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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個(gè)非常簡(jiǎn)單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫?zé)崴?，大約泡半小時(shí)就可以了，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環(huán)，改善人體各個(gè)部位，因疲勞導(dǎo)致的缺氧，這個(gè)淤血的狀態(tài)。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，松弛我們的神經(jīng)，達(dá)到治療睡眠多夢(mèng)、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強(qiáng)身健體的作用。中醫(yī)認(rèn)為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區(qū)，多達(dá)75個(gè)之多，如果我們經(jīng)常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環(huán)，能夠激活強(qiáng)化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當(dāng)中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態(tài)。第四，醋泡腳以后，還能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對(duì)于這種腳病，比如說(shuō)腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

  02:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 560018次

• 生姜泡腳的功效與作用

  生姜泡腳有很好的保健作用：第一，生姜它是性溫的，里邊有姜辣素，可以刺激胃黏膜，增強(qiáng)消化能力，能有效地治療這種，寒涼的食物過(guò)多導(dǎo)致的腹痛，腹瀉，所以生姜泡腳對(duì)胃腸道，也有很好的作用。第二，生姜泡腳可以預(yù)防，像孕婦孕期腿抽筋，腳抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍涼以后泡腳，還能夠緩解疲勞，能夠增強(qiáng)血液循環(huán)，幫助睡眠，有安神的作用。第三，它對(duì)于腳部有些皸裂的這種人群，有很好的這種，防治腳部皸裂的作用。第四，生姜泡腳還能夠御寒，對(duì)于身體比較虛寒的人群，陽(yáng)虛怕冷這種人群，常常生姜泡腳，有很好的保健作用。第五，生姜泡腳還能夠祛風(fēng)除濕，對(duì)于有風(fēng)濕的人群來(lái)說(shuō)，也可以常用生姜泡腳。

  

  01:55
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 372081次

• 醋泡手的功效與作用是什么
  醋有活血化瘀、消腫散結(jié)、解毒殺蟲的作用。用醋泡手可以起到很好的軟化皮膚角質(zhì)層，可以美容我們的皮膚，恢復(fù)皮膚的光澤與彈性；用醋泡手可以起到很好的消毒殺蟲的作用，可以用于治療手癬；用醋泡手可以很好的去除我們?nèi)粘Ｉ钪兴吹挠蜐n以及污垢；所以用醋泡手可以起到很好的美容保健以及治療的作用。但是，在用醋泡手時(shí)，我們應(yīng)注意不能過(guò)于頻繁。一般建議一周一次，同時(shí)，用的醋宜少，不能太多，這樣才能起到更好的用醋泡手的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-11 16261次

• 菊花功效與作用是什么
  菊花的功效：疏散風(fēng)熱，平抑肝陽(yáng)，清肝明目，清熱解毒。菊花能夠疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，發(fā)散表邪，常用于治療風(fēng)熱感冒或者是溫病初起，溫邪犯肺，發(fā)熱，頭痛，咳嗽等癥。而且菊花性寒入肝經(jīng)，能夠清肝熱，平肝陽(yáng)，常用于治療肝陽(yáng)上亢，頭痛眩暈，也可用于治療肝火上攻而眩暈，頭痛，以及肝經(jīng)熱盛，熱極動(dòng)風(fēng)。另外菊花入肝經(jīng)，既能夠疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能夠清泄肝熱以明目，因此可用于治療肝經(jīng)風(fēng)熱或者是肝火上攻所導(dǎo)致的目赤腫痛。此外，菊花味苦，性微寒，能夠清熱解毒，可用于治療瘡癰腫毒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-10 14112次

• 艾葉泡腳的功效與作用是什么
  病情分析：能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)、散寒祛濕的功效。艾葉是臨床上比較常見的中藥材，性質(zhì)溫和，可以煎湯內(nèi)服也可以用來(lái)泡腳，用艾葉水泡腳能夠有效的緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及功能受限等癥狀，同時(shí)對(duì)于女性的宮寒也能起到治療作用。意見建議：用艾葉水泡腳時(shí)，建議一周泡2~3次即可，泡腳時(shí)水溫應(yīng)控制在40度左右，泡腳的時(shí)間以15分鐘到20分鐘為宜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-11 4603次

• 桑葉泡腳的功效與作用是什么？
  病情分析：桑葉泡腳是有很多好處的，比如可以清肺潤(rùn)燥，清肝明目，疏散風(fēng)熱。桑葉性寒，使用桑葉泡腳有助于緩解風(fēng)熱感冒以及上火等病癥，還能促進(jìn)身體血液循環(huán)，能夠減少腳的出汗，除此之外，桑葉泡腳還能夠緩解疲勞，釋放身體壓力，有助于預(yù)防下肢水腫。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議女性不要用桑葉泡腳，尤其是經(jīng)期的女性，容易引起宮寒，加重痛經(jīng)的現(xiàn)象，并且桑葉泡腳的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以免引起虛寒之癥，水溫也不要過(guò)熱。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-09-08 11112次

• 花椒泡腳的功效與作用是什么
  花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實(shí)有一定的好處，主要包括以下幾個(gè)方面：第一，它有驅(qū)寒的作用。花椒和辣椒、大蒜、生姜一樣，本身就有驅(qū)寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅(qū)寒的作用。它不但驅(qū)寒，而且能夠扶正陽(yáng)氣，對(duì)于手腳冰冷的這種人群，這種體質(zhì)有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫(yī)認(rèn)為花椒有活血通絡(luò)的作
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 36112次

• 青蒿泡腳的功效與作用是什么
  在臨床上青蒿泡腳有很多好的作用和功效，而對(duì)于青蒿泡腳具體的作用與功效大致有以下幾個(gè)方面：1.青蒿泡腳的功效，其中包括清熱退蒸、清熱解暑、清熱燥濕、涼血止血。2.青蒿泡腳的作用，其中包括能夠治療熱病后期、熱伏陰份所引起的夜熱早涼或者熱退后出現(xiàn)的無(wú)汗癥都有較好的效果，可以應(yīng)用青蒿泡腳來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。另外
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 2765次