膽固醇,防止動脈硬化。語音時長 1:42”
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