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• 長短腿怎么訓練

  長短腿的康復鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側(cè)彎。那么對于康復訓練，主要是要訓練關(guān)節(jié)的活動度和兩側(cè)肌肉的強度和協(xié)調(diào)性。如果對于雙下肢的結(jié)構(gòu)性的不等長。我們的康復訓練，就主要是要保證，我們這種雙側(cè)的關(guān)節(jié)，尤其是髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收外展的活動要保持正常，不要因為長時間的短縮，導致一側(cè)的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術(shù)，去解決不等長的話，那么術(shù)后的康復鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關(guān)節(jié)，一定要做非常有效的康復鍛煉。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 13306次

• 長短腿的壞處

  長短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和雙下肢。對脊柱的危害我們知道，如果兩邊明顯的不等長，導致骨盆傾斜的話，那么上面的脊柱，通常來講，需要形成側(cè)彎來代償，我們下肢的不等長。那么在早期的時候，一般在二三十歲以內(nèi)，這種代償往往都是可逆的。在把不等長的因素去除了以后，脊柱還能恢復到正常的序列。那么在相對年齡比較大了以后，這種代償就會形成固定性的側(cè)彎了。很多時候，還會同時伴有脊柱的老化，出現(xiàn)頑固性的腰痛。另一個危害，就是對于我們上下肢的關(guān)節(jié)，比如說我們健側(cè)的髖關(guān)節(jié)，或者健側(cè)的膝關(guān)節(jié)，因為另一側(cè)短腿的存在，這兩個關(guān)節(jié)都有可能會出現(xiàn)負荷增加，老化加重的情況。這種情況下，可能會導致健側(cè)的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。

  

  01:24
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6718次

• 長短腿怎么調(diào)
  長短腿的矯正調(diào)理要根據(jù)患者自身的病情、病因以及臨床表現(xiàn)，來制定相關(guān)的調(diào)整治療方案。首先對于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導致一側(cè)下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時，通常可以采用下肢的牽引、拉伸，運動鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進行調(diào)整治療。同時配合局部的理療，針灸等會有一定的輔助作用。對于一些由于病理因素引起的長短腿患者，如下肢骨折畸形的愈合，髖關(guān)節(jié)以及骨盆的疾病，脊柱側(cè)彎等。在牽引拉伸、運動鍛煉的同時，還可以配合局部的關(guān)節(jié)松動。對于那些長短腿程度比較嚴重的患者，通常要采用矯形手術(shù)治療的方法，才可以取得滿意的效果。
  語音時長 01:22”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-11-20 2514次

• 怎么調(diào)節(jié)長短腿
  患者出現(xiàn)了長短腿，一般可以進行保守治療以及手術(shù)治療，主要是根據(jù)患者的病因，以及雙下肢短縮的長度進行治療。第一，患者如果是短縮的距離小于兩個公分，患者首先可以傾斜骨盆，這樣可以進行保守治療，使雙下肢等長。第二，患者如果是在小于兩個厘米，患者會出現(xiàn)一些跛行的現(xiàn)象，同時可以在肢體墊高，也就是在患者使用增高墊，還可以使用增高鞋都可以取得比較好的效果。如果是短縮大于三個公分以上，這個時候建議患者進行手術(shù)治療矯正。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-21 2029次

• 長短腿怎么訓練
  病情分析：長短腿訓練的方法一般是進行康復鍛煉進行矯正，這種方法一般多用于矯正姿勢不良，肌張力不平衡所引起的長短腿。具體的訓練方法一般是將較短一側(cè)的下肢進行拉伸。比如進行側(cè)壓腿鍛煉，足跟或足尖著地負重鍛煉?；蛘呤窃诳祻蛶熤笇逻M行較短側(cè)肢體的拉伸鍛煉。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的康復理療科就診，讓康復師評估自身情況，然后制定詳細的康復訓練計劃。如果是因關(guān)節(jié)脫位，畸形引起的長短腿，則需要考慮通過手術(shù)進行矯正，康復訓練的方法往往效果不佳。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-01-21 602次

• 長短腿怎么檢查
  病情分析：長短腿需要做髖關(guān)節(jié)和盆骨以及脊柱X光或CT檢查，因為長短腿通常和髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，盆骨高低不一或者與脊柱側(cè)彎，下肢腿骨外傷等因素有關(guān)。做這些檢查，可以明確骨骼以及盆骨是否存在發(fā)育異?，F(xiàn)象，能夠有效的明確長短腿的病因。意見建議：長短腿人群應保持腿部放松，避免參加劇烈運動，避免長期壓迫腿部，可以定期通過推拿以及牽引的方法予以改善。如果是由于盆骨高低不一，下肢骨骼外傷導致的，需要通過手術(shù)的方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-11 803次

• 長短腿怎么調(diào)
  長短腿的矯正調(diào)理要根據(jù)患者自身的病情、病因以及臨床表現(xiàn)，來制定相關(guān)的調(diào)整治療方案。首先對于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導致一側(cè)下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時，通常可以采用下肢的牽引、拉伸，運動鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進行調(diào)整治療。同時配合局部的理療，針灸等會有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 211次

• 長短腿怎么復位
  患者出現(xiàn)了長短腿主要是根據(jù)患者的病因進行相關(guān)的復位，比如由于外傷造成了髖關(guān)節(jié)脫位，這樣會出現(xiàn)一個肢體的短縮，內(nèi)收，內(nèi)旋，這種情況要及時的進行復位，特別是在全麻下進行髖關(guān)節(jié)手法復位。復位后一般讓患者的肢體進行牽引，患者應該臥床休息，牽引的時間一般要兩周到三周，這個時候患者的長腿也能夠得到矯正。如果示患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 139次