問高血脂癥患者如何選擇食用油
病情描述:
高血脂癥患者如何選擇食用油
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者在食用油方面應(yīng)該選擇植物油,比如說橄欖油,葵花籽油,玉米油,花生油等??傮w來說,飲食方面應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食,需要限制膽固醇和脂肪的攝入。需要多吃新鮮蔬菜,可以增加一些粗糧作為主食。
意見建議:
高血脂的患者平常除了飲食方面需要注意以外,還應(yīng)該做到戒煙戒酒,適當(dāng)鍛煉,需要控制好個人體重。遵醫(yī)囑口服藥物,定期到??崎T診進行復(fù)診。
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如何預(yù)防高血脂癥?通常所說的有合并有糖尿病、冠心病等等,都是以高血脂的誘發(fā)因素。因此對于高血脂的預(yù)防,甘油三酯跟飲食的控制有很大的關(guān)系。而膽固醇一旦升高以后,大部分還是跟年齡和代謝機制有關(guān),有一些是家族遺傳。這些情況下,只能靠藥物來控制,而且膽固醇升高就是常說的血管疾病,就是冠心病和腦血管疾病的一個最主要的誘發(fā)因素。因此需要早期干預(yù),來治療可能才能獲得很好的效果。01:25
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高血脂癥飲食注意高血脂是指血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高,是血液中油脂的過多,所以高血脂的原因,一部分和遺傳基因有關(guān)系。另一部分主要的原因就是不健康的生活方式,其中不健康的生活方式包括一個是過度油膩的飲食,一個就是缺乏運動、過度肥胖。所以說高血脂癥的人控制飲食是非常必要的,而且是非常重要的。那么高血脂的人群,應(yīng)該飲食注意什么呢。應(yīng)該注意不要過度油膩的飲食,所謂不要過度油膩的飲食就是大魚大肉不要吃得過多,像火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟等等,這些都不適合吃得過多,或者說盡量少吃、不吃。再有就是炒菜放油也不要過多,像一些點心等等也不要吃這些都是導(dǎo)致高血脂的飲食。01:18
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高血脂癥患者如何選擇食用油患有高脂血癥的患者,其實在選擇食用油方面,不用把精力過多的放在選擇食用油的種類之上,而是建議要控制進食食物油的量。也就是說,其實動物油,花生油,豆油,橄欖油都是可以少量食用的,只是要在食用的時候控制進食的量。因為花生油,動物油,豆油,橄欖油,其實都是屬于看得見的脂肪,都是屬于含油多的食品。所以說,如果是食用的時候,控制進食的量才是應(yīng)該屬于高脂血癥的患者注意的內(nèi)容。語音時長 01:11”
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腎炎患者吃什么食用油腎炎的病人可以吃植物油,比如花生油,葵花籽油或者橄欖油,或者豆油。盡量不要吃動物油脂,比如肥肉,動物下水。因為植物油含有不飽和脂肪酸,動物油主要含有的是飽和脂肪酸。飽和脂肪酸屬于壞的脂肪酸,進食飽和脂肪酸過多,容易導(dǎo)致肥胖,血脂增高。但腎炎的病人也要注意植物油的限量,攝入過多的油脂容易導(dǎo)致血脂異常,還容易導(dǎo)致肥胖。這是因為油主要是脂肪,脂肪含有的熱量比較高,1克脂肪含有9千卡熱量,而1克糖和1克氨基酸也就是蛋白含有的熱量才4千卡。語音時長 01:21”
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被食用油燒傷怎么處理病情分析:被食用油燒傷多為一度和二度燒傷,燒傷后需要立即用大量流水沖洗,水溫不宜過低,待痛感減退后局部皮膚或組織用碘伏等刺激性減弱的消毒液消毒,并涂抹燒傷膏來促進組織愈合。意見建議:建議燒傷患者尤其是病情較嚴重的,燒傷后需要立即去就近的醫(yī)院接受正規(guī)治療,避免私自處理而耽誤病情。治療期間注意局部皮膚的清潔護理,避免過早的接觸污水、污物等刺激性較強的物品,飲食方面也要注意清淡,適當(dāng)多補充蛋白,避免煙酒刺激等。
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腦梗塞吃哪種食用油好病情分析:患者可以吃植物油,主要是橄欖油,含有的不飽和脂肪酸相對比較高,可能有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。但是飲食上也要注意低鹽,低脂飲食,多吃水果和蔬菜。意見建議:建議腦梗塞的患者除了在飲食上注意之外,也要注意規(guī)律的服用抗動脈粥樣硬化的藥物,比如服用抗血小板聚集的藥物,使用這些藥物可以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。
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高血脂癥需要如何治療高血脂癥可以分為三種治療方式,一、飲食療法,適用于輕微的高脂血癥,沒有明顯臨床癥狀的人群,二、運動療法,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉控制體重,可以幫助血脂的下降。三、藥物治療,包括他汀類藥物以及貝特類藥物,有阿托伐他汀鈣,辛伐他汀,非諾貝特等,需要根
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可以長期食用一種食用油嗎正常情況下,不可以長期食用一種食用油,可以將多種食用油交替食用,對人體健康有好處。在炒菜或燉肉時,需要適當(dāng)?shù)姆湃胧秤糜?,可以為身體補充營養(yǎng),有利于人體健康。常見的食用油有菜籽油、橄欖油、茶樹油、花生油等,在平時不可以長期食用一種食用油,長期食用一種油會出現(xiàn)營養(yǎng)單一的情況,容易造成營養(yǎng)不均衡。如果食用