問痛風(fēng)能吃青菜嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃青菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)的患者可以吃青菜,在平時的飲食中,我們鼓勵患者多攝入新鮮的蔬菜。大部分蔬菜含有的嘌呤量較少,屬于低嘌呤食物,日常中可以多多選擇。
意見建議:
在飲食上患者需要注意的是避免高嘌呤食物的攝入,比如動物內(nèi)臟、濃肉湯、火鍋湯等。不要飲酒,不要飲用含果糖的飲料。肥胖的患者適當(dāng)控制體重。
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痛風(fēng)能吃酸奶嗎痛風(fēng)能吃酸奶,痛風(fēng)的患者是推薦食用乳制品的。因為乳制品不含嘌呤,酸奶屬于乳制品,所以酸奶對于痛風(fēng)患者是非常合適的。但需要說明一點的是。目前市場上售賣的酸奶中因為要注意口感的問題,往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑,但是太多的糖類有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對痛風(fēng)是非常不利的。所以痛風(fēng)的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過多糖類的乳制品,并不建議食用。01:05
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痛風(fēng)能吃雞蛋嗎痛風(fēng)患者能不能吃雞蛋,痛風(fēng)患者當(dāng)然可以吃雞蛋,包括一些像豬肉、雞肉,這些蛋白質(zhì)類的食物都還是比較安全的,包括少量的豆腐還是可以的。尤其雞蛋是可以吃,牛奶、酸奶都是可以。然后痛風(fēng)患者呢,還可以吃蔬菜,基本上除了菠菜以外,大部分都是沒有太多禁忌的。那么其實嚴(yán)格來講,碳水化合物也并不是絕對限制,但是因為很多痛風(fēng)的患友他體重超標(biāo)了,高尿酸血癥和血糖包括高脂血癥都是伴隨的,所以需要減肥減體重,所以其實碳水化合物不想讓患友吃得比較足,所以每頓飯最好只吃個八分飽。01:03
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痛風(fēng)能吃青菜嗎痛風(fēng)患者可以吃青菜,而且鼓勵患者多食用新鮮的青菜以及根莖類蔬菜,或者果實類蔬菜,這些新鮮蔬菜大多為低嘌呤食物,對痛風(fēng)患者的尿酸水平影響不大。另外,也屬于低熱量食物,有利于痛風(fēng)患者控制體重。痛風(fēng)患者還可以多食用新鮮的水果以及多飲水,另外注意食用雞蛋和牛奶,以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當(dāng)痛風(fēng)進(jìn)入病情穩(wěn)定期的患者可以適當(dāng)食用一些肉制品,比如雞肉,牛肉,豬肉等。痛風(fēng)患者調(diào)整生活方式需要貫穿始終。另外,患者還要注意藥物的使用,大多數(shù)患者只要通過服用降尿酸藥物治療才能把血尿酸控制在理想范圍,減少痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作,避免轉(zhuǎn)化為慢性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎,避免出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病。語音時長 01:17”
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痛風(fēng)能吃肉嗎?痛風(fēng)和吃肉其實不是絕對的,痛風(fēng)之后如果選擇合適的肉、合適的量和烹飪的方式,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤猓驗槿馑胸S富的蛋白質(zhì)也是維持正常人的一個必不可少的。當(dāng)然肉不是毫不顧忌的去吃,我們要注意就是要選擇最好是白肉,如魚、雞、鴨,還有就是雞蛋,雞蛋非常重要它是豆蛋標(biāo)志的豆蛋白,而且嘌呤非常低,特別適合于痛風(fēng)的人吃。紅肉如豬、牛、羊肉這種紅肉,它的嘌呤會高一些,如果要吃盡量選擇瘦肉或者把這種皮去掉;挑選的部位,就是像內(nèi)臟如心肝、腎、大腸、動物內(nèi)臟的嘌呤是非常高的,所以要盡量避免;后腿肉、里脊肉這些都屬于中等的嘌呤,可以適當(dāng)?shù)某?。烹飪的方法最好是新鮮的,比如切成非常非常細(xì)的絲,然后水里面倒完之后來再進(jìn)一步的烹飪。語音時長 1:57”
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痛風(fēng)能吃龍蝦嗎痛風(fēng)患者,尤其是在急性期的時候,當(dāng)然是不能吃龍蝦的,因為龍蝦是含嘌呤非常高的食物,吃龍蝦的話,會加重患者的病情,對身體恢復(fù)是不利的,因此一定要避免各種海產(chǎn)品,以及動物內(nèi)臟和各種肉類食物的攝入,也要注意嚴(yán)格戒酒。
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香菇痛風(fēng)能吃嗎病情分析:痛風(fēng)患者盡量少吃香菇這一類菌菇類食物的,因為這類食品也是含有中等嘌呤量的,如果大量服用,有可能會加重病情,造成關(guān)節(jié)炎癥的難以控制,當(dāng)然偶爾吃一頓,也不會對身體有太大影響的,而且香菇的嘌呤含量相比于海鮮,肉類食物都要少很多。意見建議:痛風(fēng)患者要盡量低鹽,低脂低糖低嘌呤飲食,還要注意多喝水,促進(jìn)尿酸的排泄,更要堅持正規(guī)的治療和隨診,平時要戒煙戒酒。
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痛風(fēng)能吃玉米嗎?痛風(fēng)能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免對腸胃造成負(fù)擔(dān)。痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝紊亂引起的,患者可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)緊以及關(guān)節(jié)受限等癥狀,痛風(fēng)的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣以及不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,患者應(yīng)該避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米屬于一種粗糧,而且嘌呤含量比較低
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痛風(fēng)能吃年糕嗎痛風(fēng)一般能吃年糕,但是在吃的時候要注意適量,不可以暴飲暴食。痛風(fēng)指的是嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄障礙所導(dǎo)致的一種代謝性疾病,由于目前具體病因尚未明確,可能與遺傳因素有關(guān)系,也可能是環(huán)境因素、藥物因素等原因?qū)е碌?,患病以后可能會?dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀,還有的患者會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。痛風(fēng)的患者通常