問肘關(guān)節(jié)脫位要什么時候開始鍛煉
病情描述:
肘關(guān)節(jié)脫位要什么時候開始鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
肘關(guān)節(jié)脫位后一般需要過一周或者一個月兩個月左右開始鍛煉。例如肘關(guān)節(jié)脫位后臨床癥狀不明顯,通過手法復(fù)位,經(jīng)過一周左右就可以適當?shù)淖鲆恍┲怅P(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。如果肘關(guān)節(jié)脫位比較嚴重,伴隨著韌帶肌肉拉傷,一般通過手法或者外科手術(shù)的方法復(fù)位后,休養(yǎng)一個月至兩個月左右,待肘關(guān)節(jié)正帶肌肉修復(fù)后再考慮開始鍛,因為這種情況下鍛煉過早容易影響肌肉和韌帶正常收縮功能。
意見建議:
肘關(guān)節(jié)脫位后鍛煉時動作幅度要小,切勿使肘關(guān)節(jié)以及前臂長時間負重。肘關(guān)節(jié)脫位后要對癥治療,減輕患者的痛苦感,例如出現(xiàn)疼痛癥狀時可以通過熱敷或者口服布洛芬止痛治療。
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肘關(guān)節(jié)脫位要什么時候開始鍛煉肘關(guān)節(jié)是人體比較穩(wěn)定的關(guān)節(jié),通常來講,肘關(guān)節(jié)脫位是由于高能量損傷造成,患者進行劇烈的體育運動,打籃球、踢足球或者是體操運動,都會造成肘關(guān)節(jié)脫位。出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)脫位,會表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊空虛、關(guān)節(jié)畸形,以及關(guān)節(jié)彈性固定,一般來是肘關(guān)節(jié)伸直120度到150度左右。出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)脫位,立即到醫(yī)院進行相關(guān)的體格檢查以及輔助檢查。單純的肘關(guān)節(jié)脫位,應(yīng)該手法復(fù)位,石膏固定4周到6周,之后拆石膏加強功能鍛煉,所以肘關(guān)節(jié)脫位,一般要4周到6周之后,才能加強功能鍛煉,主要是使肘關(guān)節(jié)能夠伸直,可以進行提水或者是拉單杠。語音時長 01:12”
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肘關(guān)節(jié)脫位后多久開始鍛煉肘關(guān)節(jié)脫位手法復(fù)位后石膏固定四到六周,要加強則關(guān)節(jié)功能鍛煉。肘關(guān)節(jié)功能鍛煉是非常重要的,這樣才能恢復(fù)肘關(guān)節(jié)的正常?;謴?fù)時間主要是根據(jù)患者功能鍛煉的程度,一般來講,石膏固定4到6周后,關(guān)節(jié)囊周圍一般愈合,才能進行功能鍛煉。如果時間過早,肘關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊遭到破壞。如果時間過短會使肘關(guān)節(jié)僵硬,出現(xiàn)骨化性肌炎,不利于肘關(guān)節(jié)的功能鍛煉。肘關(guān)節(jié)功能鍛煉主要是進行單杠或者提水使肘關(guān)節(jié)伸直,通常它的伸直角度能夠達到160到170度,這樣才能達到肘關(guān)節(jié)的功能完全恢復(fù)。語音時長 01:15”
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肘關(guān)節(jié)脫位后什么時候能打直病情分析:一般肘關(guān)節(jié)脫位后,大致需要至少2~3周之后能打直,肘關(guān)節(jié)復(fù)位后需要將肘關(guān)節(jié)用石膏或支具固定在屈曲位,以利于局部損傷組織的愈合,一般固定時間大約在2~3周,2~3周之后,去掉外固定可以讓肘關(guān)節(jié)進行伸直,然后進行康復(fù)功能鍛煉。意見建議:建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進行肘關(guān)節(jié)脫位的復(fù)位及康復(fù)鍛煉治療,注意配合活血化瘀的藥物,比如云南白藥,龍血竭等。
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肘關(guān)節(jié)脫位如何鍛煉病情分析:肘關(guān)節(jié)脫位,可以通過局部按摩理療的方法鍛煉,或者是肘關(guān)節(jié)脫位經(jīng)過積極復(fù)位治療后在沒有存在明顯的肘關(guān)節(jié)活動困難疼痛現(xiàn)象時,可以自行彎曲旋轉(zhuǎn)肘關(guān)節(jié),適當?shù)淖黾珀P(guān)節(jié)外展內(nèi)旋運動,以及通過器械的方法進行鍛煉。意見建議:肘關(guān)節(jié)脫位后鍛煉時間不宜過久,強度不宜過大,康復(fù)期間應(yīng)當保持肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)放松。避免肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)長時間負重,否則會造成肘關(guān)節(jié)肌肉勞損,或者引起肘關(guān)節(jié)二次脫位。
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肘關(guān)節(jié)脫位多久能鍛煉對于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人,正常的情況下保護三周以后就可以去掉外固定,然后進行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復(fù)病人正常肘關(guān)節(jié)活動度,從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,效果會更加滿意
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肘關(guān)節(jié)脫位該怎么樣鍛煉肘關(guān)節(jié)脫位在病情的恢復(fù)初期可以適當?shù)倪M行手指的屈伸和腕關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練,在無痛的情況下也可以適當進行肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,這樣對恢復(fù)是有好處的。肘關(guān)節(jié)脫位患者在恢復(fù)期間注意不能過早的活動患處,要在固定拆除后才能開始適當?shù)幕顒?,在開始活動患處時最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。