問小孩子肥胖怎么減肥
病情描述:
小孩子肥胖怎么減肥
答醫(yī)生回答
病情分析:
小孩子患有肥胖癥,減肥應該從生活習慣和進食習慣進行改善,進餐時要細嚼慢咽,飲食清淡,不挑食,偏食不吃零食,不吃高熱量的飲料,冰激凌,奶油蛋糕,糖果等,不吃油炸食物。在減少熱量攝取的同時,要增加熱量的消耗,應該以行為飲食運動為主,進行綜合治療。如有繼發(fā)性肥胖癥,應針對病因治療。
意見建議:
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小孩子發(fā)燒怎么退燒發(fā)燒只是注意疾病的一種癥狀的表現(xiàn),而不是代表全部。所以家長不要一味尋求發(fā)燒就去退燒,而是應遵從醫(yī)囑,準確的找出引起發(fā)燒的真正原因,對癥下藥。引起發(fā)燒的病因有很多,兒童主要是細菌、病毒入侵,引發(fā)呼吸道、腸胃感染,導致發(fā)燒。孩子在低熱的情況下,在37.3℃~38℃時,可以先使用物理降溫。常用的是用溫水來擦拭大動脈走行的地方如頸部、腋窩、腹股溝等處,也可以用溫熱的水給孩子洗澡,注意防止著涼。同時注意補充水分,少量多次的喂水,促進排尿排汗。如果孩子發(fā)燒在38.5℃以上,就需要適當服用退燒藥,建議帶孩子去醫(yī)院就診明確感染部分及感染病原,進行進一步治療。如果患兒的發(fā)熱考慮為外感發(fā)熱所致,可以進行治療外感發(fā)熱的中成藥治療,比如說小葵花小兒柴桂退熱顆粒,既有退熱的成分,又有抗病毒作用。01:28
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小孩子上火怎么辦小孩上火可以從調(diào)整生活起居和服用藥物兩方面來改善:一、生活起居方面:小孩上火時,一定要注意補水,多喝溫開水,通過增加排尿祛除火熱。飲食需要清淡,不要吃甜膩、油炸類食物,比如像奶油蛋糕、炸薯條等都是小孩子比較喜歡吃的,生病期間盡量不要吃。還可以吃一些具有清熱生津祛火作用的水果蔬菜,如西瓜、桑葚、苦瓜等等,同時要注意適當?shù)脑黾雍蜏p少孩子的衣服,調(diào)節(jié)居住環(huán)境溫度。二、服用藥物方面:小孩上火可以服用一些清熱祛火的藥物,避免病情加重。兒童在藥物選擇上需要謹慎,兒童去火藥可以選擇較為常用的中成藥小葵花露金銀花露。主要成分是金銀花具有清熱解毒祛火的作用,藥效溫和,而且口味甘甜,比較適合兒童服用。如需應用藥物或想要了解更多藥物知識,可咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:36
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小孩子怎么減肥小孩子減肥需要從飲食方面控制,再就是多加運動兩個方面來進行。首先飲食方面要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),每天攝入的總熱量低于生理需要量,要長期堅持才可以,多吃新鮮的蔬菜以及水果,多增加一些粗糧,增加膳食纖維,避免食用高熱量的食物。另外要增加孩子的戶外活動,通過規(guī)律的運動,達到能量消耗的目的,而且要生活有規(guī)律,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。語音時長 01:13”
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小孩子減肥方法首先父母應幫助孩子制定減肥瘦身的計劃表,計劃表主要包含的內(nèi)容有跳繩多長時間,跑多長時間,哪天做什么運動,為了防止孩子產(chǎn)生減肥的疲勞感,最好每天的運動變得花樣來,至少要保證每天三十分鐘的運動時間。其次,學習下營養(yǎng)搭配,為孩子準備好低熱量,助消化的餐飲,每頓飯的花樣不同,不能因為聽說冬瓜減肥,就天天給孩子吃冬瓜,這種做法是錯誤的,正確的減肥餐并不是只是一項,而是要合理搭配。比如一餐中要有谷物,雜糧,蔬菜,偶爾有肉等和營養(yǎng)要均衡,準備就緒之后,每天合理的飲食,加適度的運動,運動時間最好不要在飯后1小時內(nèi),為保證孩子能夠堅持下來,最好父母雙方或其中一人能陪著孩子一起運動,順便調(diào)整好孩子的心態(tài)。語音時長 1:40”
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小孩子怎樣減肥病情分析:如果小孩過于肥胖,可通過以下方法來逐步減肥:首先,要及時控制飲食量,不可暴飲暴食,否則將出現(xiàn)體重反彈的情況。其次,可在醫(yī)生指導下,通過適當?shù)乃幬镞M行治療。還要積極參加體育鍛煉,增加戶外或室內(nèi)活動,達到減脂增肌的效果。意見建議:減肥是一個漫長的過程,一定要堅持下去,不要輕易放棄。飲食方面,以清淡、易消化為主,忌食油炸,辛辣,刺激性食物。
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小孩子被小孩子咬了怎么辦人被人咬了以后,只要咬人者沒有得狂犬病,應該不用打狂犬疫苗的,可以給咬傷處,用75%的酒精或者碘伏反復消毒,注意不要用臟手或臟毛巾去擦拭 ,以免引起感染,如果寶寶出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀或傷口感染的癥狀,要及時去醫(yī)院。
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小孩肥胖怎么減肥隨著社會的發(fā)展,生活水平的提高,肥胖兒童越來越多,肥胖對于孩子,不僅僅是心理,還有學習,身體等,都造成一定的影響。因此這些問題已經(jīng)成為很多家長,比較發(fā)愁的一件事情。
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小孩子嘔吐小孩子嘔吐的原因可能是急性胃腸炎、胃腸型感冒、消化不良等疾病引起的。1、急性胃腸炎:如果不注意飲食的衛(wèi)生,可能會導致小孩子出現(xiàn)細菌感染,引起急性胃腸炎,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀,需要在醫(yī)生的指導下及時通過靜脈補液的方法治療,避免因為嘔吐嚴重出現(xiàn)脫水的情況,還可以緩解嘔吐。2、胃腸型感冒:如果小孩子